Pode parecer doloroso se o seu ex o bloqueou recentemente, especialmente se você não souber o porquê. Seja o ego deles, o resultado de um rompimento bagunçado ou um gesto de fechamento, esse ciclo constante do What-Ifs pode ser exaustivo mental e emocionalmente. Felizmente, compilamos uma lista de motivos para explicar por que seu ex pode ter bloqueado você. Continue lendo para ver as muitas explicações para esse fantasma digital e como lidar com isso. Quem sabe? No final, você pode perceber que esse bloqueio foi o melhor!
1:
É saudável que as pessoas ocupem espaço após um rompimento. Depois que seu cérebro se acostumou a um relacionamento romântico, precisa de tempo para desintoxicar e passar para longe desse nível de intimidade emocional. Pode ser o que seu ex está fazendo, mas tente não levá -lo para o lado pessoal. Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer, mas você merece se sentir emocionalmente libertado também. Seu ex provavelmente está se destacando por seu próprio bem-estar, dando-se espaço para se recuperar emocionalmente. [1] É aconselhável seguir a liderança do seu ex e tirar algum espaço deles também. Isso pode ser difícil a princípio, então alistar a ajuda de um amigo em que você pode confiar quando tiver esses desejos iniciais para alcançar.
2:
Eles estão tentando seguir em frente.
Seu ex provavelmente se importava muito com você, então superar você se esforçará. Bloqueando, você pode dar ao seu ex um gesto tangível para provar a si mesmo que eles levam a sério o sobreviver. Isso não significa que você não pode ser amigo em algum momento, mas agora seu ex ainda pode estar lutando com os sentimentos deles por você. Por causa disso, eles precisam mantê -lo fora da mente deles (e o telefone deles). [2] Se você está lutando para seguir em frente do seu ex da mesma maneira, tente lembrar os maus momentos que causaram seu rompimento em primeiro lugar. Embora essas memórias possam ser dolorosas, elas ajudarão você a dissipar a fantasia “o que poderia ter sido” e permitirá que você pare de pensar neles. [3]
3:
Eles acham que você seguiu em frente.
Se você iniciou o rompimento, seu ex pode tentar combinar sua energia. É raro que um rompimento seja verdadeiramente mútuo. Mas se você é quem decidiu que você e seu ex devem parar de se ver, eles podem estar tentando retribuir e mostrar que estão a bordo com essa nova dinâmica adicionando uma camada digital de distância. Se o seu ex acha que você seguiu em frente, mas você não comunica isso. Obviamente, a comunicação pode ser difícil se eles o bloquearam, então considere transmitir essa mensagem a eles através de um amigo de confiança e em comum.
4:
Eles ainda estão se curando.
Os rompimentos são dolorosos e seu ex pode estar tentando encontrar alívio. Acredite ou não, seu cérebro realmente cria caminhos neurais quando você tem um vínculo amoroso com alguém. Quando esse vínculo é cortado, você processa neurologicamente a dor emocional, assim como faria uma dor física. Seu ex pode ainda não estar emocionalmente ou fisicamente curado e eles o bloquearam para proteger sua felicidade. [4] Para ajudar a se curar, trate esse rompimento como faria com uma lesão externa. Beba muitos líquidos, descanse muito e evite situações que possam enfatizar seu coração, física ou emocionalmente. Ao cuidar de você, você pode achar que seu rompimento é mais fácil de gerenciar.
5:
Eles se sentem culpados.
Os rompimentos podem ficar confusos, e seu ex pode não gostar de como eles agiram. Perder um relacionamento é doloroso e, gostamos ou não, é normal dizer ou fazermos coisas que lamentamos quando estamos com dor. Se isso soa como seu ex, eles podem sentir culpa ou vergonha de como lidaram com o rompimento, para que o bloqueou como uma forma de esconder-se. [5] Se você se sentir culpado por seu comportamento durante o seu rompimento, tente escrever uma carta de desculpas. Quer eles recebam ou não, o processo é catártico e vendo suas ações escritas à sua frente o impedirão de exagerar sua vergonha.
6:
Eles precisam parar de chegar.
