Desejamos louvar daqueles que não nos conhecem, mas de amigos queremos a verdade.
Suas emoções são os escravos de seus pensamentos, e você é o escravo de suas emoções.
O que o preocupa, o domina.
Sentimentos são algo que você tem; não é algo que você é.
Sentir dor ainda é melhor do que não sentir, não é?
Você não pode se proteger da tristeza sem se proteger da felicidade.
Se você pode encontrar alguém assim, alguém com quem você pode segurar e fechar os olhos para o mundo, então você terá sorte. Mesmo que dura apenas um minuto ou um dia.
Não há visão mais triste do que um jovem pessimista, exceto um otimista antigo.
Quando a luz começa a se intensificar, minha miséria e eu me pergunto como é possível machucar tanto quando nada está errado.
Às vezes você precisa ser capaz de ouvir a si mesmo e ficar bem com ninguém mais entendendo.
Sinto muito, mas não posso estar com você. Estou muito triste.
Desculpe. Eu não quero falar sobre isso.
Fico triste ao pensar que estamos muito felizes no amor e, no entanto, tão infeliz quando não estamos juntos.
Eu não sou uma pessoa muito feliz. Acho que sou a única pessoa que já conheci que não está feliz.
raiva.
temer.
tristeza.
nojo.
prazer.
Não podemos resolver problemas com o tipo de pensamento que empregamos quando os criamos
.
Aprenda como se você viva para sempre, viva como se você morresse amanhã.
Fique longe das pessoas que tentam depreciar suas ambições.
Quando você dá alegria a outras pessoas, recebe mais alegria em troca.
Há momentos em que eu gostaria de poder rolar o relógio e tirar toda a tristeza, mas tenho a sensação de que, se o fizesse, a alegria também desapareceria.
Nicholas Sparks.
A vida está sob nenhuma obrigação de nos dar o que esperamos.
Margaret Mitchell.
O poder de rotular suas emoções
Estudos mostram que rotular emoções negativas à medida que você experimenta diminui sua intensidade e duração. Também conhecida como
Affeting Roticing
, a prática simplesmente envolve colocar os sentimentos que você está enfrentando em palavras:
Sinto me com raiva
ou
me sinto ansioso
.
#1 medo. O maior (e mais primitivo, pois se origina do nosso cérebro reptiliano inicial) é o medo.
#2 raiva. Chegar em um segundo próximo é a raiva.
#3 tristeza. A terceira emoção é provavelmente triste.
#4 alegria. A luz no fim do túnel emocional é obviamente alegria.
Apenas um pequeno pensamento positivo de manhã pode mudar seu dia inteiro.
As oportunidades não acontecem, você as cria.
Ame sua família, trabalhe super duro, viva sua paixão.
Nunca é tarde para ser o que você poderia ter sido.
Geralmente, as pessoas tendem a ver a raiva como uma das nossas emoções mais fortes e poderosas. A raiva é uma resposta humana natural e
automática
e pode de fato servir para ajudar a nos proteger de danos. Embora o comportamento irritado possa ser destrutivo, os sentimentos de raiva são apenas um sinal de que podemos precisar fazer alguma coisa.
Ninguém merece suas lágrimas, mas quem as merece não fará você chorar.
As pessoas choram, não porque são fracas.
Nunca faça alguém uma prioridade quando tudo o que você estiver para eles é uma opção.
E se sabe que o amor não conhece sua própria profundidade até a hora da separação.
É melhor chorar do que ficar com raiva; Porque a raiva machuca os outros, enquanto as lágrimas fluem silenciosamente através da alma e limpam o coração. Pope João Paulo II.
Tudo bem que não estamos perfeitos.
Se alguém te machuca, não há problema em chorar um rio, lembre se de construir uma ponte e superar isso. Taylor Swift.
Sem dor, sem sacrifício, não teríamos nada
, clube de luta.
Embora o mundo esteja cheio de sofrimento, ele também está cheio da superação Helen Keller.
É sempre por meio de dor que chega ao prazer
Marquês de Sade.
Biografia triste para o Instagram
Eu não esperava ter meu coração de volta em pedaços. Eu dei a você em uma peça. Eu nunca vou te esquecer porque você me mudou para sempre. A tristeza vem de pensamentos negativos, não de circunstâncias ruins.
A dor me faz crescer.
O objetivo do sábio não é garantir o prazer, mas evitar a dor.
Dor é inevitável, sofrer é opcional.
A arte da vida é a arte de evitar a dor.
A dor que sinto agora é a felicidade que eu tinha antes.
O fracasso me deu força.