Energias masculinas e femininas: o que são e como equilibrá-las, olha isso

O mundo está cheio de energia. Mas que tipo de energia está fluindo dentro de você? Existem 2 energias espirituais: feminino e masculino, yin e yang. Essas forças espirituais desempenham um papel importante em sua vida cotidiana, afetando seu humor, relacionamentos românticos e bem -estar. Então, o que eles são e como você pode equilibrá -los? Continue lendo para descobrir.

A energia feminina é dinâmica e passiva. Muitas vezes chamado Yin, essa energia espiritual incorpora as emoções desconhecidas e internas. A energia feminina é imprevisível, intuitiva, atenciosa e orientada para o coração. Essa energia pode ser cultivada meditando, dançando, criando, compartilhando seus sentimentos ou passando tempo na natureza. No entanto, se houver um desequilíbrio ou muita energia feminina dentro de você, você pode se sentir impotente ou sensível demais. [1] Dê uma olhada nesses traços de energia feminina: intuitiva nutrir fluido criativo vulnerável flexível flexível, por exemplo, você usa energia feminina ao pintar ou simpatizar.

  • Dê uma olhada nesses traços de energia feminina: intuitiva nutrir fluido criativo vulnerável flexível e empático
  • Por exemplo, você usa energia feminina ao pintar ou empatizar.
  • O que é energia masculina?

    A energia masculina é orientada para a ação. Também conhecido como Yang, a energia masculina tem tudo a ver com fazer. Essa energia espiritual é externa, estável, previsível, lógica e focada. Para explorar sua energia masculina, você deve correr riscos, estabelecer metas e defender -se. Mas tenha cuidado. Se houver muita energia masculina, pode criar um desequilíbrio e causar comportamento agressivo, confrontador ou competitivo. [2] Confira estes traços de energia masculina: a confiança analítica de orientação de objetivos focados individualistas, focada, pense nisso: seus pensamentos mais racionais e acionáveis ​​vêm da energia masculina.

  • Confira estas características de energia masculina: Analítica de confiança de orientação de objetivos focados individualistas, focada orientada para objetivos
  • Pense desta maneira: seus pensamentos mais racionais e acionáveis ​​vêm da energia masculina.
  • A diferença entre energias espirituais

    A energia masculina é estruturada, enquanto a energia feminina não é. Seu lado feminino é como a água em um riacho de fluxo livre, enquanto o seu lado masculino é as rochas que pressionam a corrente da água. A energia feminina não pode ser prevista. A criatividade e a espontaneidade acontecem por um capricho, dirigindo seus impulsos. Por outro lado, a energia masculina é estável e consistente. Os objetivos podem mudar, mas eles estão sempre lá para segurá -lo. [3] Pense assim: a energia feminina é a inspiração por trás de um projeto criativo, enquanto a energia masculina é a ação de trabalhar e concluí -la. Lembre -se de que nenhuma energia é mais poderosa que a outra. Um pode estar mais presente em um indivíduo, mas isso não significa que a outra energia seja mais fraca.

  • Pense assim: a energia feminina é a inspiração por trás de um projeto criativo, enquanto a energia masculina é a ação de trabalhar e concluí -la.
  • Lembre -se de que nenhuma energia é mais poderosa que a outra. Um pode estar mais presente em um indivíduo, mas isso não significa que a outra energia seja mais fraca.
  • Como as energias afetam os relacionamentos?

    As energias masculinas e femininas se atraem. As energias masculinas e femininas são 2 polaridades diferentes (não de sexos) de que cada um representa características e características específicas que um valores sobre outro. [4] Ao longo dos anos, os psicólogos argumentaram que as melhores partidas românticas consistem em um indivíduo com mais energia masculina e outra com mais energia feminina. Em outras palavras, deve haver um yin no yang de alguém e vice -versa. Em suma, nos relacionamentos, a energia masculina tem tudo a ver com fornecer e fazer, enquanto a energia feminina se concentra em receber e ser. [5] Se 2 indivíduos masculinos se reúnem, pode haver um desequilíbrio na energia espiritual, resultando em brigas e comportamento agressivo. Se 2 indivíduos femininos datam, é provável que o relacionamento fique estagnado por falta de assertividade.

