Só porque ninguém mais pode curar ou fazer seu trabalho interior para você, não significa que você pode, deve ou precisar fazer isso sozinho.
A respiração lenta e profunda é importante que é como uma âncora no meio de uma tempestade emocional: a âncora não se livra da tempestade, mas o manterá firme até passar.
Eu tenho o suficiente. Sou suficiente.
Eu estou seguro.
Isto deve passar também.
Sou grato por (preencha o espaço em branco).
Meus sentimentos não são meus fatos.
Esteja aqui agora
Farei o oposto do que minha ansiedade está dizendo
Eu preciso seguir em frente
É melhor ser temido do que amado, se você não pode ser os dois.
Se você conhece o inimigo e sabe a si mesmo, não precisa temer os resultados de cem batalhas.
Tremondo pelo meu país quando reflito que Deus é justo; que sua justiça não pode dormir para sempre.
Não tem medo de perfeição você nunca o alcançará.
Eu estarei lá.
Eu te amo.
Talvez você esteja certo.
Eu confio em você.
Vá em frente.
Te protegeu.
Como vai você?
Quero você.
O sucesso não é por acaso.
O sucesso não é final, o fracasso não é fatal: é a coragem de continuar que conta.
Não conte os dias, faça os dias contar.
Quem não é corajoso o suficiente para correr riscos não realizará nada na vida.
Não espere pela oportunidade, crie o.
É arruinado que a alma esteja ansiosa com o futuro e miserável antes da miséria, envolvida pela ansiedade de que as coisas que ele desejam permanecer até o seu até o fim. Pois tal alma nunca estará em repouso, desejando que as coisas possam perder a capacidade de desfrutar das coisas presentes.
Quanto mais tranquilo um homem se torna, maior é o seu sucesso, sua influência, seu poder para o bem.
Acalme sua mente A vida se torna mais cristalina anônima.
Os melhores empreendedores não estão cansados; Eles não são caçadores táticos.
A preocupação nunca rouba amanhã de sua tristeza, apenas hoje em dia de sua alegria.
Há uma citação de Mark Twain que meu pai repetiu para mim ao longo da minha vida:
Eu sou um homem velho e conheci muitos problemas, mas a maioria deles nunca aconteceu. Preocupação é como pagar uma dívida que você não deve. Passei a maior parte da minha vida preocupando se com coisas que nunca aconteceram.
Só porque ninguém mais pode curar ou fazer seu trabalho interior para você, não significa que você pode, deve ou precisar fazer isso sozinho.
A respiração lenta e profunda é importante que é como uma âncora no meio de uma tempestade emocional: a âncora não se livra da tempestade, mas o manterá firme até passar.