O corpo consegue o que a mente acredita.
Quando você está se exercitando regularmente, o mais difícil é impedi lo.
Se você não dedicar tempo ao exercício, provavelmente terá que reservar um tempo para a doença.
O último final morto é maior do que não terminou, o que Trumps não começou.
Afaste se para esse músculo.
Apenas faça.
Não diga às pessoas seus planos, mostre seus resultados.
Subir e moer.
Você obtém o que trabalha.
Seja mais forte que a sua desculpa.
Em duas semanas, você sentirá isso. Em quatro semanas, você verá.
Se você estiver cansado de começar de novo, pare de desistir.
Um campeão é alguém que se levanta quando não pode. ~ Jack Dempsey.
O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho está no dicionário. ~ Vidal Sassoon.
Lembre se disso: seu corpo é seu escravo. Funciona para você.
Não limite seus desafios, desafie seus limites.
A menos que você vomite, desmaie ou morra, continue.
A menos que você vomite, desmaie ou morra, continue!
Jillian Michaels. Um verdadeiro rato de ginástica não sonharia em parar até que eles tenham dado tudo de si.
Aquele que se conquista é o guerreiro mais poderoso.
Tente não se tornar um homem de sucesso, mas se tornar um homem de valor.
Um homem com coragem faz a maioria.
Um segredo do sucesso na vida é que um homem esteja pronto para sua oportunidade quando chegar.
Nada além de ganhos aqui.
Nunca não se exercitando.
Respire. Expire.
O suor é o melhor marcador.
Suando e brilhando.
Quanto mais você se exercita, mais você viaja.
Desistindo, nunca.
Meu caminho e a estrada levam ao caminho da academia.
Se você quer a oportunidade de bater, é hora de construir uma porta.
As pequenas coisas na vida são importantes.
Se você não acredita em si mesmo, quem vai?
Posso ainda não estar lá, mas estou mais perto do que estava ontem.
Sempre parece impossível até que seja feito.
Se isso não o desafiar, não muda você.
Se você não se preparar, está preparado para falhar.
Não corro para adicionar dias à minha vida, corro para adicionar vida aos meus dias.
Corra quando puder, ande, se for necessário, rasteje, se for necessário; Só nunca desista.
Daqui a um ano, você pode desejar ter começado hoje
Olhe no espelho.
O exercício fará com que você pareça melhor, se sinta mais forte e encha você de energia sem limites.
Você é mais forte do que pensa
Você entende o que trabalha
Estou fazendo isso por mim
Todo treino é progresso
Nenhum homem tem o direito de ser um amador em matéria de treinamento físico. É uma pena que um homem envelheça sem ver a beleza e a força da qual seu corpo é capaz.
A maior glória da vida não está em nunca cair, mas em subir toda vez que caímos.
A maneira de começar é parar de falar e começar a fazer.
Seu tempo é limitado, então não o desperdiça vivendo a vida de outra pessoa.
Se a vida fosse previsível, deixaria de ser vida e ficar sem sabor.
A vida é curta, mas é larga.
Coragem nem sempre rugiram.
Não é a força do corpo que conta, mas a força do Espírito
.
A coragem está sendo morta até a morte, mas de qualquer maneira.
A verdadeira coragem está fazendo a coisa certa quando ninguém está olhando.