Por que sua esposa te odeia? Todas as razões e soluções potenciais, olha isso

Você se viu pensando: “Parece que minha esposa me odeia, mas não sei por que” ultimamente? Você gostaria de descobrir o que está acontecendo e consertá -lo? Nunca é fácil lidar com o medo de que os sentimentos de sua esposa possam ter mudado – mas ainda é possível encontrar uma solução. A melhor maneira de superar essas preocupações é descobrir o que está acontecendo e fazer mudanças no seu casamento para melhor, e estamos aqui para ajudá -lo a fazê -lo. Continue lendo para obter uma lista de sinais em potencial e razões pelas quais sua esposa pode estar agindo como se ela te odeie, além de dicas sobre como reacender o amor entre você. Este artigo é baseado em uma entrevista com nosso terapeuta de casamento e família, Moshe Ratson. Confira a entrevista completa aqui.

Ela se recusa a falar ou confiar em você. A falta de comunicação geralmente sinaliza problemas em um relacionamento. Algo provavelmente a perturba se sua esposa apenas dar respostas de uma palavra ou o ignorar ativamente quando você fala com ela. Além disso, se ela não dedicar tempo para falar sobre o dia dela, diga como ela está se sentindo ou confiar em você, pode ser porque ela se ressente. [1] Por exemplo, se você perguntar a ela sobre o seu dia e ela diz “tudo bem” antes de deixar a conversa, isso pode indicar que algo está errado.

  • Por exemplo, se você perguntar a ela sobre o seu dia e ela disser “bem” antes de deixar a conversa, isso pode indicar que algo está errado.
  • Você luta o tempo todo. Parece que tudo o que você diz se transforma em uma discussão ou que sua esposa só tem coisas negativas a dizer? Você normalmente acaba lutando por problemas realmente menores que não usaram para incomodar nenhum de vocês? Algo pode estar errado se sua esposa perder a temperatura com você com mais frequência do que ela calmamente fala com você. [2]

    Ela não tem tempo para você e evita ativamente você. Se sua esposa estiver lhe dando o ombro frio, ela pode estar tentando sinalizar seu ressentimento sem sair e dizer isso. Quando você entra em uma sala, ela sai? Parece que ela propositadamente trabalha mais horas ou sai com os amigos em vez de passar tempo com você? Se sua esposa estiver evitando você, pode ser um sinal de problema em seu casamento. [3] O tempo de qualidade é importante para os casais – cria intimidade e facilita o romance! Então, observe se ela não estiver mais interessada nisso. Ela pode até evitar o contato visual com você ou desviar o olhar quando você tenta encontrar os olhos dela.

  • O tempo de qualidade é importante para casais – cria intimidade e facilita o romance! Então, observe se ela não estiver mais interessada nisso.
  • Ela pode até evitar contato visual com você ou desviar o olhar quando você tenta encontrar os olhos dela.
  • Não há intimidade entre você. Ela diz que não está interessada em sexo ou não sente que na maioria das vezes? Ela se afasta quando você tenta tocá -la? A intimidade física é frequentemente uma maneira importante de os casais expressarem amor e carinho um pelo outro – então tome nota se ela não estiver mais interessada em sexo, mas realmente não lhe dá um motivo concreto. [4]

    Ela flerta com outras pessoas na sua frente. Se sua esposa realmente quer que você saiba que algo está errado, ela pode ficar abertamente sedutora com pessoas que não são você – e parecem totalmente despreocupadas se você notar. Ela também pode se esforçar mais para se vestir quando está saindo com os amigos, mas faz um esforço zero quando estiver perto de você, o que pode sugerir que suas prioridades mudaram. [5] Lembre -se – voar não significa necessariamente que ela está tendo um caso, embora seja compreensivelmente prejudicial ver, no entanto. Tente não entrar em pânico e discutir o assunto com ela calmamente.

