Muitas pessoas sofrem de pele seca e rachada ao redor das unhas devido a coisas como clima frio e seco e as unhas. Junto com as unhas, às vezes as pessoas mordem a pele ao redor da unha. Isso pode levar a rasgos dolorosos e lágrimas de sangramento que têm o potencial de serem infectadas. Felizmente, a pele seca, rachada e rasgada ao redor da unha pode ser reparada seguindo algumas etapas fáceis para garantir que suas mãos fiquem preparadas e hidratadas.
Método 1
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Mergulhe suas mãos. Pegue uma tigela de tamanho médio e encha-a aproximadamente 10 cm de profundidade com água morna. Mergulhe as mãos na água, certificando -se de submergir as unhas e cutículas. Mergulhe as mãos por cerca de 5 minutos. A água morna ajuda a suavizar a pele ao redor da unha para uma limpeza fácil e sem dor.
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seque as mãos. Seque as mãos com uma toalha. Certifique -se de que suas cutículas estejam livres de gotas de água, mas ainda úmidas. Sua pele precisa permanecer úmida e macia enquanto você manicure suas cutículas, por isso é mais fácil e menos doloroso remover a pele morta.
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empurre suas cutículas de volta. Usar um empurrador de cutícula de madeira ou um palito de laranja (um palito manicure com uma extremidade pontiaguda e uma extremidade plana) pode ajudar a impedir que suas cutículas cresçam na unha. Use a extremidade plana do bastão laranja para empurrar a cutícula para trás e a extremidade pontuda para correr ao longo da parte inferior da unha e remover qualquer sujeira construída. [1] Mergulhe os empurradores de cutículas de metal e plástico em álcool isopropílico por 30 minutos antes e após cada uso. Jogue fora de madeira laranja de madeira após cada uso. Se você não tiver um bastão laranja ou um empurrador de cutículas, use um cotonete para empurrar suas cutículas. [2]
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Corte a pele extra em volta das unhas. Usando malhas de manicure e tesouras manicure, corte a pele morta e extra em volta das unhas. Isso pode incluir a pele perto da sua cutícula que você empurrou para trás com os palitos manicure, mas tenha muito cuidado para cortar apenas a pele solta, macia e translúcida, não suas cutículas reais. Corte apenas a pele que cresceu sobre a unha e agora está solta. Nunca corte a pele que envolve e protege sua unha, que é a sua cutícula superior. Suas cutículas servem uma função; Eles impedem que germes e bactérias entrem no seu corpo através da área ao redor das unhas. Preir essa área vai torná -lo mais suscetível a infecções. [3] A pele solta e extra será de cor branca em comparação com a pele realmente presa nos dedos. Você só quer afastar a pele que pode prender as coisas e causar lágrimas de pele.
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Aplique hidratante. Use loções, óleos hidratantes ou hidratantes comprados em lojas, criados especificamente para cutículas para hidratar as áreas secas ao redor das unhas. Esfregue uma quantidade generosa de hidratante em toda a área ao redor da unha, prestando atenção especial às suas cutículas. Você também pode tentar aplicar hidratante embaixo das unhas também. Hidratantes livres de álcool e fragrância geralmente hidratam melhor a pele. Se suas cutículas estiverem secas e propensas a dividir, mantenha -as empurradas para trás e hidratadas. Se houver pedaços soltos ou secos, corte -os assim que os notar. [4]
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Use luvas de bloqueio de umidade. Coloque luvas de algodão e use -as durante a noite. As luvas se vedam no hidratante e ajudam a curar as unhas e as cutículas. Retire as luvas pela manhã. Se você deseja melhorar a absorção do seu hidratante, cubra -o com vaselina ou cera de parafina para selar a umidade. Então, coloque suas luvas sobre as mãos. Para melhores, resultados duradouros, repita este procedimento todas as noites.
Método 2
Prevenção de cutículas secas
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hidratam com frequência. Para a pele mais suave e hidratada em volta das unhas, hidrata todos os dias, várias vezes ao dia. Você sempre deseja que suas cutículas e pregos sejam hidratadas, porque hangnails, rasgos e quebras acontecem quando suas unhas e cutículas estão secas. [5] Manter as mãos hidratadas é especialmente importante nos meses secos de inverno.
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Evite agentes de secagem. As mãos secas são propensas a rachaduras e descascamento, portanto, proteja as mãos da exposição desnecessária a atividades que podem secar a pele. Evite coisas como: lavar a louça em água quente sem luvas. A água quente e o sabão retiram a umidade das suas mãos. Use luvas enquanto lava a louça para proteger suas unhas e mãos. [6] Depois de lavar a louça, verifique se as mãos estão totalmente secas. Removedor de esmalte à base de acetona. A acetona remove óleos naturais importantes da pele e unhas. Não usando luvas nos meses de inverno. O ar frio e seco durante o inverno seca sua pele, então proteja suas mãos usando luvas.
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Evite escolher a pele. Em vez de pegar a pele solta em volta das unhas, mergulhe e hidrate as mãos. A colheita pode levar a cortes abertos, o que pode criar infecções. Algumas pessoas escolhem a pele em volta das unhas como um hábito nervoso. Olhando para melhores maneiras de conter os hábitos nervosos e praticar o autocontrole pode quebrar esse hábito.
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Mantenha as mãos fora da boca. Tente abster -se de morder as unhas ou morder os pedaços de pele solta ao redor da unha. Bactérias na boca podem levar a uma infecção se você rasgar a pele em volta da unha ou morder a unha muito baixa. [7] Tente usar uma pomada especial para impedir que você coloque os dedos perto da boca. Se você luta com um hábito de roer as unhas, comece pintando suas unhas com uma cor brilhante para que elas sejam mais visíveis. A cor chamará sua atenção, tornando -o mais consciente do que você está fazendo para que você possa parar de mastigar. Você também pode criar uma associação negativa com as unhas, tirando um elástico no seu pulso toda vez que você se pega mastigando -as. [8]
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Mantenha -se hidratado bebendo pelo menos 8 copos de fluidos diariamente. Manter -se hidratado ajuda a manter a pele, incluindo suas cutículas, macias e úmidas. [9] A água é a sua melhor opção e você pode adicionar sabor à sua água usando fatias de laranja, limão, limão ou pepino. Você também pode aumentar sua hidratação com outros fluidos, como chá ou suco. Comer alimentos à base de água, como sopa e frutas aquosas, também ajuda a aumentar a hidratação. Se você suar muito, aumente seu consumo de fluido.
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Coma uma dieta saudável e equilibrada. Se seu corpo é deficiente em nutrientes, sua pele, cabelos e unhas sofrem. Coma muitas proteínas magras, vegetais e frutas. Para garantir que seu corpo absorva adequadamente os nutrientes, coma gorduras saudáveis. [10] Você também pode tomar um suplemento vitamínico para suportar unhas saudáveis. No entanto, converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
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Arquive suas unhas. Mantenha as unhas em um comprimento que os impede de ser pego e prender as coisas. Preste atenção especial aos cantos das unhas e mantenha -os suaves, para que as bordas não prejudiquem a pele ao redor da unha. Quando você arquivar suas unhas, puxe o arquivo na unha em uma direção estável. Isso ajuda a evitar divisões e lágrimas em unhas que “serra” (puxando o arquivo de unhas para frente e para trás) cria.