Como se tornar uma versão melhorada de si mesmo, olha isso

Tornar -se uma versão melhor de si mesmo pode ajudá -lo a levar uma vida mais feliz e mais bem -sucedida. Neste artigo, mostraremos estratégias que você pode usar em sua vida cotidiana para ajudá -lo a se tornar a melhor versão de si mesmo. Você não usa as estratégias em nenhuma ordem específica, é claro. Você não vai tentar essas dicas, mesmo que você leve algum tempo para executá -las.

Etapas

1:

Ter a vontade de mudar. Esteja disposto a mudar e, na verdade

2:

Pare de dar desculpas. Você não pode esperar mudar se continuar dando desculpas por qualquer coisa que dê errado com você, porque você não verá nada que precise ser alterado com você dessa maneira. Assuma a responsabilidade por suas ações e assuma a responsabilidade por suas decisões. Não culpe ninguém ou qualquer coisa por seus erros. Em vez disso, tente aprender com seus erros, o que por sua vez o ajudará a se tornar uma pessoa melhor.

3:

Pare de ficar com raiva. Se você se deixar com raiva, sua raiva modificará sua capacidade de tomada de decisão e começará a tomar decisões que não são muito racionais. A raiva também é conhecida por prejudicar relacionamentos e afeta negativamente sua saúde. Então, se você deixar isso ultrapassar você, isso o impedirá de melhorar a si mesmo. Pode até ter problemas. Embora controlar a raiva seja uma tarefa difícil, se você tentar o seu melhor para fazê -lo, você se beneficiará de ótimas recompensas.

4:

seja mais consciente. Para se tornar uma pessoa melhor, aprenda a se notar e a saber como você se comporta em diferentes situações. Então você saberá quando melhorar a si mesmo se fizer algo inadequadamente e continuar fazendo o que está fazendo certo. Este ponto é muito importante porque você não pode ser uma pessoa melhor se não souber o que deve melhorar de si mesmo em primeiro lugar.

5:

Ame a si mesmo. Quando você se ama, você quer o melhor para isso. Assim, você procurará o que quer que o torne confortável e contente. Aprenda a se aceitar por quem você é e só então você será capaz de aprimorá -lo e se sentir melhor. Diga a si mesmo que você é gentil e compassivo, que é digno e importante, qualquer coisa que faça você se sentir amado e aceito por si mesmo. Você deve começar se amando porque não poderá amar outras pessoas se não se ama primeiro.

6:

Defina metas para si mesmo. Toda pessoa deve ter um certo objetivo na vida. Toda pessoa tem habilidades para contribuir com a sociedade em que vivem. Por esse motivo, defina metas e objetivos para conquistar. Anote -os em uma nota no seu telefone ou em um diário que você mantém à mão. Toda vez que você atinge uma meta, aprende objetivamente mais sobre si mesmo e descobrirá mais maneiras de auto-aperfeiçoamento. Leve um pouco para definir o que o sucesso significa para você e como será quando você o conseguir. A partir daí, crie uma lista das diferentes maneiras pelas quais você pode alcançar esse sucesso. Em seguida, restrinja sua lista às opções 3-5 que você está mais energizado para perseguir.

  • Pegue um pouco para definir o que o sucesso significa para você e como será quando você o conseguir. A partir daí, crie uma lista das diferentes maneiras pelas quais você pode alcançar esse sucesso. Em seguida, restrinja sua lista às opções 3-5 que você está mais energizado para perseguir.
  • 7:

    Seja grato e agradecido. Seja grato e aprecie o que você tem, em vez de obcecar com o que gostaria de ter. Agradeça também às pessoas pelo que elas fazem com você e aprecie o pensamento e o esforço deles.

    8:

    Seja um modelo. Ser um modelo para alguém o encorajará a se esforçar constantemente para melhor, porque você não gostaria de decepcionar quem está olhando para você. Você sempre encontrará maneiras de melhorar a si mesmo e ter mais cuidado em como se comportar, porque sempre deseja dar um bom exemplo para os outros. Por exemplo, como pai, seja um modelo para seus filhos, para que eles se esforcem melhor para tomar decisões e tomar ações que seus filhos respeitarão.

    9:

    Pratique autocontrole. Aprenda a equilibrar sua vida profissional e sua vida fora da vida do trabalho. Esse equilíbrio é necessário para que você não fique entediado se você se concentrar apenas no trabalho ou se apenas se sentar e apreciar seus prazeres. Se você ficar entediado, não ficará satisfeito e, portanto, não se sentirá bem consigo mesmo. Lembre -se, tudo tem seu próprio tempo.

    10:

    Controle sua raiva e ciúme. Raiva e ciúme são traços humanos muito comuns. Mas eles são desagradáveis ​​e autodestrutivos se ficarem fora de controle. Novamente, você estará se machucando diante dos outros quando ficar com raiva ou com ciúmes de alguém, portanto, sendo infeliz e insatisfeito. Tente não se comparar com os outros e pense que eles são melhores que você. Em vez disso, lembre -se de que há tantas pessoas que são infelizes e que você tem circunstâncias melhores que elas. Isso ajudaria bastante. Além disso, tente não ficar com facilidade com nada, mas se o fizer, tente perdoar quem sempre o irritou. Isso não significa que você é fraco e que não seja nada de ruim que acontecesse; Pelo contrário, o que aconteceu ainda aconteceu, mas você é forte o suficiente para se aliviar do peso pesado que estava mantendo você, agora deixando você curar.