  • Lembre -se – voar não significa necessariamente que ela está tendo um caso, embora seja compreensivelmente prejudicial ver. Tente não entrar em pânico e discutir o assunto com ela calmamente.
  • É estressante estar ao seu redor. Parece que você está andando com cascas de ovos ao redor dela o tempo todo? Você tem medo de dizer ou fazer a coisa errada porque pode deixá -la chateada? É naturalmente realmente estressante estar perto de alguém que age como se não gostasse de você, e é por isso que é um sinal de aviso definitivo se você perceber que fica tenso e ansioso sempre que passa um tempo em sua esposa. [6]

    Ela não parece se importar com você. Sua esposa ainda pergunta sobre o seu dia ou expressa preocupação quando você se sente mal? Se ela se ressente, ela pode não. Os casais amorosos se preocupam muito – mas, se ela não se sentir mais com você, ela pode parecer muito mais distante e distante. Ela também pode não se oferecer para ajudá -lo quando você está lutando ou se sentindo sob o clima. [7] Por exemplo, se você está resfriado e ela de ombros, dizendo para você correr para a loja para remédios por conta própria, pode ser um sinal de ressentimento.

  • Por exemplo, se você está resfriado e ela de ombros, dizendo para você correr para a loja para remédios por conta própria, pode ser um sinal de ressentimento.
  • Ela é emocionalmente manipuladora e controladora. Sua esposa pode recorrer à manipulação emocional se ela realmente tiver sentimentos negativos em relação a você. Controlar o comportamento pode assumir várias formas: por exemplo, ela pode culpá -lo sempre que estiver chateada com algo ou se sentindo infeliz, tente manipulá -lo insinuando que você deve se sentir culpado por seu comportamento ou interpretar a vítima quando algo der errado. [8] Por exemplo, ela pode tentar culpá -lo dizendo: “Talvez eu fique mais feliz se você fizesse as coisas de maneira diferente” ou “você deveria ter cuidado disso semanas atrás, mas agora você piorou. ” Como alternativa, se ela fizer algo prejudicial – como jogar fora uma posse de sua – e depois ficar chateada quando você tenta confrontá -la, ela pode estar intencionalmente interpretando a vítima para jogar fora sua raiva.

  • Por exemplo, ela pode tentar culpá -lo dizendo: “Talvez eu fique mais feliz se você fizesse as coisas de maneira diferente” ou “Você deveria ter cuidado disso semanas atrás, mas agora você fez é pior. ”
  • Como alternativa, se ela fizer algo doloroso – como jogar fora uma posse de sua – e depois ficar chateada quando você tenta confrontá -la, ela pode estar intencionalmente interpretando a vítima para tirar sua raiva.
  • Ela ensina seus filhos a desprezar por você. Se você tem filhos juntos, pode notar que ela às vezes os coloca contra você, contando a eles sobre as deficiências que ela acha que você tem. [9] Por exemplo, ela pode dizer a eles que você não é confiável se se sentir traído ou preguiçoso se sentir que você não faz o suficiente em casa. Como resultado, seus filhos podem começar a se ressentir de você, por sua vez. Esse comportamento não é apenas injusto para você, mas também é injusto para seus filhos. Eles precisam de pais emocionalmente maduros – o que significa que as queixas que ela tiver devem ser discutidas entre você e sua esposa, não entre ela e elas.

  • Não apenas esse comportamento é injusto para você, mas também é injusto para seus filhos. Eles precisam de pais emocionalmente maduros – o que significa que qualquer queixa que ela tenha deve ser discutida entre você e sua esposa, não entre ela e eles.
  • Ela planeja financeiramente sem sua opinião. O dinheiro pode ser uma grande fonte de conflito para qualquer relacionamento, e diferentes casais têm sua própria abordagem para lidar com finanças. Alguns combinam todas as suas finanças e outros fundem parcialmente seus fundos, mantendo alguns separados também. Sua esposa gerenciando seu próprio dinheiro não é um problema, mas pode se tornar um se ela começar a tomar decisões sobre seus fundos conjuntos e gastar ou investir sem consultar você. [10]

    Ela é extremamente crítica e intencionalmente prejudicial. Parece que tudo o que você faz a irrita? Parece que ela critica você por tudo o que você faz? Além disso, parece que todas as suas críticas não são construtivas, mas pretendem fazer você se sentir humilhado e mal consigo mesmo? Se sua esposa se ressentir, ela pode começar a chamar erros inocentes ou compará -lo a outras pessoas. [11] Por exemplo, ela pode dizer coisas críticas como: “Você fez isso errado. Você não pode fazer nada certo “, ou declarações comparativas como” Se meu amigo Alex estivesse fazendo isso, seria feito certo “.

