Phrases of Stress Free | Frases, Mensagens e Legendas

Se você não pode mudar, mude a maneira como você pensa sobre isso

O segredo para uma vida longa e saudável é não ter estresse. Seja grato por tudo que você tem, fique longe de pessoas negativas, sorria e continue correndo.

Esteja sempre ciente de que você tem o poder de criar a vida tranquila e naturalmente livre de estresse que deseja.

Hoje eu crio um mundo livre de estresse para mim.

A maior arma contra o estresse é a nossa capacidade de escolher um pensamento em vez de outro.

A preocupação é como uma cadeira de balanço: ela lhe dá algo para fazer, mas não leva a lugar nenhum.

Não há novos pensamentos estressantes. Eles são todos reciclados.

Grande parte do estresse que as pessoas sentem não vem de ter muito o que fazer. Isso vem de não terminar o que começou.

O estresse é um estado de ignorância. Acredita que tudo é uma emergência.

O estresse é basicamente uma desconexão da terra, um esquecimento da respiração.

As células cerebrais criam ideias. O estresse mata as células cerebrais. Estresse não é uma boa ideia

Estar no controle da sua vida e ter expectativas realistas sobre os desafios do dia a dia são as chaves para controlar o estresse, que talvez seja o ingrediente mais importante para viver uma vida feliz, saudável e gratificante.

Os eventos ao vivo são conhecidos por serem livres de pressão. Livre de estresse. É tudo uma questão de apenas fazer a partida. Fazendo o que você sente.

Adotar a atitude correta pode converter um estresse negativo em positivo.

Não é o estresse que nos mata, é a nossa reação a ele.

Uma maneira simples, mas profunda, de criar um corpo saudável, uma mente livre de estresse e uma sensação pacífica de bem-estar.

Quanto mais feliz e livre de estresse você for, mais pessoas vão querer estar perto de você e mais seus amigos vão respeitá-lo.

Se você perguntar qual é a chave mais importante para a longevidade, eu diria que é evitar preocupações, estresse e tensão. E se você não me perguntasse, eu ainda teria que dizer.

Em momentos de estresse, a melhor coisa que podemos fazer uns pelos outros é ouvir com nossos ouvidos e nossos corações e ter certeza de que nossas perguntas são tão importantes quanto nossas respostas.

Deve haver algumas coisas que um banho quente não cura, mas não conheço muitas delas.

Meu objetivo é qualidade de vida. . .Deve ser sempre fácil, de baixa manutenção e livre de estresse, e isso significa não tentar me encaixar muito. Quero aproveitar os momentos.

Uma lista de projetos completa e definida com precisão, mantida atualizada e revisada pelo menos uma vez por semana, é a chave mestra para uma produtividade sem estresse.

Eu queria experimentar ambos. Eu queria o prazer mundano e a transcendência divina. Eu queria o que os gregos chamavam de kalos kai agathos, o equilíbrio singular entre o bom e o belo. Eu estava sentindo falta de ambos durante esses últimos anos difíceis, porque tanto o prazer quanto a devoção exigem um espaço livre de estresse para florescer e eu estava vivendo em um compactador de lixo gigante de ansiedade ininterrupta. Quanto a como equilibrar o desejo de prazer com o desejo de devoção… bem, certamente havia uma maneira de aprender esse truque.

A Saúde Holística continua sendo uma grande atração. A maioria dos médicos está migrando para a homeopatia. Há um clima para cuidados de saúde holísticos. Há um clima para ir em direção a uma vida sem estresse depois de uma vida estressante.

Pegue o caminho mais curto. Aquela que a natureza planejou – falar e agir da forma mais saudável. Faça isso e fique livre de dor e estresse, livre de todos os cálculos e pretensões.

Frases sem estresse – Parte 2

Mudar para a Austrália não foi uma mudança de carreira, mas uma questão de qualidade de vida. Não tem armas, nem Deus, nem rap de gangster. Como me disse um motorista de táxi etíope outro dia, quando eu voltava de um show em Sydney, a Austrália é um lugar pacífico e democrático. Gosto do estilo de vida relativamente livre de estresse. Vale a pena a queda na receita.

Os componentes de ansiedade, estresse, medo e raiva não existem independentemente de você no mundo. Eles simplesmente não existem no mundo físico, embora falemos sobre eles como se existissem.

A maquiagem pode ser pura fantasia – ela pode transformar você em qualquer tipo de criatura mágica, seja um super-herói, um ícone retrô de Hollywood ou apenas uma versão mais divertida e fresca de você mesmo. Parecendo uma mãe trabalhadora, livre de estresse e bem descansada? Isso é algum tipo de mágica para mim.

O estresse é basicamente uma desconexão da terra, um esquecimento da respiração. O estresse é um estado de ignorância. Ele acredita que tudo é uma emergência. Nada é tão importante. Apenas deite-se.

O surf libera tudo. É simplesmente a melhor solução para a alma. A vida deve ser livre de estresse, e é disso que se trata o surf.

O surf libera tudo, é simplesmente a melhor solução para a alma. A vida deve ser livre de estresse, e é disso que se trata o surf. É algo que você faz dormindo, com os olhos fechados; é algo que você abraçará e pelo qual será apaixonado constantemente, e custe o que custar, você fará isso, porque nada mais no mundo pode lhe dar esse tipo de auto-estima.

Saúde: agradeça ao universo pela sua própria cura. Ria, a felicidade sem estresse irá mantê-lo saudável.

Não espere tempo ou dinheiro suficiente para realizar o que você acha que tem em mente. Trabalhe com o que você tem agora. Trabalhe com as pessoas ao seu redor agora…. Não espere pelo que você presume ser o ambiente apropriado e livre de estresse para gerar expressão…. Não espere até ter certeza de que sabe o que está fazendo…. O que você faz agora, o que você pensa em suas circunstâncias atuais, determinará a qualidade e o escopo de seus empreendimentos futuros.

Em momentos de grande estresse ou adversidade, é sempre melhor manter-se ocupado, canalizar sua raiva e sua energia em algo positivo.

Vim ao Brasil pela primeira vez na década de sessenta. Então comecei a voltar todos os anos desde que fiz turnê pela maior parte do país. Aprendi a amar isso, as pessoas, a música. Achei que era aqui que eu pertenço. Moro no Brasil há 23 anos. Eu o chamo de meu país livre de estresse.

A verdadeira felicidade não é algo que pode ser feito. Não é resultado de nada. A felicidade vem para aqueles que entendem que você não pode buscá-la mais do que busca o ar que respira. É uma parte da vida que pode ser encontrada no viver. … Toda busca pela felicidade é baseada na falsa suposição de que existe uma maneira de possuí-la; você também pode tentar pegar um pouco de brisa! A felicidade é a expressão natural de uma vida sem estresse, assim como a luz solar aquece naturalmente a Terra depois que as nuvens escuras aparecem.

Um corpo livre de doenças, uma respiração livre de tremores, uma mente livre de estresse, um intelecto livre de inibições, uma memória livre de obsessões, um ego que inclui tudo e uma alma livre de tristeza é o direito inato de todo ser humano.