Como usar bolsas de nicotina ZYN com segurança e eficácia, olha isso

As bolsas de nicotina de Zyn podem ser uma ótima alternativa para fumar ou mascar tabaco. Esteja você procurando outra fonte de nicotina ou tentando cortar completamente o tabaco, os produtos Zyn permitem que você apaga seu desejo sem sair para uma quebra de fumaça. Então, como eles funcionam exatamente? E como você sabe que tipo de Zyn é certo para você? Estamos protegendo você. Aqui está o nosso guia total sobre o uso de produtos Zyn – além de algumas respostas para perguntas comuns sobre como e por que usá -los.

1:

Escolha uma concentração de sabor e nicotina. Escolha um sabor que você goste de consumir diariamente – e uma concentração de nicotina que atenda às suas necessidades. Por exemplo, se você é um fumante pesado e procura substituir os cigarros por Zyn, pode optar por uma maior concentração de nicotina. Os usuários ocasionais de tabaco podem optar por uma menor concentração de nicotina. Opções de sabor: hortelã fresca, hortelã -pimenta, verde de inverno, hortelã, canela, café, frutas cítricas e mentol – mais de duas variedades “sem sabor”: suave e frio. [1] Concentrações de nicotina: 3mg e 6mg. [2]

  • Opções de sabor: Casa legal, hortelã -pimenta, Wintergreen, Spearmint, Canela, Café, Citrus e Mentol – Mais de duas variedades “sem sabor”: suave e frio. [1]
  • Concentrações de nicotina: 3mg e 6mg. [2]
  • 2:

    Quebrar a etiqueta lateral para abrir o recipiente à prova de crianças. Torça a tampa até que as setas superior e inferior se alinhem. A tampa deve aparecer facilmente. [3] Cada contêiner Zyn segura 15 bolsas de nicotina. Sempre mantenha seu recipiente Zyn longe de crianças e pessoas com menos de 21 anos.

  • Cada contêiner Zyn possui 15 bolsas de nicotina.
  • Sempre mantenha seu recipiente Zyn longe de crianças e pessoas com menos de 21 anos.
  • 3:

    Coloque uma bolsa entre as gengivas e o lábio superior por até 1 hora. A nicotina será liberada lentamente da bolsa e será absorvida pelo seu corpo. Depois que a bolsa perder seu sabor, você saberá que você absorveu a nicotina e pode cuspir a bolsa. [4] A maioria dos usuários da Zyn consome 8-12 bolsas por dia, mas o valor depende totalmente de você. [5] Cuidado com efeitos colaterais como náusea, irritação com gengiva e dor na boca. Se você tiver esses efeitos, interrompa o uso e converse com seu médico. [6] Certifique -se de descartar a bolsa em uma lata de lixo fechada. Isso ajuda a impedir que animais ou crianças cheguem a ele, pois ainda pode conter vestígios de nicotina.

  • A maioria dos usuários da Zyn consome 8-12 bolsas por dia, mas o valor depende totalmente de você. [5]
  • Cuidado com efeitos colaterais como náusea, irritação com gengiva e dor na boca. Se você experimentar esses efeitos, interrompa o uso e converse com seu médico. [6]
  • Certifique -se de descartar a bolsa em uma lata de lixo fechada. Isso ajuda a impedir que animais ou crianças cheguem a ele, pois ainda pode conter vestígios de nicotina.
  • Zyn é uma alternativa segura ao tabaco?

    1:

    Não há evidências de que as bolsas de nicotina sejam mais seguras que o tabaco. É verdade que as bolsas Zyn não contêm muitos dos produtos químicos encontrados no tabaco. Eles também não produzem fumaça ou cinzas em segunda mão, o que significa que não afetam outras pessoas ao seu redor da mesma maneira. Mas os cientistas não são vendidos em bolsas de nicotina como uma alternativa segura ao uso do tabaco. Mais pesquisas precisam ser feitas antes que possamos saber com certeza. [7] Converse com o seu médico sobre se os patches de Zyn são adequados para suas necessidades específicas de saúde.

  • Converse com o seu médico sobre se os patches de Zyn são adequados para suas necessidades específicas de saúde.
  • 2:

    As bolsas

    Zyn ainda contêm nicotina, que é altamente viciante e potencialmente prejudicial. Mesmo na ausência de fumaça, a nicotina tem muitos efeitos adversos em seus pulmões, coração, rins e outras partes do seu corpo. A nicotina também pode ser um cancerígeno, o que significa que pode realmente causar câncer. [8] Enquanto você usar nicotina, você ainda pode se tornar – ou permanecer – viciado nela. Parar de nicotina completamente é a única maneira de impedir isso. Os efeitos a longo prazo das bolsas de nicotina ainda são desconhecidos. [9]

  • Enquanto você usar nicotina, você ainda pode se tornar – ou permanecer – viciado nela. Parar de nicotina por completo é a única maneira de impedir isso.
  • Os efeitos a longo prazo das bolsas de nicotina ainda são desconhecidos. [9]
  • As bolsas Zyn podem me ajudar a parar de usar o tabaco?

    As bolsas

    Zyn não são recomendadas para pessoas que tentam sair do tabaco. Embora a comunidade médica não aconselha isso especificamente, as bolsas de nicotina não foram formuladas para esse fim. Com isso dito, alguns usuários de tabaco substituem o tabaco por bolsas de nicotina como Zyn e podem ajudá -los a diminuir os produtos do tabaco. [10] Experimente aplicativos de sobriedade como Easy Quit ou Quit Tracker se você estiver tentando sair do tabaco. Isso pode ser ótimo para construir motivação, estabelecer metas, celebrar marcos e construir comunidade com outros usuários que também estão tentando sair. [11] Para os menos experientes em aplicativos, Smokefree.gov tem um serviço de mensagens de texto que oferece suporte 24/7 às pessoas que tentam parar de fumar. [12] Considere medicamentos para aliviar os efeitos colaterais da retirada da nicotina. Lá vários medicamentos prescritos disponíveis para ajudar a parar de fumar, além de algumas opções de balcão que você pode analisar. [13]

  • Tente aplicativos de sobriedade como Easy Quit ou Quit Tracker, se você estiver tentando sair do tabaco. Isso pode ser ótimo para construir motivação, estabelecer metas, celebrar marcos e construir comunidade com outros usuários que também estão tentando desistir. [11]
  • Para os menos conhecidos por aplicativos, Smokefree.gov tem um serviço de mensagens de texto que oferece suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, para as pessoas que tentam parar de fumar. [12]
  • Considere os medicamentos para aliviar os efeitos colaterais da retirada da nicotina. Lá vários medicamentos prescritos disponíveis para ajudar a parar de fumar, além de algumas opções de balcão que você pode analisar. [13]