  • Por exemplo, ela pode dizer coisas críticas como: “Você fez isso errado. Você não pode fazer nada certo “, ou declarações comparativas, como” Se meu amigo Alex estivesse fazendo isso, seria feito certo “.
  • Ela é verbalmente abusiva em relação a você. O abuso verbal é essencialmente um tipo de bullying e pode assumir muitas formas diferentes. Culpar e críticas podem fazer parte disso, mas o abuso verbal também inclui xingamentos, ridículo, humilhação e ameaças. Em outras palavras, se sua esposa se ressentir, ela pode começar a lançar insultos em você sem qualquer provocação – para voltar a você por tudo o que ela está realmente chateada com o fundo. [12] Ela também pode insultá -lo ou mentir sobre você pelas suas costas para a família ou amigos em comum – o que não é justo com você. Os cônjuges devem ser capazes de confiar um no outro, afinal. Não importa como sua esposa se sinta por você, o abuso verbal é absolutamente inaceitável. Cuide -se e não tenha medo de dar um passo atrás ou pedir uma separação, se necessário. Seu bem-estar emocional é importante.

  • Ela também pode insultá -lo ou mentir sobre você nas suas costas para a família ou amigos em comum – o que não é justo com você. Os cônjuges devem ser capazes de confiar um no outro, afinal.
  • Não importa como sua esposa se sinta sobre você, o abuso verbal é absolutamente inaceitável. Cuide -se e não tenha medo de dar um passo atrás ou pedir uma separação, se necessário. Seu bem-estar emocional é importante.
  • Ela mal argumenta mais com você. Como mencionado acima, o conflito constante é um sinal de ressentimento em um casamento, mas se sua esposa de repente parar de discutir com você, também pode ser um sinal de alerta. Enquanto que antes de lutar com frequência, você pode notar que fica difícil obter qualquer tipo de reação emocional de sua esposa, à medida que ela se torna indiferente e não argumentativa. [13]

    Ela diz completamente que não te ama. Se sua esposa realmente se apaixonou, ela pode lhe dizer tanto. É possível que ela ainda esteja disposta a trabalhar no casamento e tentar reacender esses sentimentos, ou ela pode se decidir para acabar com o relacionamento. Não importa o quão difícil seja, o amor não pode (e não deve) ser forçado – então, se ela realmente se sentir assim, a melhor coisa para você fazer é sentar e descobrir o que vem a seguir juntos. [14] Lembre -se de que vocês dois merecem estar com alguém que o ama. Nenhum de vocês deve ficar em um casamento sem amor quando você pode trabalhar para melhorá -lo ou passar para algo novo.

  • Lembre -se de que vocês dois merecem estar com alguém que o ama. Nenhum de vocês deve ficar em um casamento sem amor quando você pode trabalhar para melhorá -lo ou passar para algo novo.
  • Razões que sua esposa está agindo como se ela te odeie

    Ela pode sentir que vocês dois se tornaram complacentes. Às vezes, alcançar os objetivos que você se propôs a cumprir no início do casamento – como comprar uma casa ou criar filhos – pode causar complacência. As coisas podem começar a se sentir cansativas, chatas ou repetitivas entre você e sua esposa – e se ela ainda tiver sonhos e objetivos para sua vida, isso também pode fazer com que ela se sinta frustrada com você, mesmo se você tentar ser um cônjuge de apoio. [15] Se você acha que essa pode ser a razão pela qual o comportamento de sua esposa mudou, pergunte a ela sobre seus sonhos e o que ela quer fazer em seguida na vida. Ela pode ter uma resposta travada e carregada! A complacência acontece com muitos casais, e isso não significa que seu casamento acabou – pode ser simplesmente melhor para vocês dois discutirem maneiras de fazer as coisas parecerem refrescantes e divertidas novamente ou criar novos objetivos para alcançar juntos.

