Como treinar sua voz, olha isso

Sua voz é um instrumento que precisa de treinamento e prática para melhorar. Felizmente, existem muitos exercícios que ensinam você a respirar ou vocalizar adequadamente. Esteja você trabalhando com um treinador vocal ou por conta própria, pode se aquecer com suas técnicas favoritas. Use essas habilidades ao falar profissionalmente e aprender a melhorar a qualidade da sua voz cantora. Também é importante evitar hábitos prejudiciais, como uso excessivo, grito e tosse, que podem esticar sua voz.

Método 1

1:

Possunda em velocidades diferentes para construir o controle da respiração. Comece com uma ofensa curta e rápida por cerca de 30 segundos e depois faça uma ofensa mais lenta por mais 30 segundos. Termine com 30 segundos de ofensiva baixa e profunda. Mudar a profundidade de suas respirações e a velocidade de ofegar lhe dará mais controle sobre sua respiração. [1] Você deve sentir o ar se movendo profundamente pelos pulmões quando você faz a ofensa profunda.

  • Você deve sentir o ar se movendo profundamente pelos pulmões quando faz a ofensa profunda.
  • 2:

    Pratique soprar uma única respiração em rajadas controladas. Aprenda a respirar fundo antes de falar ou cantar para que você não fique sem ar no meio de uma linha. Estenda o braço e estenda o dedo indicador. Respire fundo e imagine que seu dedo é uma vela que você precisa para explodir 5 vezes. Libere a respiração em 5 rajadas para que elas sejam iguais em comprimento e poder. [2] Fazer este exercício dará energia às suas respirações. Isso pode impedir que sua voz pareça plana ou chata enquanto você fala ou canta.

  • Fazer este exercício dará energia às suas respirações. Isso pode impedir que sua voz pareça plana ou chata enquanto você fala ou canta.
  • 3:

    Lip Trill para evitar batatas fritas vocais. Você danificará sua voz com o tempo se você frequentemente fale ou cantar com batatas fritas vocais. Em vez de fazer um som baixo, rangente ou áspero com base na garganta, pratique trazendo o som da frente da sua boca. Respire fundo, junte seus lábios e sopra o ar da boca para que seus lábios vibrem rapidamente ou Trill. [3] Trill durante todo o seu alcance e brinque com os sons que você faz. Se você tiver problemas para trocar, tente cantarolando. Isso também moverá o som da sua garganta para a sua boca.

  • Trill durante todo o seu alcance e brinque com os sons que você faz.
  • Se você tiver problemas para trocar, tente cantarolar. Isso também moverá o som da sua garganta para a sua boca.
  • 4:

    Vocalize suas vogais para preparar sua voz. Levante -se e traga os ombros de volta com os pés. Use uma voz profunda com respiração completa para dizer ou falar “maaaa, mayyyyy, meeee, mowwww, mooo”. Isso abrirá sua voz e o ajudará a relaxar. [4] Você deve sentir os músculos do seu abdômen apertar enquanto canta essas palavras.

  • Você deve sentir os músculos do seu abdômen apertar enquanto canta essas palavras.
  • 5:

    Faça exercícios em escala de solfege para melhorar seu tom. A maioria das pessoas está familiarizada com a prática de escalas que ascendem e descem junto com um piano. Comece com uma grande escala na chave de C e canta notas de solfege como “do, re, mi, fa, então, la, ti, faça”, enquanto ascendendo os arremessos. Em seguida, diminua de volta ao campo “faça”.

  • Solfege Scales ajudará você a treinar seu ouvido para ouvir e ajustar seu tom.
  • 6:

    Desenvolva um programa de aquecimento simples. Se puder, trabalhe com um instrutor de voz profissional para fazer um programa projetado especificamente para você. Você também pode criar seu próprio aquecimento de 10 a 15 minutos usando exercícios básicos que você gosta. Se você não tiver certeza de como começar, sente-se ou fique com os ombros relaxados e comece com este programa de aquecimento simples: [6] Exercício de respiração do corpo inteiro (3 min), como respirações controladas (2 min), afrouxe seus lábios e Jaw por trilling ou zumbido (2 min) cantar escalas para cima e para baixo ou falar algumas de suas linhas (4 min)

  • Alongamento do corpo inteiro (3 min)
  • Exercício de respiração, como respirações controladas (2 min)
  • Solte seus lábios e mandíbulas por trilling ou zumbido (2 min)
  • Cante as escalas ou fale algumas de suas linhas (4 min)
  • Método 2

    Melhorando sua voz de canto

    1:

    Fique alto com os ombros para trás e os pés afastados. Seus pés devem estar à largura dos ombros e você precisa trazer seu peito para a frente. Uma boa postura permitirá que o ar se mova facilmente de seus pulmões pela boca. Sua voz terá um som melhor e parecerá mais enérgico porque você tem um bom fluxo de ar. Evite travar os joelhos ou apertar os ombros. Tente manter seu corpo solto e relaxado enquanto canta.

