Explique calmamente a ela as razões por trás de suas ações.
Exemplo:
Eu sei que lhe devo um pedido de desculpas. Eu não deveria ter mentido para você ou seus pais sobre a minha idade. Eu sabia que era a coisa errada a fazer, mas não queria que você ou eles não confiassem em mim porque sou mais velho.
Mensagens de desculpas sinceras
Sinto muito por tudo, minha intenção era nunca te machucar. Por favor, deixe me saber se houver algo que eu possa fazer para compensar você. Nós dois sabemos que não sou ótimo com palavras, mas sei que estou completamente confuso e só quero dizer que sinto muito.
Eu me sinto mal por te deixar triste.
Querida, me dê a chance de compensar você.
É impossível mudar o passado, mas você tem a minha promessa de compensar você no futuro.
Desculpe!
Lamento ter
Peço desculpas (por)
Por favor me perdoe!
Eu imploro seu perdão.
Desculpe! Eu sou uma ferramenta! Bobo eu!
Eu me sinto tão envergonhado
Eu assumo total responsabilidade.
Dizer
sinto muito
sem arrependimento genuíno pelo que você fez ou disse não tem sentido, porque não há garantia de que você não o fará novamente. Suas ações devem fazer backup de suas palavras. Diga à sua namorada que você percebeu o que fez estava errado e que fará todo o possível para evitar cometer o mesmo erro novamente.
O que posso fazer para fazer as coisas certo?
O que você gostaria de me ver mudar?
Você está certo, eu realmente luto com isso.
O que posso fazer para começar a reconstruir sua confiança em mim?
Você poderia encontrar em seu coração ter misericórdia de mim por não me dar o que eu mereço?
Informe sua namorada que você entende que estragou tudo e fará um esforço real para não deixar isso acontecer novamente.
Querida, do fundo do meu coração, sinto muito. Eu sei que o que fiz não estava certo, e você merece melhor. No futuro, levarei seus sentimentos em consideração.