  • Se você acha que essa pode ser a razão pela qual o comportamento de sua esposa mudou, pergunte a ela sobre seus sonhos e o que ela quer fazer em seguida na vida. Ela pode ter uma resposta travada e carregada!
  • Complacência acontece com muitos casais, e isso não significa que seu casamento acabou – pode ser simplesmente melhor para vocês dois discutirem maneiras de fazer as coisas parecerem refrescantes e divertidas novamente ou criar novos objetivos para alcançar juntos .
  • Ela sente que está enfrentando apenas os desafios do casamento. Entre gerenciar carreiras e renda, cuidar da casa e potencialmente cuidar de crianças, o casamento vem com muitas responsabilidades-mas também é uma rua de mão dupla. Idealmente, ambos os cônjuges enfrentam sua parte do trabalho. No entanto, se sua esposa sentir que foi forçada a assumir muita responsabilidade, ela pode acabar ressentindo -o. [16] Por exemplo, se sua esposa é sozinha responsável por trabalhar o dia todo, fazer jantar, cuidar dos filhos ou animais de estimação e fazer tarefas quando chegar em casa, essa é uma quantidade esmagadora de gerenciar – e ela pode sentir que você não está contribuindo .

  • Por exemplo, se sua esposa é sozinha responsável por trabalhar o dia todo, fazer jantar, cuidar das crianças ou animais de estimação e fazer tarefas quando chegar em casa, essa é uma quantidade esmagadora de administrar – e ela pode se sentir como você ‘ não estou contribuindo.
  • Ela pode sentir que você toma os lados de outras pessoas sobre os dela. Influências externas (como família, sogros ou amigos) podem realmente afetar um casamento ao longo do tempo. [17] Quando há conflito – entre sua esposa e um de seus amigos, por exemplo – sua esposa provavelmente espera que você pegue o lado dela e possa começar a se ressentir se não o fizer, ou se você se recusar a intervir em seu nome. Com o tempo, ela pode começar a sentir que você não está no canto dela (mesmo que você realmente tente ser a maior parte do tempo). Por exemplo, diga que sua mãe realmente queria tratá -lo para almoçar para o seu aniversário, mas sua esposa queria passar aquele dia com você sozinha. Se você apoiou os desejos de sua mãe sobre a de sua esposa, isso pode causar atrito entre você.

  • Por exemplo, diga que sua mãe realmente queria tratá -lo para almoçar no seu aniversário, mas sua esposa queria passar aquele dia com você sozinha. Se você apoiou os desejos de sua mãe sobre a de sua esposa, isso pode causar atrito entre você.
  • Ela pode ficar desapontado com você. Muitos relacionamentos passam por um “período de lua de mel” desde o início, quando os sentimentos estão altos, e pode parecer mais natural ser super romântico com sua esposa, fazendo grandes gestos para impressioná -la. Com o passar do tempo, os relacionamentos geralmente se acalmam – então, se você definir uma barra alta desde o início, mas desde então o abaixou um pouco, sua esposa pode ficar desapontada ou sentir que não está fazendo mais o suficiente. [18]

    Ela pode sentir que você a traiu ou promessas quebradas para ela. Antes de se casar ou no início do seu casamento, você fez grandes promessas sobre o seu futuro juntos? Se essas promessas ainda não se tornaram realidade, ela pode estar com raiva porque sente que você voltou à sua palavra. Como alternativa, se ela suspeitar (ou conhecer) a infidelidade, ela poderá se ressentir por causa disso. [19] Por exemplo, se você prometeu que vocês dois teriam filhos em uma certa idade ou viajarem pelo mundo juntos, mas não o fizeram até agora, ela pode sentir que você mentiu para ela sobre essas coisas.

  • Por exemplo, se você prometeu que vocês dois teriam filhos por uma certa idade ou viajarem pelo mundo juntos, mas não o fizeram até agora, ela pode sentir que você mentiu para ela sobre essas coisas.
  • Ela poderia estar se sentindo negligenciada e não apreciada. Se você não passou muito tempo juntos ultimamente, ela pode sentir que não é mais uma prioridade para você. Além disso, ela pode sentir que você não reconhece as coisas que ela faz por você ou qualquer um dos sacrifícios que ela pode fazer pelo seu casamento – e se ela sentir que você não a aprecia, ela pode se sentir amarga e ressentida com você por sua vez. [20] Por exemplo, se sua esposa concordou em se mudar para você trabalhar em um emprego dos sonhos, mas você não agradeceu ou tentasse passar um tempo com ela após a mudança, ela provavelmente se sente bastante negligenciada e não apreciada.

