A herpes é transmitida principalmente por contato direto com as lesões (bolhas ou feridas) ou fluidos corporais de uma pessoa infectada, como saliva e secreções genitais. Isso pode ocorrer durante o contato íntimo (oral, vaginal ou anal), beijos ou compartilhamento de objetos pessoais. A transmissão também é possível quando não há lesões visíveis, pois o vírus pode ser liberado assintomaticamente.Formas de transmissãoContato íntimo: Relações sexuais (vaginais, anais e orais) com uma pessoa infectada são a forma mais comum, especialmente se não for usada proteção.
Contato com lesões ativas: A transmissão é mais provável quando há feridas ou bolhas presentes. É crucial evitar o contato direto com essas lesões.
Transmissão assintomática: Mesmo sem lesões visíveis, o vírus pode ser liberado e transmitido. Por isso, o contato íntimo sem proteção ainda representa um risco.
Compartilhamento de objetos: A transmissão, especialmente do herpes labial, pode ocorrer pelo compartilhamento de objetos pessoais como copos, talheres, toalhas, batons e utensílios de barbear.
Doença para o bebê: Durante o parto, uma mãe com herpes genital pode transmitir o vírus para o bebê se houver lesões ativas.
Autoinoculação: É possível espalhar o vírus para outras partes do seu próprio corpo, como os olhos ou a boca, ao tocar nas lesões e depois em outras mucosas. Lavar bem as mãos após o contato com as feridas é fundamental para evitar isso.
O que provoca a pessoa ter herpes?
A herpes é provocada pelo vírus herpes simplex (HSV), que é transmitido principalmente por contato direto com lesões ou secreções de uma pessoa infectada, como beijos ou relações sexuais. Uma vez no organismo, o vírus permanece “adormecido” e pode ser reativado por fatores como estresse, febre, exposição solar intensa, fadiga e um sistema imunológico enfraquecido.Transmissão do vírusContato direto: O vírus se espalha por meio do contato com a saliva, pele ou lesões de uma pessoa infectada.
Sexo: A transmissão do herpes genital, geralmente causado pelo HSV-2, ocorre por meio de contato sexual vaginal, anal ou oral.
Compartilhamento de objetos: É possível contrair a herpes (especialmente a oral) ao compartilhar itens como copos, talheres, batons ou toalhas com uma pessoa infectada.Fatores de reativaçãoEstresse: Períodos de estresse emocional ou físico podem enfraquecer o sistema imunológico, levando à reativação do vírus.
Exposição à luz solar: A exposição intensa ao sol pode ser um gatilho para o aparecimento de lesões.
Fadiga: A fadiga física e mental também pode diminuir a resistência do organismo, favorecendo a reativação do vírus.
Febre e outras infecções: Episódios de febre ou outras doenças que afetem o sistema imunológico podem desencadear o surto de herpes.
Sistema imunológico enfraquecido: Qualquer fator que cause uma queda na imunidade pode ser um gatilho para a reativação do vírus que permanece inativo nos nervos do corpo.
É possível transmitir herpes pela saliva?
Sim, é possível transmitir herpes pela saliva. O vírus é contagioso através do contato direto com a saliva de uma pessoa infectada, geralmente por meio de beijos, mas também pode ser transmitido pelo compartilhamento de objetos contaminados, como copos, talheres e batons.Secreções: A transmissão ocorre através do contato com secreções corporais, como a saliva, especialmente durante a presença de lesões ativas (feridas).
Objetos compartilhados: Compartilhar objetos que entram em contato com a boca, como copos, canudos, talheres, toalhas e maquiagens, pode transmitir o vírus.
Sexo oral: A transmissão também pode ocorrer de um herpes oral para a área genital através do sexo oral, e vice-versa.
Contato assintomático: Mesmo sem lesões visíveis, a transmissão pode ocorrer, pois pessoas assintomáticas ainda podem estar excretando o vírus.
O que uma pessoa com herpes não pode fazer?
Uma pessoa com herpes não deve beijar, compartilhar objetos de uso pessoal como copos e talheres, ter relações sexuais sem preservativo (especialmente com herpes genital) e tocar nas lesões, para evitar a transmissão do vírus. Também é importante evitar fatores que desencadeiam crises, como excesso de sol, estresse e má alimentação com excesso de arginina, além de não tentar furar as bolhas.O que não fazer para evitar a transmissãoBeijar ou ter contato próximo: Evite beijar, falar muito perto de outras pessoas ou compartilhar saliva se tiver herpes labial.
Compartilhar objetos: Não compartilhe copos, canudos, talheres, toalhas e batons com outras pessoas.
Relações sexuais: Se tiver herpes genital, evite ter relações sexuais durante um surto e use sempre preservativo, inclusive durante o sexo oral se houver lesões orais, e converse com o(a) parceiro(a).
Tocar nas lesões: Evite tocar, coçar ou esfregar as feridas para não espalhar o vírus para outras partes do corpo, como olhos ou genitais.
Furar as bolhas: Não fure ou esprema as bolhas, pois isso pode causar dor, aumentar o risco de infecção e atrasar a cura.Outras precauçõesExposição solar: Pessoas com herpes labial devem evitar exposição prolongada ao sol, que pode desencadear crises, e usar protetor labial.
Estilo de vida: Evite o consumo excessivo de álcool, cigarro e drogas, que podem diminuir a imunidade e contribuir para a reativação do vírus.
Dieta: Evite alimentos ricos em arginina, como castanhas, cacau e feijão, durante as crises, pois essa substância pode ajudar na replicação do vírus.
Higiene: Lave bem as mãos sempre que tocar nas lesões.
Cuidado na gravidez: Mulheres grávidas com herpes devem informar o médico, pois lesões ativas podem ser transmitidas para o bebê durante o parto.