  • Tente não se comparar com os outros e pensar que eles são melhores que você. Em vez disso, lembre -se de que há tantas pessoas que são infelizes e que você tem circunstâncias melhores que elas. Isso ajudaria muito.
  • Além disso, tente não ficar com facilidade com nada, mas se o fizer, tente perdoar quem o irritou. Isso não significa que você é fraco e que não seja nada de ruim que acontecesse; Pelo contrário, o que aconteceu ainda aconteceu, mas você é forte o suficiente para se aliviar do peso pesado que estava mantendo você no ar, agora deixando você curar.
  • 11:

    Perdoe. Quando alguém te machuca, tente perdoá -los. Isso pode ser difícil, mas apenas tente. Se você não os perdoar pelo que eles fizeram e mantém isso contra eles pelo resto da vida, você estará se machucando mais porque não é saudável manter um rancor. Isso só afetará seu corpo e mente negativamente.

    12:

    Ouça. É muito importante ouvir as pessoas. Às vezes, quando você ouve com cuidado, aprende coisas que não saberia se não deu ouvidos a ele. Embora as pessoas hoje em dia estejam sempre ocupadas e com pressa, tente fazer algum tempo para ouvir os outros, porque isso definitivamente afetará sua vida positivamente.

    13:

    Seja honesto. Ser honesto é uma das características mais importantes de uma boa pessoa. Quando você é honesto, se sentirá melhor consigo mesmo e as pessoas confiarão mais em você porque não contam mentiras; Você será direto. Dessa forma, você se sentirá confortável com tudo o que diz ou faz, pois sabe que não está escondendo nada e tudo é claro e simples.

    14:

    Seja útil. Ajudar os outros é uma das melhores maneiras de torná -lo uma pessoa melhor. Quando você ajuda alguém em necessidade, sentirá um senso de autônomo e ficará satisfeito com sua conquista. Você perceberá que o que você faz vale algo a outras pessoas e que está trazendo boas ações com sua ajuda.

    15:

    Faça coisas que você geralmente não faz. Às vezes, há coisas que você normalmente não pensaria em fazer. Você simplesmente não quer correr esse risco. No entanto, fazer as coisas que você geralmente não faria aumentaria sua chance de se tornar uma pessoa melhor, porque você estará desafiando -se a tentar algo novo, algo que você poderia ter medo do passado. Ter de mente aberta e tente superar seus medos e dúvidas.

    16:

    Faça as pessoas felizes. Faça as pessoas que você ama, ou qualquer pessoa aleatória que você possa encontrar no seu dia, feliz. Faça -os sorrir. Uma sensação muito gratificante é saber que você fez alguém feliz. Pense em diferentes maneiras criativas que impressionariam alguém de vez em quando. Você se sentirá muito satisfeito consigo mesmo.

    17:

    Mostre às pessoas que você se importa. É bom saber que alguém se importa com você, você não acha? Saber que permite que você reconheça que mostrar às pessoas que você se preocupa com elas fará com que elas se sintam felizes e, portanto, o faça feliz. Você pode mostrar isso dizendo exclusivamente a eles que “eu me preocupo com você”, mas é mais genuíno deixá -los concluir isso por suas próprias ações em relação a eles. Faça algo de bom para eles, ajude -os com algo que eles precisam fazer, qualquer pequeno ato serviria a esse propósito.

    18:

    Dê aos outros. O que você dá aos outros é o que realmente permanece com você, porque cria uma comunidade mais harmoniosa e pessoas que confiam em você. Ele tem seu próprio tipo de recompensa que ajudará a fazer você se sentir gratificado e cumprido. Então, dê caridade aos necessitados. Não precisa ser muito grande. Qualquer pequena contribuição contará.

    19:

    Explore seus talentos. Você está ciente de uma habilidade ou talento que você se destaca? Se você estiver, faça algum esforço para aprimorá -lo. Você acha que não tem um? Bem, todo mundo tem algo em que é bom. Se você acha que não é bom em algo em particular, ainda não o encontrou. Explore seus talentos. Tente procurar atividades nas quais você possa estar interessado e seja muito habilidoso. Quando você encontrar seus talentos, certifique -se de enriquecê -los e praticá -los. Você pode até ganhar a vida por eles.

    20:

    Faça o que você ama. Mesmo se você tiver um trabalho que paga muito dinheiro, se você não ama o que faz, não ficará feliz. Quem quer passar a vida em um emprego que odeia? E mesmo que você não consiga transformar seu hobby em sua carreira na vida, deve pelo menos fazer algum tempo para praticá -lo. Por isso, você não sentirá que sua vida está vazia se você não fizer o que ama.