Para aliviar a ardência ao defecar, faça banhos de assento mornos, use pomadas analgésicas recomendadas, ajuste a alimentação para aumentar o consumo de fibras e líquidos, evite esforço e não fique muito tempo sentado no vaso . Uma higiene adequada também é importante: use papel higiênico macio, sem fragrância e, se possível, umedeça-o com água.
Cuidados para aliviar a ardência
Banhos de assento: Faça banhos de assento com água morna por 15 a 20 minutos para reduzir a inflamação. Pomadas: Aplique pomadas analgésicas ou anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar a dor. Limpeza: Limpe a área anal com um papel macio e sem fragrância. Se necessário, umedeça o papel com água para diminuir o atrito. Compressas: Compressas frias sobre a área podem ajudar a diminuir o inchaço e a sensação de ardência.
Mudanças na dieta e hábitos
Aumente a ingestão de fibras: Consuma mais frutas, vegetais e grãos integrais para ajudar a regular o intestino. Beba bastante água: Manter-se hidratado é crucial para que as fezes tenham uma consistência mais suave e para facilitar a evacuação. Evite o esforço: Não force ao evacuar e evite ficar muito tempo sentado no vaso sanitário. Não ignore a vontade: Vá ao banheiro assim que sentir a necessidade, pois segurar pode ressecar as fezes. Evite condimentos: Reduza o consumo de alimentos muito apimentados ou condimentados, que podem irritar a região anal.
Quando procurar um médico
É fundamental consultar um coloproctologista se a ardência for persistente, para obter um diagnóstico e tratamento adequados, pois a automedicação pode piorar o quadro.
Quando faço cocô fica ardendo, o que fazer?
Para aliviar a ardência ao defecar, faça banhos de assento com água morna, melhore a higiene local com papel macio e evite esfregar a região, e procure ajustar sua dieta e hidratação para prevenir a constipação . Se a dor não melhorar em poucos dias, ou se houver febre, sangramento intenso ou secreção, procure um médico.
O que fazer no momento
Banhos de assento: Faça um banho de assento com água morna por 10 a 15 minutos após evacuar para relaxar a musculatura e aliviar a dor. Higiene: Limpe a região anal suavemente com água corrente e sabonete íntimo ou use papel higiênico macio e úmido para não irritar a pele. Evite esfregar com força. Compressas frias: Compressas de água fria também podem ajudar a aliviar a ardência e a dor.
Medidas a longo prazo
Alimentação: Aumente a ingestão de fibras para amolecer as fezes e prevenir a constipação. Hidratação: Beba bastante água ao longo do dia para auxiliar o trânsito intestinal. Exercícios físicos: A prática regular de exercícios físicos ajuda a regular o intestino. Não ignore a vontade: Espere o mínimo possível para ir ao banheiro, pois segurar a vontade pode ressecar as fezes e dificultar a evacuação.
Quando procurar um médico
Se a dor persistir: Consulte um médico se a dor não diminuir em três a quatro dias. Se houver outros sintomas: Busque atendimento médico se a ardência for acompanhada de febre, sangramento, corrimento ou nódulos na região anal. Auto-medicação: Evite a automedicação. Somente um profissional pode fazer o diagnóstico correto e indicar o tratamento adequado.
O que é bom para queimação no reto?
Para alívio da queimação no reto, são recomendados banhos de assento com água morna, compressas frias, higiene adequada e uma dieta rica em fibras . É fundamental beber bastante água e evitar esforço ao evacuar. Para um tratamento mais específico, o uso de pomadas e anti-inflamatórios pode ser necessário, mas deve ser orientado por um médico.
Como aliviar a ardência ao defecar pomada?
Para aliviar a ardência ao defecar, as pomadas que combinam anestésicos locais (como lidocaína) (para dor) e corticosteroides (como hidrocortisona) (para inflamação) são eficazes, como Proctan ou pomadas similares, que reduzem a ardência e o inchaço . É importante limpar a área cuidadosamente antes da aplicação e espalhar uma pequena quantidade de pomada, do tamanho de uma ervilha, na região ao redor do ânus e no orifício anal, conforme a recomendação do produto ou do médico.
Como usar a pomada
Limpeza: Lave e seque suavemente a área anal antes de aplicar a pomada. Quantidade: Aplique uma pequena quantidade de pomada, como o tamanho de uma ervilha. Aplicação: Use um dedo com luva ou um cotonete para espalhar a pomada suavemente. Aplique na área ao redor do ânus e no orifício anal. Massageie o local suavemente após a aplicação. Frequência: A frequência de aplicação pode variar, geralmente sendo de duas a três vezes ao dia, até a melhora dos sintomas. Após a melhora, continue com uma aplicação diária, de preferência antes de dormir, até o desaparecimento completo dos sintomas ou de acordo com a orientação médica.
Use um dedo com luva ou um cotonete para espalhar a pomada suavemente. Aplique na área ao redor do ânus e no orifício anal. Massageie o local suavemente após a aplicação.
Outras dicas importantes
Higiene: Use papel higiênico macio e sem perfume e evite esfregar a região. Alimentação: Mantenha uma dieta rica em fibras e beba bastante líquido para ajudar a amolecer as fezes e evitar constipação. Consulta médica: Consulte um médico para obter um diagnóstico preciso e seguir um plano de tratamento adequado, especialmente se os sintomas persistirem.
O que causa acidez nas fezes?
A acidez nas fezes pode ser causada por dieta rica em carboidratos e alimentos processados, intolerâncias alimentares (como à lactose), diarreia, uso de antibióticos e má absorção de nutrientes . Outras causas incluem infecções intestinais, supercrescimento bacteriano ou problemas digestivos como deficiência de ácido gástrico, informa o MSD Manuals .
Causas comuns
Dieta: Alimentos ricos em carboidratos ou com muitos condimentos, industrializados e refrigerantes podem alterar o pH intestinal. Uma dieta rica em proteínas geralmente torna as fezes mais alcalinas. Má digestão e má absorção: Condições que impedem a absorção adequada de nutrientes podem resultar em ácidos graxos e outros compostos que causam o odor ácido nas fezes. Intolerâncias e alergias: A intolerância à lactose é uma causa comum, pois o corpo não consegue digerir a lactose, que é então fermentada no intestino, produzindo ácidos. Alergias alimentares também podem levar a fezes ácidas. Infecções e desequilíbrio bacteriano: Infecções como a giardíase e o supercrescimento bacteriano no intestino podem afetar a digestão de gorduras e alterar a microbiota intestinal, contribuindo para a acidez. Uso de medicamentos: Antibióticos podem desequilibrar a flora intestinal, levando a alterações no pH das fezes.
O que fazer
Procure um médico: É fundamental consultar um profissional de saúde, como um coloproctologista, para obter um diagnóstico correto e tratamento adequado. Ajuste a dieta: Considere reduzir o consumo de alimentos processados, condimentos, refrigerantes e carboidratos em excesso. Uma dieta rica em fibras e água pode ajudar a equilibrar a flora intestinal.