Nem todo mundo é ótimo em controlar seus impulsos. Se o seu ex sabe que eles agem antes que pensem em momentos de vulnerabilidade, eles sabem que provavelmente provavelmente enviarão uma mensagem de “sinto sua falta” ou, pior, deixa você um correio de voz bêbado (possivelmente enquanto chorava por uma caneca de uma caneca de sorvete). Isso seria humilhante e injusto com vocês dois, para que eles tenham bloqueado você como uma medida extra de segurança. [6] Se você está preocupado em fazer isso sozinho, a distração é outra ótima maneira de se impedir de chegar a um ex. Mergulhe em um novo hobby, programa de TV ou rotina de fitness na próxima vez que você sentir vontade de enviar mensagens de texto para eles. [7]
7:
Eles querem você da vida deles.
Às vezes, um ex pode bloqueá -lo para deixar o passado atrás deles. Seu ex pode ter bloqueado você como uma forma final de fechamento. Eles não querem ouvir de você e não o querem na vida deles. É válido sentir -se triste (ou até indignado) com isso, mas saiba que é o que precisa acontecer para que vocês parem de se segurar. Como diz o ditado: “A verdade o libertará, mas primeiro o deixará louco!” [8] É tão frustrante quando você sentir que não consegue fechar, mas tente olhar internamente. Muitas vezes, o fechamento raramente vem na forma de outras pessoas, mas pelo trabalho que colocamos em nossa própria recuperação. Você não pode controlar como seu ex se sente, mas pode controlar como responde aos sentimentos deles. [9]
8:
Eles ainda estão com o coração partido.
Se o seu ex ainda estiver com dor, eles podem bloqueá -lo para evitar se sentir magoado. Talvez eles achassem que o relacionamento era perfeito e está realmente lutando com a perda. Talvez o tempo longe de você tenha feito eles perceberem como são verdadeiramente feridos com o seu rompimento. De qualquer forma, você provavelmente serve como um lembrete de sua dor no coração, então eles decidiram cortá -lo temporariamente. [10] Lembre -se: não é sua responsabilidade curar a dor do seu ex. Você não é mais o parceiro deles e sua felicidade é sempre a primeira prioridade. Deixe que eles tenham seu espaço e vá aproveitar sua vida, como você merece.
9:
Eles querem machucá -lo.
Às vezes, as pessoas que amamos (ou costumavam amar) agem mesquinhas. Se você estivesse em um relacionamento por um tempo, seu ex provavelmente sabe o que vai apertar seus botões. Se eles se machucarem, podem ter bloqueado você apenas para fazer você sentir a mesma dor que sentem. Embora existam maneiras mais saudáveis de lidar com a dor emocional, às vezes as pessoas atacam em vez de olharem para dentro. Seu ex pode ser uma dessas pessoas. [11] Por mais difícil que possa parecer, tente não se envolver se isso soa como o seu ex. Quanto maior a sua reação, mais poder eles sentirão como se tivessem sobre você.
10:
Eles querem “ganhar” o rompimento.
rompimentos não são competições, mas algumas pessoas as vêem dessa maneira. Nos últimos anos, o conceito de “ganhar” e “perder” um rompimento foi lançado em comédias e revistas de estilo de vida. Os “vencedores” de separação são vistos como os primeiros a seguir em frente depois que um relacionamento terminar. Seu ex pode ter bloqueado você porque eles se inscreveram nessa crença. No entanto, considerando o quão imaturo e infantil é, pode não ser bom manter alguma distância deles de qualquer maneira. [12] Lembre -se de que todo mundo cura no seu próprio ritmo. O objetivo não é avançar mais rápido que o seu ex. É para se recuperar emocionalmente a uma velocidade que parece segura e confortável para você.
11:
Eles não querem vê -lo sem eles.
Seu ex não pode visualizar um mundo onde você não está juntos. Dado como as mídias sociais são pesadas, é inevitável que, se vocês dois se seguirem, acabará vendo fotos da outra prosperando. Talvez esteja sozinho. Talvez seja com um novo boo. Seu ex pode não ser capaz de suportar isso após o seu rompimento, então eles negaram o acesso deles a você completamente. [13] Não se sente obrigado a curar suas mídias sociais em torno do bem-estar do seu ex. É incrível que você esteja tentando ser respeitoso, mas no final do dia, você não deve nada a eles. Publique o que você quer!