  • Evite travar os joelhos ou apertar os ombros. Tente manter seu corpo solto e relaxado enquanto canta.
  • 2:

    Abra a boca larga e mova a língua para frente. Fique na frente de um espelho e canta algumas linhas enquanto presta atenção em quanto abre a boca. Em seguida, abra a boca e coloque as pontas do índice e dos dedos do meio. Sua boca deve estar aberta muito mais ampla. Retire os dedos e leve a língua para a frente da boca para que a ponta esteja perto dos dentes inferiores. [7] Pratique cantar com a língua para frente e a boca aberta. Você deve notar um som melhor, porque há mais espaço na sua boca para o som ressoar.

  • Pratique cantar com a língua para frente e a boca aberta. Você deve notar um som melhor, porque há mais espaço na sua boca para que o som ressoe.
  • 3:

    Estude outros cantores, mas cante dentro de uma faixa confortável para você. Preste atenção na maneira como os outros cantores respiram, se seguram e movem suas vozes. Você pode aprender pequenos truques, como enfiar o queixo em notas altas ou trazer o peito para manter a energia. É importante lembrar de não empurrar sua voz para fora de seu alcance de conforto ou você pode danificá -la. Em vez disso, trabalhe para melhorar seu tom e respiração para que a qualidade da sua voz melhore.

  • Em vez disso, trabalhe para melhorar seu tom e respiração para que a qualidade da sua voz melhore.
  • 4:

    Respire do seu diafragma para melhorar seu som. Mantenha os ombros no lugar e respire profundamente do estômago em vez de seu peito. Libere confortavelmente o ar enquanto canta. Não o empurre com força ou espere até sentir que vai ficar sem ar antes de respirar novamente. Desenvolva um padrão de respiração confortável enquanto canta. [8] Lembre -se de que você não precisa tocar ar antes de tentar acertar uma nota alta. Você pode cantar notas altas com respiração adequada para não esticar sua voz.

  • Lembre -se de que você não precisa tocar ar antes de tentar acertar uma nota alta. Você pode cantar notas altas com respiração adequada para não esticar sua voz.
  • 5:

    Enuncie suas palavras para que sua voz pareça clara. Os exercícios que as vogais de estresse e as escalas que usam consoantes ajudarão você a destacar as palavras que você canta. Quando você se concentra em entregar as palavras, o som da sua voz melhorará e fica mais claro. [9] Ao praticar uma música, determine quais palavras você deseja enfatizar. Isso pode significar que você respira antes de cantar a palavra para que ela esteja energizada.

  • Quando você pratica uma música, determine quais palavras você deseja enfatizar. Isso pode significar que você respira antes de cantar a palavra para que seja energizado.
  • Método 3

    Mantendo sua voz saudável

    1:

    Fique hidratado ao longo do dia. Beba bebidas não cafeinadas, como água, chá de ervas, suco ou café descafeinado. Tente beber copos de água de 6 a 8 onças (240 ml) de água por dia. Beber muitos fluidos manterá as dobras vocais em sua caixa de voz hidratadas para que elas se movam facilmente. [10] Evite álcool se você estiver falando ou cantando em breve porque o álcool irrita o revestimento de muco da garganta.

  • Evite álcool se você estiver falando ou cantando em breve porque o álcool irrita o revestimento da muco da garganta.
  • 2:

    Evite extremos vocais, como sussurrar e gritar. Você danificará suas dobras vocais ao longo do tempo se você constantemente gritar ou usar sua voz em voz alta. As dobras podem ficar inchadas e vermelhas, o que tornará sua voz rouca ou rouca. O sussurro também danifica as cordas vocais porque elas são fortemente espremidas. [11]

    3:

    Dê um descanso à sua voz. É difícil dar um descanso à sua voz se você estiver com o desempenho constantemente, mas sua voz ficará tensa e sobrecarregada se você não. Também é importante descansar sua voz se você começar a ficar doente. Para descansar sua voz, tente conversar ou cantar o mínimo possível por alguns dias. Planeje tirar “cochilos vocais” de acordo com sua programação. Por exemplo, evite falar ou cantar durante o intervalo do almoço ou em sua casa.

  • Planeje tirar “cochilos vocais” de acordo com sua programação. Por exemplo, evite falar ou cantar durante o intervalo do almoço ou em seu trajeto para casa.
  • 4:

    Solte a água ou gargareje água salgada para limpar a garganta. Como a tosse pode prejudicar suas dobras vocais e medicamentos resfriados, como descongestionantes, podem secar, saborear água. Você também pode tentar limpar sua voz com água salgada por cerca de 30 segundos. Sugar uma queda de tosse ou pasta é segura para suas cordas vocais e parará uma tosse.

  • Chupando uma queda de tosse ou pastoreio é seguro para suas cordas vocais e vai parar uma tosse.
  • 5:

    Entre em contato com o seu médico se tiver uma voz rouca que não melhore. Se você descansou sua voz rouca, mas não ficou melhor após 2 a 3 semanas, agende um exame com seu médico. Se você não tem outra doença e não fuma, pode haver um problema com alguma parte da sua caixa vocal. O médico pode encaminhá -lo a um médico de ouvido, nariz e garganta para um diagnóstico.