  • No geral, nos relacionamentos, a energia masculina tem tudo a ver com fornecer e fazer, enquanto a energia feminina se concentra em receber e ser. [5]
  • Se 2 indivíduos masculinos se reúnem, pode haver um desequilíbrio na energia espiritual, resultando em brigas e comportamento agressivo.
  • Se 2 indivíduos femininos datam, é provável que o relacionamento fique estagnado por falta de assertividade.
  • Como equilibrar sua energia espiritual

    1:

    Comece uma prática diária de meditação. Meditar todos os dias pode ajudá -lo a se tornar um com sua energia masculina e feminina. Reserve alguns momentos todos os dias para ficar parado, concentre -se na respiração e deixe seus pensamentos irem e virem. Esta é uma ótima maneira de se sentir mais em paz e abrir sua mente. [6] Combine sua meditação com um mantra de motivação para despertar sua energia masculina. Tente dizer algo como: “Meus objetivos são alcançáveis ​​e ao alcance” ou “Eu sou um líder forte e capaz”. Concentre -se para dentro para equilibrar sua energia feminina. Esteja ciente do que os pensamentos vêm e despertam sua energia criativa e deixe sua meditação se sentindo inspirada.

  • Combine sua meditação com um mantra de motivação para despertar sua energia masculina. Tente dizer algo como: “Meus objetivos são alcançáveis ​​e ao alcance” ou “Eu sou um líder forte e capaz”.
  • Concentre -se para dentro para equilibrar sua energia feminina. Esteja ciente do que os pensamentos vêm e despertam sua energia criativa e deixe sua meditação se sentindo inspirada.
  • 2:

    Escreva em um diário todos os dias. Colocar seus pensamentos no papel é uma excelente maneira de equilibrar as energias femininas e masculinas. Comece o dia fazendo uma lista de tarefas para satisfazer suas características masculinas e termine o dia escrevendo uma entrada de diário atenciosa para explorar seu poder feminino. Tente escrever uma peça por peça do seu dia-o que foi emocionante, interessante ou diferente hoje? Pense no que você deseja alcançar – quais eram os objetivos de hoje? Você os realizou?

  • Tente escrever uma peça por peça do seu dia-o que foi emocionante, interessante ou diferente hoje?
  • Pense no que você deseja alcançar – quais eram os objetivos de hoje? Você os realizou?
  • 3:

    Estabeleça metas alcançáveis. Equilibre sua energia masculina, tornando as metas acionáveis ​​e concretas para si mesmo. O que você quer fazer na vida e como pode tornar esse sonho possível? Escreva uma lista de objetivos no seu telefone ou um pedaço de papel. Então, quando você se sente desmotivado, espie na sua lista para se lembrar do objetivo final. Comece listando o que você deseja alcançar em um futuro próximo. Talvez você queira passar no teste de matemática na sexta -feira ou limpar seu quarto no domingo. Em seguida, ramifique -se para o futuro distante, usando seus objetivos menores como base. Talvez você espere se formar em negócios ou ter uma festa do pijama com amigos.

  • Comece listando o que você deseja alcançar em um futuro próximo. Talvez você queira passar no teste de matemática na sexta -feira ou limpar seu quarto no domingo.
  • Então, ramifique -se para o futuro distante, usando seus objetivos menores como fundamento. Talvez você espere se formar em negócios ou ter uma festa do pijama com amigos.
  • 4:

    Passe tempo na natureza. Abra os olhos da sua mente e inspire sua energia feminina com uma simples caminhada pela natureza. Acredite ou não, passar um tempo na natureza pode fazer maravilhas para sua saúde. Um pouco de sol e ar fresco podem limpar sua cabeça, reduzir o estresse e cultivar a felicidade. [7] Portanto, se você se sentir sem inspiração, saia para despertar sua energia feminina. Faça uma caminhada ou passeio de bicicleta ao redor do quarteirão. Faça uma caminhada todo fim de semana para provar o ar livre. Planeje um piquenique ou acampamento com amigos ou familiares.

  • Faça uma caminhada ou passeio de bicicleta pelo quarteirão.
  • Faça uma caminhada todo fim de semana para experimentar o ar livre.
  • Planeje um piquenique ou acampamento com amigos ou familiares.
  • 5:

    Conecte -se aos entes queridos. Equilibrar sua energia espiritual pode ser tão simples quanto chamar um amigo ou membro da família. Mesmo se você for introvertido, um pouco de socialização pode revigorar suas energias femininas e masculinas. Se você está se sentindo preso ou preso ultimamente, planeje uma aventura divertida com seus entes queridos para energizar seu espírito. [8] Inscreva -se em uma aula de arte ou culinária com amigos ou conte a um ente querido sobre o seu dia para despertar sua energia feminina. Tome um papel de liderança em um clube ou participe de um evento local e conheça novas pessoas para capacitar sua energia masculina.

