Como Servir no Badminton, olha isso

Em Badminton, um jogador deve servir a bola no início de cada manifestação. Como os servos são usados ​​com tanta frequência, é importante saber como usar diferentes técnicas para manter seu oponente nos dedos dos pés! Por exemplo, você pode usar um saque alto para que o ônibus aterrisse na parte de trás da quadra, seguido de um golpe baixo que pousará perto da rede. Felizmente, depois de entender o básico, você pode facilmente misturar seus saques enquanto estiver na quadra!

Método 1

1:

Fique dentro de um tribunal de serviço, não tocando em nenhuma linha de fronteira. Se alguma parte do seu corpo tocar uma linha de serviço, sua equipe estará em falta e seu saque não contará. O tribunal de serviço que você usa dependerá se você está jogando singles ou duplas e o lado do tribunal dependerá da sua pontuação. [1] Se você estiver jogando singles, fique de 2 a 3 pés (0,61-0,91 m) atrás da linha de serviço curta, que é a linha mais próxima da rede. Se você estiver jogando duplas, fique de 2 a 3 pés (0,61-0,91 m) atrás da linha de trás interna. Esta não é a linha de trás, mas a próxima.

  • Se você estiver jogando singles, fique de 2 a 3 pés (0,61-0,91 m) atrás da linha de serviço curta, que é a linha mais próxima da rede.
  • Se você estiver jogando duplas, fique de 2 a 3 pés (0,61-0,91 m) atrás da linha de trás interna. Esta não é a linha de trás, mas a próxima.
  • 2:

    Sirva da direita para a esquerda se sua pontuação for um número par e vice -versa. A direção do saque depende da pontuação. Se a sua pontuação (ou a pontuação da sua equipe em duplas) for um número par ou, no início do jogo, você servirá da quadra de serviço direita e deve acertar a bola na sua esquerda. [2] Seu saque estará apenas se ele chegar ao lado diagonalmente oposto da corte. Se sua pontuação for um número ímpar, sirva do tribunal de serviço esquerdo.

  • Seu saque só estará se ele chegar ao lado diagonalmente oposto da corte.
  • Se sua pontuação for um número ímpar, sirva do tribunal de serviço esquerdo.
  • 3:

    Não levante os pés do chão durante o saque. As regras de badminton afirmam que você precisa manter pelo menos parte de parte dos dois pés no chão enquanto está servindo. O pé esquerdo de trás vai levantar naturalmente ao balançar a raquete, mas não deixe de manter os dedos do pé no chão! [3] As regras também afirmam que você não deve arrastar o pé pelo chão durante o saque, embora possa girar.

  • As regras também afirmam que você não deve arrastar o pé ao longo do chão durante o saque, embora possa girar.
  • 4:

    Bata cada tiro abaixo da sua cintura. Quando você está servindo, o ônibus deve estar abaixo do fundo da caixa torácica; caso contrário, o acerto é considerado ilegal. Não são permitidos por saídas de tênis ou vôlei. [4]

    5:

    Varie seus saques para que eles não sejam previsíveis. Se você atingir um saque baixo a cada tiro, por exemplo, seu oponente começará a esperar. Misture seus tiros entre saques baixos, saques altos, filmes e unidades, para que seu oponente sempre fique adivinhando para onde seu próximo saque irá. [5]

    Método 2

    serve para o forehand

    1:

    Segure a raquete para que o polegar e o dedo do meio toque no forehand. Quando você está segurando a raquete para servir, vire -a de lado e segure a alça como se estivesse apertando a mão dela. Seu dedo médio e polegar devem descansar um contra o outro, e o espaço entre o polegar e o dedo indicador deve estar na forma de um V. [6] Seus dois últimos dedos devem ser enrolados na alça da raquete. Deixe um espaço entre todos os seus dedos para garantir que você não esteja segurando a raquete com muita força.

  • Seus últimos 2 dedos devem ser enrolados na alça da raquete.
  • Deixe um espaço entre todos os dedos para garantir que você não esteja segurando a raquete com muita força.
  • 2:

    Fique de lado com o seu peso no pé traseiro. Seu pé não dominante deve estar na frente. Ao pé com o pé oposto na frente, você poderá balançar suavemente a raquete na frente do seu corpo. A maneira como você muda seu peso durante o seu balanço ajudará a lhe dar mais controle sobre o seu golpe. [7] Você segurará a raquete em sua mão dominante e o ônibus espacial em sua mão não dominante.

