A fadiga faz tolos de todos nós.
Fadiga, desconforto, desânimo são apenas sintomas de esforço.
Às vezes, a vida é difícil, tão difícil quanto o aço cadinho.
Nosso cansaço é frequentemente causado não pelo trabalho, mas por preocupação, frustração e ressentimento.
Os mais fortes têm seus momentos de fadiga.
Sua saúde mental é tudo priorize. Faça o tempo como sua vida depende disso, porque sim.
Se começarmos a ser honestos sobre nossa dor, nossa raiva e nossas deficiências, em vez de fingir que não existem, talvez deixemos o mundo um lugar melhor do que o encontramos
.
Eu sei que você está cansado, eu sei que você está fisicamente e emocionalmente drenado. Mas você tem que continuar. 16.
Eu nem estou mais chateado, magoado ou com raiva.
O autocuidado é como você leva seu poder de volta.
Eu tenho uma teoria de que o burnout é sobre ressentimento.
Não se batendo.
O não.
Descanse.
Ficar sobrecarregado significa que sua vida ou trabalho está dominando você.
O estresse é o lixo da vida moderna.
1) Estou exausto.
2) Estou morto cansado.
3) Estou esgotado.
4) Estou desgastado.
5) Somos gastos.
6) Estou nas minhas últimas pernas.
7) Estou ficando sem fumaça/ estou correndo vazio.
8) Estou cocô.
Slogans inspiradores de saúde mental
Não tenha vergonha de compartilhar sua história, ela inspirará outras pessoas a falar. A doença mental não o torna fraco, a luta com isso o torna forte. Sua doença mental não o define, mas sua briga com isso definitivamente fará isso. A esperança é uma coisa poderosa.
A fadiga transitória é fadiga aguda provocada por restrições extremas do sono ou horas prolongadas acordadas em 1 ou 2 dias.
A fadiga cumulativa é fadiga causada por uma restrição de sono suave repetida ou horas prolongadas acordadas em uma série de dias.
Às vezes, coisas boas desmoronam para que as coisas melhores possam cair juntas
. Marilyn Monroe.
Você pode amar tanto alguém, mas nunca pode amar as pessoas tanto quanto pode sentir falta delas.
John Green.
O coração se partirá, mas o amor quebrado.
Senhor Byron.
A cura para um coração partido é simples, minha senhora.
Um pequeno pensamento positivo pode mudar seu dia inteiro.
Não há como ser perfeito e não se divertir em ser perfeito.
Cerque se de pessoas positivas e você será uma pessoa positiva.
A melhor maneira de se animar é tentar animar outra pessoa
.
Estou tão cansado que meu cansaço está cansado.
Suas pernas devem estar cansadas porque você está passando pela minha mente a noite toda.
Eu só estou cansado.
Tentei.
O silêncio nem sempre significa
sim .
Vamos para a cama, estou cansado deste dia, preciso de um novo.
Como saber se você está estressado ou queimado. É verdade que o estresse e o esgotamento geralmente se sobrepõem. Mas o esgotamento refere se à exaustão relacionada ao trabalho, sentindo se sobrecarregada e uma sensação de sentir
preso
, sem nenhum caminho para a frente. Ao contrário do estresse, onde você pode imaginar se sentir melhor quando as coisas se acalmam, o esgotamento parece sem esperança.
A única maneira de viver é se crescermos.
O tempo é muito lento para aqueles que esperam, muito rápidos para quem teme, muito tempo para quem sofre, muito curto para quem se alegra, mas para aqueles que amam, o tempo é a eternidade.
Prefiro morrer uma morte significativa do que viver uma vida sem sentido.
O fracasso é simplesmente a oportunidade de começar de novo, desta vez de maneira mais inteligente.
Nossa maior glória não está em nunca cair, mas aumentando toda vez que caímos.
Se você mudar a maneira como olha para as coisas, as coisas que você olha para a mudança.
Angry é apenas o guarda costas de Sad.
Faça as pazes com seus pedaços quebrados.
Você tem que morrer algumas vezes antes de realmente viver.
Ela tem amor em suas palavras, dor em seu silêncio.
Meu coração esconde tantas feridas que nunca sangram.
Transforme suas feridas em sabedoria.