Como fazer uma esfoliação com café e açúcar para o corpo e o rosto, olha isso

Os esfoliantes de açúcar são ótimos em esfoliar a pele morta, mas você sabia que, se adicionar um café moído ao seu esfoliação, poderá ajudar a reduzir a celulite? Eles também são ótimos em esfoliar e podem ajudar a reduzir o inchaço, tornando -os perfeitos para as manhãs. [1] Algumas pessoas acham que os esfoliantes de açúcar e café também ajudam a reduzir a celulite até certo ponto.

Método 1

1:

Coloque ½ xícara (115 gramas) de café finamente fundamental em uma tigela de tamanho médio. O café ajudará a esfoliar a pele e a deixará macia e suave. A cafeína no café também pode ajudar a apertar a pele e reduzir a aparência da celulite. [2] O café não precisa ser recém-moído. Você pode até usar as sobras do seu café da manhã.

  • O café não precisa ser recém-aterrado. Você pode até usar as sobras do seu café da manhã.
  • 2:

    Adicione ½ xícara (115 gramas) de açúcar branco. O açúcar ajudará a esfoliar ainda mais sua pele. Para algo ainda mais esfoliante, você pode usar cana cru ou açúcar de palma. Para uma esfoliação ainda mais esfoliante, use sal marinho. [3]

  • Para uma esfoliação ainda mais esfoliante, use sal marinho. [3]
  • 3:

    Adicione o xícara de xícara (60 mililitros) de óleo de coco ou azeite. Se você não conseguir encontrar nenhum, pode usar outros tipos de óleo de grau alimentar, como óleo de amêndoa ou óleo de semente de uva. [4] Se você estiver usando óleo de coco, derreta -o primeiro no microondas e deixe esfriar um pouco.

    4:

    Adicione um pouco de fragrância com extrato de baunilha e/ou canela moída, se desejar. Você precisará de ½ colher de chá de extrato de baunilha e/ou 1 colher de chá de canela no solo. Isso não é completamente necessário, mas eles farão com que seu esfoliante cheire delicioso, como um café com leite! [5] [6]

    5:

    Misture os ingredientes usando um garfo e faça os ajustes necessários. Idealmente, o esfoliação deve parecer uma areia molhada. Se estiver muito seco para o seu gosto, adicione um pouco mais de óleo. Se estiver muito molhado para o seu gosto, adicione um pouco mais de açúcar.

    6:

    Transfira a esfoliação para uma jarra hermética e guarde -a em um local fresco e seco. O óleo, o açúcar e o café podem se separar com o tempo. Se isso acontecer, basta mexer a esfoliação usando uma colher ou seu dedo. O esfoliante deve durar até dois meses. Se começar a cheirar ou parecer estranho antes disso, jogue -o fora e faça um novo. Se você usou o óleo de coco para fazer sua esfoliação, guarde -o à temperatura ambiente para que o óleo de coco não endureça muito. Use um frasco de vidro, se puder. O óleo na esfoliação pode degradar plástico ao longo do tempo; O vidro vai durar muito mais tempo. Se você deseja dar o esfoliante como um presente, considere colocar um rótulo personalizado na tampa.

  • Se você usou óleo de coco para fazer sua esfoliação, guarde -o à temperatura ambiente para que o óleo de coco não endureça muito.
  • Use um frasco de vidro, se puder. O óleo na esfoliação pode degradar plástico ao longo do tempo; O vidro vai durar muito mais tempo.
  • Se você deseja entregar a esfoliação como um presente, considere colocar um rótulo personalizado na tampa.
  • 7:

    Use o esfoliante uma a duas vezes por semana em seus braços e pernas. [7] Pule no banho ou no chuveiro e molhe a pele. Coloque 1 a 2 colheres de sopa da esfoliação na palma da sua mão. Massageie suavemente a esfoliação na pele por 45 a 60 segundos usando movimentos circulares. Enxágue a esfolia quando terminar. [8] Pode haver algum resíduo oleoso na sua pele depois. Você pode lavá -lo com sabão ou deixá -lo para ajudar a hidratar a pele. Considere polir a pele com uma escova seca primeiro. Isso esfoliará a pele e estimulará o fluxo sanguíneo. Isso tornará o esfoliante ainda mais eficaz quando você o usar! [9]

