O medo realmente atinge você. Isso é o que você sente primeiro. E então vem a raiva e a frustração. Parte do problema é quão pouco entendemos sobre a traição final do corpo quando ele se rebela contra si mesmo.

Em momentos de grande estresse ou adversidade, é sempre melhor manter-se ocupado, canalizar sua raiva e sua energia em algo positivo.

Nenhum homem consegue pensar com clareza quando seus punhos estão cerrados.

Minha receita para lidar com a raiva e a frustração: ajuste o cronômetro da cozinha para vinte minutos, chore, discuta e delire e, ao som da campainha, acalme-se e continue trabalhando normalmente.

Transformação é meu jogo favorito e, na minha experiência, raiva e frustração são o resultado de você não ser autêntico em algum momento da sua vida ou com alguém em sua vida. Ser falso sobre qualquer coisa cria um bloqueio dentro de você. A vida não pode funcionar para você se você não se mostrar como você é.

Quando a raiva aumentar, pense nas consequências.

Siga o caminho certo. Não importa quanta discórdia, consternação, frustração e raiva você possa enfrentar – não vá a esse nível.

A vida não pode funcionar para você se você não se mostrar como você é.

A raiva, se não for contida, é frequentemente mais prejudicial para nós do que a lesão que a provoca.

Eu me voltei para a música originalmente por causa do meu passado e por precisar de uma liberação ou uma válvula de escape para liberar a raiva, a frustração ou a mágoa.

Não há nada pior do que ter um inimigo que é um perdedor total. É incrivelmente frustrante buscar vingança contra alguém, porque você percebe que não há realmente nada que possa fazer para tornar a vida da pessoa pior do que já é. Eles não têm nada para levar; não há como estragá-los se você for vítima deles. É enlouquecedor.

A raiva e a frustração generalizadas são algo que leva você ao estúdio e ao trabalho – embora não seja necessariamente evidente em nada que esteja concluído.

Quando você permite que o desejo, a raiva e a frustração o dominem, você está perdendo poder.

Não deixe o sol se pôr sobre mim.

O vermelho é uma cor muito interessante para se correlacionar com a emoção, porque está nos dois extremos do espectro. De um lado você tem a felicidade, o apaixonar-se, a paixão por alguém, a paixão, tudo isso. Do outro lado, você tem obsessão, ciúme, perigo, medo, raiva e frustração.

Mantenha-se positivo, alegre e otimista em seu ativismo, mesmo diante das adversidades. Entenda que a maioria das pessoas continua a consumir produtos de origem animal porque não tem consciência do custo oculto – a crueldade contra os animais – e não porque sejam más ou apáticas. Ofereça informações, apoio e recursos de maneira amigável e solidária, pois poucas pessoas iniciaram sua jornada em direção a um estilo de vida compassivo sendo envergonhadas ou ridicularizadas. Transforme a raiva e a frustração em motivação para ser o mais eficaz possível.

A depressão parece estar relacionada ao medo, raiva e frustração. Quando você está de mau humor, mesmo que se encontre com seus amigos, você não sente prazer na companhia deles. Mas quando você está de bom humor, mesmo que as coisas dêem errado, você pode lidar com elas sem dificuldade. É por isso que ficar de bom humor, fazendo questão de desenvolver um sentimento de bondade amorosa lhe dá maior força interior.

Não posso impedir que alguém fique com raiva, bravo ou frustrado. Só posso esperar que transformem essa raiva, frustração e loucura em algo positivo, para que dois, três, quatro, quinhentos se apresentem, para que os médicos gays se assumam, os advogados gays, os juízes gays, os gays banqueiros, arquitetos gays Espero que todos os profissionais gays digam ‘basta’, se apresentem e digam a todos, usem uma placa e deixem o mundo saber. Talvez isso ajude.

O que realmente precisamos entender aqui é que tudo se resume a poder. É daí que vem o impulso para Bernie Sanders. De certa forma, é muito diferente – é uma onda diferente, mas surge do mesmo tipo de sentimento de impotência fundamental, raiva e frustração por Donald Trump.

Donald Trump está tendo sucesso agora, com certeza. Ele é um político talentoso. Mas ele é apenas um político talentoso. Ele é apenas um político talentoso que apela para a raiva e a frustração das pessoas, o que é bastante legítimo.

Sua ideologia impiedosa só sobrevive porque é mantida pela força. Mas chegará o dia em que a raiva e a frustração do povo serão tão grandes que a força não poderá contê-las. Então o edifício racha: a argamassa desmorona.

Os conflitos são alimentados pela tendência dos poderosos de explorar o poder e pela raiva e frustração dos impotentes, o que se transforma em violência. Os activistas do Movimento de Solidariedade Internacional estão a tentar confrontar a exploração do poder e devolver a esperança aos que não têm poder.

Sim, para mim, atuar é muito terapêutico. Eu saio de muita raiva e frustração.

O nível de reação [para o True Detective] foi fascinante e não totalmente chocante porque eu sei o que é o mundo da internet e como ele é uma plataforma para projetar suas maiores raivas e frustrações. Mas também é um lugar onde as pessoas podem ser líricas e efusivas em seu gosto ardente por alguma coisa.

Como uma pessoa sensível perto de outras pessoas, você sente seus desejos, sente sua raiva e sente suas frustrações. Você começa a acreditar que esses desejos, raivas e frustrações são seus.

Frases de Raiva e Frustração – Parte 2

Em alguns lugares, existe o conceito de uma religião, uma verdade. No mundo muçulmano, existe a noção de Alá. A sociedade moderna ocidental e multi-religiosa é uma espécie de desafio a isto. Acredito que essas são as principais causas [do terrorismo] e, quando combinadas com muita raiva e frustração, causam uma enorme quantidade de ódio.

Existem forças mais poderosas e difundidas do que o aparato de guerra. Você pode acorrentar um homem, mas não pode acorrentar sua mente. Você pode escravizá-lo, mas não conquistará seu espírito. Em todas as décadas desde a guerra, os líderes soviéticos têm sido lembrados de que a sua ideologia impiedosa só sobrevive porque é mantida pela força. Mas chegará o dia em que a raiva e a frustração do povo serão tão grandes que a força não poderá contê-las. Então o edifício racha; a argamassa desmorona; um dia, a liberdade surgirá do outro lado do muro.

A alma árabe está destruída pela pobreza, pelo desemprego e pela recessão geral. A revolução tunisina não está longe de nós. O cidadão árabe entrou num estado de raiva e frustração sem precedentes.