  • Você segurará a raquete em sua mão dominante e o ônibus espacial em sua mão não dominante.
  • 3:

    Segure o ônibus espacial pelas penas com o polegar e o dedo indicador. A cortiça deve estar voltada para baixo. Para um balanço de forehand, você deve largar o ônibus no caminho da raquete. Ao agarrar as penas entre 2 dedos, você receberá uma queda mais limpa. Tente segurar o traslado um pouco mais baixo que o peito e fora do lado. [8] Segure seus outros dedos diretamente para que você não os atinja acidentalmente com a borda da raquete.

  • Segure seus outros dedos diretamente para que você não os acerte com a borda da raquete.
  • 4:

    Solte o ônibus pouco antes de balançar a raquete em um balanço de forehand. Traga a raquete de volta ao seu ombro, depois solte o ônibus espacial e gire a raquete para a frente. Tempo a queda e o balanço para que a raquete encontre o traslado abaixo da cintura. [9] A maioria dos servos em Badminton é mais sobre empurrar o ônibus espacial, em vez de acertá -lo o mais difícil possível.

  • A maioria serve em Badminton é mais sobre empurrar o ônibus gentilmente, em vez de acertá -lo o mais difícil possível.
  • 5:

    Dobre o pulso de volta e empurre suavemente para um saque baixo de forehand. Um saque baixo atingirá a rede e é o saque mais comum em badminton. A queda vertical do outro lado da rede limita o balanço do seu oponente, aumentando suas chances de obter uma pontuação. [10] Embora a maioria dos seus saques provavelmente seja baixa, não se esqueça de alterá -los para que seu oponente não saiba o que esperar.

  • Embora a maioria dos seus saques provavelmente seja baixa, não se esqueça de mudá -los para que seu oponente não saiba o que esperar.
  • 6:

    balançar a raquete em um amplo arco para atingir um saque de forehand alto. Em um saque alto, você atinge o ônibus espacial para que caia verticalmente perto da parte de trás da quadra do seu oponente. Traga a raquete alto sobre o ombro e depois solte -a em direção aos joelhos enquanto balança para frente e traga -a para encontrar o ônibus espacial. Ao seguir o golpe, traga a raquete em direção ao seu ombro oposto. [11] Pode ser difícil aprender o tempo de um saque alto, portanto, espere um momento para permitir que o ônibus entre no caminho da raquete. Apontar para o teto, e não para trás do tribunal. Isso ajudará seu saque a ficar em limites. Um saque alto é o único saque que deve ser realizado como um balanço de forehand.

  • Pode ser difícil aprender o momento de um saque alto, portanto, espere um momento para permitir que o ônibus espacial caia no caminho da sua raquete.
  • Atenda para o teto, e não para trás do tribunal. Isso ajudará seu saque a ficar em limites.
  • Um saque alto é o único saque que deve ser realizado como um balanço de forehand.
  • 7:

    Torça o pulso no final do seu balanço para um filme de forehand. Um saque do filme se parece muito com um saque baixo até o final do balanço, tornando -o uma ótima maneira de confundir seu oponente. Segure sua raquete da mesma maneira que faria para um saque baixo, mas, em vez de um empurrão suave, adicione um pouco de energia extra ao seu pulso no último segundo. Isso enviará o traslado para cima em vez de ficar baixo perto da rede. [12] Empurre o polegar na direção em que você deseja que o ônibus espacial aterrisse para controlar a direção do seu balanço. O movimento em seu balanço deve ser principalmente para a frente, e não para cima.

  • Empurre o polegar na direção em que você deseja que o traslado aterrisse para controlar a direção do seu balanço.
  • O movimento em seu balanço deve ser principalmente para a frente, e não para cima.
  • 8:

    Chegue ao saque com mais poder para executar um servir de acionamento de forehand. A Drive Serves é um saque poderoso que envia o ônibus espacialmente através do tribunal do oponente. Em vez de empurrar o ônibus espacial ou sacudir o pulso, tente se conectar com o ônibus com mais força. [13] Jogadores com menos habilidade geralmente não podem atingir uma viagem, mas se você está jogando contra um oponente qualificado, um saque de acionamento pode ser uma aposta arriscada, porque se eles o acertarem, provavelmente marcarão um ponto. Tente acertar o ônibus para a frente em vez de cima, para que não sai dos limites.