  • Inscreva -se para uma aula de arte ou culinária com amigos ou conte a um ente querido sobre o seu dia para despertar sua energia feminina.
  • Assuma um papel de liderança em um clube ou participe de um evento local e conheça novas pessoas para capacitar sua energia masculina.
  • 6:

    Pratique autocuidado e amor próprio. A coisa mais importante a fazer ao equilibrar sua energia espiritual é cuidar de si mesmo. Agendar horário para hobbies, tomar um banho de espuma e/ou dormir o suficiente. Quanto melhor você estiver física e mentalmente, melhor se sentirá espiritualmente. Leia um livro ou faça um quebra -cabeça para equilibrar sua energia feminina. Vá para a academia e levante os pesos para fortalecer sua energia masculina.

  • Leia um livro ou faça um quebra -cabeça para equilibrar sua energia feminina.
  • Vá à academia e levante os pesos para fortalecer sua energia masculina.
  • Quais são os 4 tipos de energia divina?

    1:

    Maior yin Se você tiver uma energia Yin maior, irradia energia feminina. Com a energia mais feminina, aqueles com maiores yin são extremamente vulneráveis, transparentes e criativos – são empáes. Eles podem se conectar com praticamente qualquer pessoa e não ter problemas para fazer amigos. Se houver um desequilíbrio de energia, as personalidades maiores do Yin podem se sentir sobrecarregadas com as emoções de outras pessoas e negligenciar suas próprias necessidades. [9] A melhor maneira de equilibrar a energia Yin é cuidar de si mesmo. Medite, diário e reserve um tempo para descansar. [10]

  • Se houver um desequilíbrio de energia, as personalidades maiores do Yin podem se sentir sobrecarregadas com as emoções de outras pessoas e negligenciar suas próprias necessidades. [9]
  • A melhor maneira de equilibrar a energia Yin é cuidar de si mesmo. Medite, diário e reserve um tempo para descansar. [10]
  • 2:

    menor yin alguém com menor energia yin é mais feminina do que masculino. Esses indivíduos são conscientes e tendem a seguir o fluxo. Se você gosta de rolar com os socos, é provável que você tenha uma energia Yin menor. Um desequilíbrio em menor energia Yin pode resultar em comportamento de abnegação. [11] Equilibre a energia Yin trabalhando em suas paixões. Tenha tempo para criar e capacitar -se espiritualmente.

  • Um desequilíbrio em menor energia Yin pode resultar em comportamento de abnegação. [11]
  • Equilibre a energia Yin trabalhando em suas paixões. Tenha tempo para criar e capacitar -se espiritualmente.
  • 3:

    Maior Yang Se você é orientado a objetivos e assertivos, pode incorporar maior energia Yang. Essa energia espiritual é completamente masculina e motiva os indivíduos a seus objetivos. A paixão não é motivada pela criatividade; É inspirado pelo poder. Um desequilíbrio pode ocorrer rapidamente se houver muita energia Yang e criar uma personalidade dominante e tóxica. [12] Balance Yang Energy com afirmações como “Eu sou um doador e receptor” e “Eu sou um líder atencioso e atencioso”.

  • Um desequilíbrio pode ocorrer rapidamente se houver muita energia Yang e criar uma personalidade dominante e tóxica. [12]
  • Equilibre a energia Yang com afirmações como “Eu sou um doador e receptor” e “Eu sou um líder atencioso e atencioso”.
  • 4:

    menor Yang menor Yang Energy tem um pouco mais de energia masculina que a energia feminina. Essas pessoas tendem a ser extrovertidas e bondade. Suas características masculinas e orientadas a objetivos equilibram sua espontaneidade feminina, ajudando-os a serem líderes empáticos. Se você tende a sonhar grande, mas permanecer nivelado, pode ter uma energia Yang menor. Muito Yang pode causar ansiedade e sentimentos duvidosos em torno das escolhas de carreira e estilo de vida. [13] Uma ótima maneira de equilibrar a energia Yang é continuar aprendendo. Inspire seus objetivos tendo aulas sobre o que você é apaixonado.

  • Muito Yang pode causar ansiedade e sentimentos duvidosos em torno das escolhas de carreira e estilo de vida. [13]
  • Uma ótima maneira de equilibrar a energia Yang é continuar aprendendo. Inspire seus objetivos tendo aulas sobre o que você é apaixonado.