Como fazer banho marroquino em casa, olha isso

Um banho marroquino (ou hammam) é um ritual de limpeza de séculos de idade que suaviza a pele enquanto relaxa os músculos cansados. Essa técnica de banho é uma das maneiras mais luxuosas de remover as camadas mortas da pele. Mesmo se você mora longe das casas de banho marroquinas, ainda poderá se mimar com um hammam tradicional em casa. Encha seu banheiro com vapor para limpar os poros, depois use sabão preto e um tratamento de lama para introduzir nutrientes purificadores na sua pele.

Parte 1

1:

Quebrar a lama marroquina em pedaços pequenos. Antes de começar seu banho, prepare a lama para facilitar a aplicação mais tarde. Quando você compra a lama, provavelmente a receberá em um quarteirão de rock. Separar a lama em pedaços menores vai amaciar -a mais rapidamente. [1] ]

2:

Coloque a lama em uma tigela e misture o iogurte e a água. Veja a embalagem do seu bloco de lama para a quantidade de água e iogurte para incluir. O iogurte é essencial para a esfoliação graças ao seu ácido lático. As propriedades antibacterianas e antifúngicas do iogurte também protegem contra manchas. Continue misturando a lama até amaciar em barro. [2] Você também pode adicionar mel, que nutre a pele graças às suas propriedades antioxidantes.

  • Você também pode adicionar mel, que nutre a pele graças às suas propriedades antioxidantes.
  • 3:

    Encha seu banheiro com vapor. Cozinhar seu banheiro abrirá os poros e preparará a pele para absorver o sabão e a lama marroquina. Feche todas as janelas e portas e cubra todas as aberturas (como o fundo da porta) com uma toalha. Ligue a água quente para encher a banheira e deixá -la correr até que a sala fique úmida. [3]

    4:

    Proteja -se contra a desidratação. Mantenha -se hidratado durante a duração do banho. Traga uma garrafa de água com você para a sala para beber periodicamente. Molhe um pano com água fria e aplique -a no pescoço ou na testa se sentir a tontura. Deixe a sala se você começar a se sentir fraco ou nauseado. [4]

    5:

    Sente-se no vapor por 10 a 15 minutos. Antes de entrar no banho, relaxe e deixe o vapor trabalhar em sua pele. Se você se sentir tonta, abra uma porta ou janela e beba mais água.

    Parte 2

    Limpando sua pele

    1:

    Mergulhe na água do banho por vários minutos. Aguarde cerca de cinco a dez minutos antes de começar a massagear e esfoliar a pele. Se a água esfriar demais enquanto você estava fumegando, adicione mais até que a temperatura aqueça ao seu gosto. [5]

    2:

    Massageie o sabão preto em seu corpo. Trabalhe o sabão em uma espuma e depois esfregue -o em toda a sua pele, dos pés até os ombros. Use movimentos circulares para amassar o sabão nos seus poros. Quando você aplicar o sabão no rosto, evite chegar muito perto de seus olhos ou boca. [6] O sabão preto reage exclusivamente a diferentes tipos de pele e pode secar alguns tipos. Use um hidratante se sua pele ficar irritada após o banho. [7]

  • O sabão preto reage exclusivamente a diferentes tipos de pele e pode secar alguns tipos. Use um hidratante se sua pele ficar irritada após o banho. [7]
  • 3:

    Use um pano para esfoliar. Esfregue um pano para cima e para baixo no corpo para remover as células mortas da pele. Coloque este pano onde quer que você massageasse o sabão preto. Esfregue o pano firmemente, mas não severo o suficiente para que sua pele pique. [8] Esta etapa também aumenta a circulação sanguínea e reduz a celulite. [9] Luvas esfoliantes podem funcionar como uma alternativa. [10]

  • Esta etapa também aumenta a circulação sanguínea e reduz a celulite. [9]
  • Luvas esfoliantes podem funcionar como uma alternativa. [10]
  • 4:

    Enxágue o sabão. Depois de esfoliar completamente a pele, pare antes que sua pele fique irritada ou crua. Conha as mãos na água morna e despeje na pele até enxaguar completamente o resíduo de sabão.

    Parte 3

    Aplicando a lama

    1:

    Esfregue a lama no seu corpo. Recupere a tigela de lama e aplique o barro ao seu corpo. Concentre -se em áreas secas ou ásperas da pele. A lama marroquina é segura para colocar em seu rosto, mas evite chegar à lama perto de seus olhos. [11] Saia do banho enquanto aplica a lama. Se você tiver lama nos seus olhos, libere-os com água corrente fria por 15 a 20 minutos e ligue para o controle de veneno para obter mais instruções. [12]

  • Saia do banho enquanto aplica a lama.
  • Se você tiver lama nos olhos, libere-os com água corrente fria por 15 a 20 minutos e chame o controle de veneno para obter mais instruções. [12]
  • 2:

    Deixe a lama descansar por 5 a 10 minutos. A lama precisa de tempo para sentar antes que sua pele absorva os minerais de limpeza. Espere pelo menos cinco minutos e depois enxágue a lama da pele. Saia do banho e enxágue -se limpo no chuveiro. Você deve notar a pele mais suave imediatamente após o banho. [13] Os chuveiros frios funcionam melhor para reclamar seus poros.

  • chuveiros frios funcionam melhor para retirar seus poros.
  • 3:

    Seque com uma toalha. Secar -se muito vigorosamente pode remover alguns dos minerais de limpeza e desbaste a pele. Engate a pele até secar em vez de esfregar. Coloque sua toalha na secadora de antemão para secar rapidamente a pele.

    4:

    Dab Rose Water na sua pele. Após um banho marroquino, muitas casas de banho esfregam água de rosas na pele de seus convidados. A água de rosas está cheirando doce e esfria a pele, reduzindo a inflamação e a oleosidade. Adicione algumas gotas de água de rosas em um pano a seco e dê um tapinha na sua pele. [14]