  • Jogadores com menos habilidade muitas vezes não podem atingir um passeio, mas se você estiver jogando contra um oponente qualificado, um saque de carro pode ser uma aposta arriscada, porque se eles acertarem, é provável que eles marquem um ponto .
  • Tente acertar o ônibus para a frente e não para cima, para que não sai dos limites.
  • Método 3

    backhand Serves

    1:

    Descanse o polegar ao longo do chanfro da alça para saques de backhand. Segure a raquete como faria em um forehand, com os dedos enrolados em volta da raquete para que as laterais do polegar e do dedo médio estejam tocando e depois gire a mão até que a almofada do polegar esteja descansando na lateral da alça. [ 14] Se você é destro, gire a mão no sentido anti-horário. Se você é canhoto, gire a mão no sentido horário.

  • Se você é destro, gire a mão no sentido anti-horário. Se você é canhoto, gire a mão no sentido horário.
  • 2:

    fique de frente para a frente com sua perna dominante na frente. Em um backswing, a raquete deve balançar na frente do seu corpo. Ao ficar um pouco de lado, você terá mais espaço para o balanço. Se você está de pé corretamente, seu polegar deve estar de frente para o seu corpo. [15] Segure a raquete e aponte para baixo para se dar espaço suficiente para acertar o ônibus espacial.

  • Segure a raquete e aponte para baixo para se dar espaço suficiente para acertar o ônibus espacial.
  • 3:

    Segure o ônibus espacial pelas penas entre o polegar e o dedo indicador. Você não precisa deixar cair o ônibus espacial com um backswing, por isso não se esqueça de manter os dedos restantes para não atingi -los com a raquete. [16] Como você não está soltando o ônibus, certifique -se de segurar -o abaixo da linha da sua cintura. Tudo bem se o ônibus está tocando as cordas da raquete.

  • Como você não está soltando o ônibus, certifique -se de segurar -o abaixo da linha da sua cintura.
  • Tudo bem se o ônibus estiver tocando as cordas da raquete.
  • 4:

    Bire a raquete para a frente e solte o ônibus espacial. Assim que a raquete tocar o ônibus, deixe -o para frente e dirija o ônibus para a frente com um empurrão suave. Powe seu balanço com seu pulso e cotovelo. Siga até o seu balanço empurrando para cima e para a frente. [17] Você não quer que o ônibus espacial caia, por isso é importante segurá -lo até o último segundo. Se você não adicionar movimentos extras de energia ou pulso, um acerto básico de backhand será um saque baixo.

  • Você não quer que o ônibus espacial caia, por isso é importante segurá -lo até o último segundo.
  • Se você não adicionar movimentos extras de energia ou pulso, um golpe básico de backhand será um saque baixo.
  • 5:

    Aumente a velocidade no último segundo para acertar um filme de backhand. Comece segurando a raquete em uma aderência relaxada, depois aperte o aperto e vasculhe o pulso rapidamente antes de a raquete atingir o ônibus espacial. Isso enviará o ônibus voando alto, fazendo com que ele caia verticalmente no campo traseiro do seu oponente. [18] Os servos do filme são mais eficazes quando são usados ​​com moderação, para pegar seu oponente de surpresa. Tente fazer com que pareça o máximo possível um saque baixo.

  • O filme serve é mais eficaz quando é usado com moderação, para que eles pegem seu oponente de surpresa. Tente fazer com que pareça o máximo possível um saque baixo possível.
  • 6:

    Use um balanço nítido para a frente para acertar o ônibus espacial para um balanço de acionamento de backhand. Um balanço da unidade é rápido e poderoso, e eles podem ser eficazes se pegar seu oponente de surpresa. Balance a raquete para a frente acentuadamente, depois pare o balanço abruptamente logo depois de acertar o ônibus espacial. [19] Existem certas regras que proíbem certas fotos de unidade, como as curvas S. Fique na frente do tribunal para um balanço da unidade e use um balanço curto e nítido para evitar quebrar essas regras.

  • Existem certas regras que proíbem certas fotos de unidade, como as curvas S. Fique na frente do tribunal para um balanço da unidade e use um balanço curto e nítido para evitar quebrar essas regras.