  • Pode haver algum resíduo oleoso na sua pele depois. Você pode lavá -lo com sabão ou deixá -lo para ajudar a hidratar sua pele.
  • Considere polir a pele com uma escova seca primeiro. Isso esfoliará a pele e estimulará o fluxo sanguíneo. Isso tornará o esfoliante ainda mais eficaz quando você o usar! [9]
  • Método 2

    Fazendo uma esfoliação de rosto

    1:

    Coloque 3 colheres de sopa de café finamente fundamental em uma pequena tigela. O café pode ajudar a reduzir o inchaço e o inchaço, tornando -o ideal para aquele rosto sonolento e matinal. É também um adstringente natural, para que possa ajudar a apertar os poros e reduzir a oleosidade. [10] Os grãos de café também ajudarão a esfoliar as células mortas da pele.

    2:

    Adicione 2 colheres de sopa de óleo. O azeite é uma boa escolha, mas você pode usar outro tipo de óleo. Se você tende a receber fugas, no entanto, evite o azeite e os óleos a seguir, pois eles tendem a entupir os poros: coco, semente de linho, linhaça, palma e germe de trigo. Aqui estão algumas sugestões baseadas em certos tipos de pele: [11] [12] propensos a acne ou oleosos: argan, uva, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce. Pele seca ou madura: kernel de damasco, argan, abacate, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce. Normal: kernel de damasco, argan, uva, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce.

  • propenso a acne ou oleoso: argan, uva, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce.
  • Pele seca ou madura: kernel de damasco, argan, abacate, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce.
  • Normal: kernel de damasco, argan, uva, cânhamo, jojoba, semente de girassol ou amêndoa doce.
  • 3:

    Adicione 1 colher de sopa de açúcar mascavo. Evite usar açúcar branco ou açúcar de cana “cru”, se puder. Isso tornará o esfoliante muito duro e abrasivo para o seu rosto. O açúcar mascavo é o melhor para o rosto, devido ao seu tamanho menor de grão. Ainda é esfoliante, mas de uma maneira gentil.

    4:

    Adicione ½ colher de chá de extrato de baunilha para fragrância. Isso não é completamente necessário, mas dará uma bela fragrância ao seu esfoliação.

    5:

    Misture os ingredientes e faça os ajustes necessários. O esfoliante deve parecer uma areia molhada. Se isso estiver muito seco para você, adicione um pouco mais de qualquer óleo que você estivesse usando. Se a esfoliação estiver muito molhada, adicione um pouco mais de café moído ou açúcar mascavo. Lembre -se de mexer bem a esfoliação após cada adição.

    6:

    Coloque a esfoliação para uma jarra hermética e mantenha -a em um local fresco e seco. Se o óleo, o açúcar e o café começarem a se separar, basta mexer a esfoliação com o dedo ou uma colher. O esfoliante deve durar até dois meses, mas se começar a cheirar ou parecer estranho antes disso, descarte -o e faça um novo. Tente usar um frasco de vidro, se puder. O óleo no esfoliação pode deteriorar o plástico ao longo do tempo; Um frasco de vidro durará mais. Se você planeja dar o esfoliante como um presente, coloque uma etiqueta caseira na tampa para um toque personalizado.

  • Tente usar um frasco de vidro, se puder. O óleo no esfoliação pode deteriorar o plástico ao longo do tempo; uma jarra de vidro vai durar mais.
  • Se você planeja dar a esfoliação como um presente, coloque uma etiqueta caseira na tampa para um toque personalizado.
  • 7:

    Use a esfoliação em uma face limpa. Lave o rosto primeiro usando água morna. Isso se livrará de qualquer sujeira da superfície e abrirá seus poros. Retire uma pequena quantidade de esfoliação e massageie -a suavemente no rosto por 45 a 60 segundos. Use movimentos pequenos e circulares e tome cuidado para evitar a área ao redor dos olhos. Enxágue a esfoliação com água morna e jogue água fria na pele para selar os poros. Aplique um pouco de hidratante depois, se necessário. [13] Você também pode usar este esfoliante no pescoço. [14]

  • Você também pode usar este esfoliante no pescoço. [14]