BPA ou bisfenol-A é um produto químico encontrado em uma ampla gama de produtos plásticos, como recipientes de armazenamento de alimentos e garrafas de água reutilizáveis. Com os pesquisadores descobrindo lentamente mais maneiras pelas quais o BPA pode afetar a saúde dos usuários, os produtos sem BPA se tornaram cada vez mais populares. Então, como você pode saber se um produto plástico é livre de BPA ou se ele contém ou não BPA? Procurando um rótulo “sem BPA” ou o número 1, 2, 4 ou 5 na parte inferior do produto, deve fazer o truque. Continue lendo para mais informações.
Examine os produtos para rotulagem “sem BPA” ou os números 1, 2, 4 e 5. Muitos produtos plásticos contêm um rótulo numérico que informa se eles contêm BPA. Verifique a parte inferior do produto para um número de 1 a 7 cercado por um triângulo feito de 3 setas (comumente conhecidas como “símbolo de reciclagem”). [1] Os itens com os números 3, 6 e 7 provavelmente contêm BPA. Os itens com 1, 2, 4 ou 5 geralmente não contêm BPA. Um rótulo “sem BPA” (a frase cercada por um caule circular e folha) no produto ou embalagem, em combinação com um dos números de reciclagem “mais seguros”, é a sua aposta mais segura para evitar o BPA. Esse rótulo não significa necessariamente que o produto nunca entrou em contato com o BPA; No entanto, isso significa que não é feito com isso. [2]
Identifique os produtos BPA, vendo se eles dobram ou são rotulados com o número 7. O BPA fornece alguns “dão” a plásticos rígidos (também conhecidos como policarbonatos) para reduzir rachaduras e quebras. Se o produto não se mover ou dobrar em sua aderência, provavelmente será livre de BPA. Da mesma forma, se o item plástico tiver um número 7 de reciclagem e/ou a marcação de “PC”, é um policarbonato e mais propenso a conter BPA. [3] Se um produto plástico for rígido e transparente – como um recipiente reutilizável de armazenamento de alimentos – é provavelmente um policarbonato que pode conter BPA. Os plásticos mais suaves, flexíveis e opacos geralmente não são policarbonatos e são menos propensos a conter BPA.
descarte os produtos plásticos fabricados antes de 2012. O BPA está em uso desde o final da década de 1950, portanto, há uma possibilidade distinta de que o seu “copo com canudinho” de infância ou os recipientes de armazenamento de plástico vintage da sua avó contenham BPA. O BPA foi proibido na maioria dos produtos (especificamente garrafas de bebês e copos com canudinho das crianças) pelo FDA nos EUA em 2012 e no início da Europa. Para estar seguro, jogue fora ou recicle todos os produtos plásticos que datam de 2012. [4] Os produtos plásticos mais antigos também têm menos probabilidade de identificar a rotulagem, dificultando a determinação do que são feitos. Arranhões, desgaste geral e rasgo e exposição ao calor repetida causam uma maior liberação de BPA em produtos plásticos. Esse é outro motivo para considerar descartar produtos mais antigos e bem usados que podem conter o BPA. [5]
Limitando a possível exposição ao BPA
Escolha recipientes não plásticos de alimentos e bebidas. Quanto menos plástico você usa, menos em risco você é do BPA. Antes da adoção generalizada de plástico, tudo, desde mamadeiras a tigelas de mistura, normalmente era feito de materiais como vidro, cerâmica e aço inoxidável. Portanto, volte a esses métodos e escolha recipientes alternativos para plástico. [6] Se mesmo as machadinhas de bebê sem BPA o preocupam, por exemplo, existem opções de vidro mais recentes que incluem uma manga de silicone do lado de fora para limitar a chance de quebrar. Esteja ciente, no entanto, que muitas latas de metal usadas para alimentos e bebidas (como feijão e cerveja) contêm uma resina de revestimento que contém BPA. O consumo regular de alimentos de tais recipientes pode aumentar temporariamente os níveis de BPA no sangue. [7]
Limite o uso de métodos de alto calor e limpeza severos ao usar plástico. Mesmo que seus produtos plásticos sejam anunciados como “segura por microondas” ou “lavagem de lavar louça”, as altas temperaturas podem enfraquecer o plástico e liberar produtos químicos como o BPA. Da mesma forma, produtos químicos severos (como alvejante ou cloro) ou limpeza e lavagem podem causar o mesmo problema. Para evitar isso, siga estas dicas simples de segurança: [8] Use pratos de vidro ou cerâmica segura por microondas para aquecer os alimentos no microondas. Não coloque alimentos ou bebidas quentes diretamente em recipientes de plástico. Lave os itens de plástico à mão com sabão suave, água morna e pincéis ou trapos não abrasivos. Descarte plásticos arranhados, descoloridos, desbotados ou deformados que foram usados por longos períodos.
Encontre alternativas de plástico para produtos que fazem contato na boca. Os recipientes de alimentos e bebidas não são os únicos plásticos que podem fazer contato na boca, especialmente se você tiver filhos pequenos. Sugar, mastigar ou engolir itens de plástico (como dentes e brinquedos) podem causar possível exposição ao BPA. [9] Evite isso escolhendo produtos feitos de materiais tradicionais não plásticos, como madeira não tratada, algodão ou lã.
Os problemas com BPA
BPA é um aditivo químico industrial que pode prejudicar sua saúde. O bisfenol-A (BPA) é um produto químico sintético usado desde a década de 1950 para “suavizar” plásticos. [10] Em outras palavras, adiciona força flexível a uma ampla gama de plásticos de policarbonato e resinas epóxi. Quando ingerido em quantidades suficientes, o BPA demonstrou ser um “disruptor hormonal” que imita o estrogênio e pode afetar o desenvolvimento cerebral, comportamental e reprodutivo, especialmente em fetos, bebês e crianças pequenas. [11] Os plásticos de policarbonato podem ser encontrados em recipientes de alimentos plásticos e garrafas de água, enquanto as resinas epóxi são usadas para revestir latas de alimentos e linhas de abastecimento de água. [12] Os ativistas pró-BPA argumentam que o BPA é fundamental para a sociedade porque cria materiais leves e resistentes a quebra usados todos os dias a um custo baixo (como óculos, automóveis, incubadores e recipientes de armazenamento de alimentos). [13] Apesar do debate, a Food and Drug Administration dos EUA (FDA) é clara sobre o assunto: “Os usos atuais aprovados do BPA em recipientes de alimentos e embalagens são seguros.” [14] O FDA (e os fabricantes de plásticos) afirmam que, enquanto o BPA pode causar Problemas de saúde, o valor que você pode ingerir de produtos está muito abaixo do limite para preocupação.