12:
é um esquema voltar a se reunir.
Bloqueando você pode fazer parte do esquema do seu ex. Se o seu ex tem o hábito de manipulação, o bloqueio pode ser outra tática que eles estão usando para obter uma reação de você, gerar uma conversa e influenciá -lo para voltar a se reunir. Boas notícias: isso significa que eles ainda têm sentimentos por você. Más notícias: se o seu ex é manipulador, eles provavelmente não são um parceiro confiável. [14] Não há nada de errado em voltar com seu ex. Muitos casais felizes terminaram e inventaram. Apenas certifique -se de que sua decisão de fazer isso esteja enraizada na honestidade e respeito mútuo um pelo outro (e não sentimentos de ciúme ou culpa).
13:
O terapeuta deles disse a eles para bloqueá -lo.
A maioria dos terapeutas recomenda encerrar o contato com um ex. Ter um antigo parceiro em sua vida pode impedir que você entretenha novas possibilidades, sufocar seu processo de cura e alimentar um loop constante de erros passados. Seu ex pode ter feito a coisa saudável e obteve ajuda profissional para lidar com o seu rompimento. Eles estão ouvindo conselhos de especialistas sobre o que é melhor para eles. [15] Embora o bloqueio de um ex possa ser útil, se você não sentir necessidade, não faça isso por obrigação. Enquanto vários especialistas acreditam que é saudável, a estratégia mais saudável é simplesmente honrar seus próprios desejos e necessidades.
14:
O novo parceiro deles disse a eles para bloqueá -lo.
Eles podem estar respeitando as necessidades de seus novos BAE. Mesmo que o seu ex seja totalmente legal com você estar na vida deles, o novo parceiro pode ficar com ciúmes e pedir que eles o cortassem. Embora seja lamentável que um terceiro possa estar causando esse abismo entre vocês dois, é importante respeitar esse limite. [16] Tente não julgar o novo parceiro do seu ex. Embora um comentário mal -estar para seus amigos em particular seja totalmente válido, é improvável que se comparar ao novo parceiro de qualquer forma sirva sua felicidade a longo prazo.
15:
Eles estão escondendo algo.
Talvez haja algo online que eles não querem que você veja. Pode ser um sugestão. Pode ser um post que confirma que eles não estão indo muito bem. De qualquer forma, seu ex definitivamente não quer falar com você sobre isso, então eles limitam seu acesso completamente a ele. É uma merda, mas vocês dois têm direito à sua privacidade. [17] Tente não assumir imediatamente o pior! Se o seu ex era confiável em seu relacionamento, é provável que eles estejam escondendo algo pessoal para eles, e não hostil a você. Em caso de dúvida, pergunte a um amigo sobre o perfil do seu ex. Eles poderão dizer se o seu acesso limitado ao perfil deles é qualquer motivo de preocupação.
16:
foi um acidente.
É improvável – mas seu ex pode ter bloqueado você por engano. Talvez eles estivessem olhando por sua frente para o seu perfil e acidentalmente pressionou o botão “Block”. Talvez eles quisessem simplesmente “silenciar” você e o polegar corrigido demais. Há uma chance de que esse bloqueio possa ser totalmente não intencional e será remediado em breve. Mesmo que fosse um acidente, não assuma e peça que corrijam seu erro de uma conta desbloqueada. É super frustrante, mas você tem mais chances de curar se o fizer no seu próprio ritmo.
17:
você era muito tóxico.
É difícil de ouvir, mas ninguém é um parceiro perfeito 100% do tempo. Você estava com ciúmes? Controlando? Manipulador? Overly-Confrontational? Se isso parecer como você, esse rompimento pode ser o que seu ex precisava para finalmente cortar essa negatividade da vida deles. Eles podem ter bloqueado você por seu próprio bem-estar. [18] Todos nós temos características tóxicas que estamos tentando melhorar. Em vez de se espancar, concentre -se em maneiras de fazer melhor em relacionamentos futuros.