  • Por exemplo, se sua esposa concordasse em se mudar para você trabalhar em um emprego dos sonhos, mas você não agradeceu ou tentasse passar um tempo com ela após a mudança, ela provavelmente se sente bastante negligenciada e não apreciada.
  • Ela pode sentir que você não a ouve. Muitas mulheres valorizam a intimidade emocional e a comunicação é vital em qualquer casamento. A chave para ambos são boas habilidades de escuta! Ser um bom ouvinte é tentar entender os pensamentos e os sentimentos de alguém e dar a eles um espaço seguro para conversar. Se ela sente que você realmente não a ouve quando ela fala, ela pode se ressentir de você. [21]

    Ela pode estar chateada com outra coisa e projetar seus problemas. O comportamento de sua esposa pode não ter nada a ver com você; Ela pode estar estressada, zangada ou perturbada com outra coisa em sua vida. Ela pode até estar chateada consigo mesma, mas a sensação de insatisfação que ela pode estar fazendo com que ela atacasse e projete esses problemas em você. [22] Por exemplo, se sua esposa está tendo um momento difícil no trabalho, isso pode fazer com que ela pareça mais fria e distante para você – quando, na realidade, ela está apenas estressada e preocupada.

  • Por exemplo, se sua esposa estiver tendo um momento difícil no trabalho, isso pode fazer com que ela pareça mais fria e distante para você – quando, na realidade, ela está apenas estressada e preocupada.
  • Ela pode estar deprimida ou lidar com questões pessoais. Muitos fatores diferentes podem fazer com que alguém aja distante ou chateado – então há uma chance de sua esposa não estar com raiva de você. Se ela está sempre de mau humor, retirada ou se sente triste e sem esperança com frequência, pode estar deprimida. Se ela está lutando com a depressão, provavelmente precisa do seu amor e apoio enquanto trabalha para gerenciar a condição. [23] Os melhores tratamentos para a depressão são frequentemente terapia e, se necessário, medicamentos gerenciados por um psiquiatra. Considere encorajá -la a procurar ajuda de uma terapeuta se ela sentir que pode estar deprimida.

  • Os melhores tratamentos para a depressão são frequentemente terapia e, se necessário, medicação gerenciada por um psiquiatra. Considere encorajá -la a procurar ajuda de uma terapeuta se ela sentir que pode estar deprimida.
  • Ela pode ter caído do amor. Embora possa ser doloroso lidar, sua esposa pode agir frio ou ressentido porque seus sentimentos mudaram. Ficar fora do amor não significa necessariamente que sua esposa tenha sido infiel ou se apaixonou por outra pessoa; Ela pode perceber que não se sente da maneira que fez no início do seu casamento ou sente que há uma desconexão entre vocês dois. [24] Lembre -se: o amor pode desaparecer, mas também é absolutamente possível reacender. Se você e sua esposa estão dispostos a trabalhar no casamento, ela poderá se apaixonar novamente; só leva tempo.

  • Lembre -se: o amor pode desaparecer, mas também é absolutamente possível reacender. Se você e sua esposa estão dispostos a trabalhar no casamento, ela poderá se apaixonar novamente; só leva tempo.
  • O que fazer se sua esposa odeia você

    1:

    Discuta o problema e ouça seu lado da história atentamente. A falta de comunicação pode levar a muitos problemas para um relacionamento, portanto, saiba o que está causando todas as emoções negativas. Sente -se com sua esposa, diga a ela que você notou que as coisas estão diferentes entre você ultimamente e pergunte a ela se há algo errado. Ouça -a e ouça -a ativamente para mostrar que você se importa com os sentimentos dela. Dê a ela um espaço seguro para desabafar. É possível que ela não esteja com raiva de você e precisa tirar algo do peito, para que não fique chateado antes de saber o que está acontecendo. Mesmo que o problema o preocupe, tente não ficar com raiva ou defensivo. Seus sentimentos são válidos e ela precisa expressá -los livremente. Você terá tempo para discutir respeitosamente qualquer problema que possa ter também.

  • Dê a ela um espaço seguro para desabafar. É possível que ela não esteja com raiva de você e precisa tirar algo do peito, então não fique chateado antes de saber o que está acontecendo.
  • Mesmo que o problema o preocupe, tente não ficar com raiva ou defensivo. Seus sentimentos são válidos e ela precisa expressá -los livremente. Você terá tempo para discutir respeitosamente qualquer problema que possa ter também.
  • 2:

    Trabalhe em si mesmo e cumpra suas promessas. Você tem algum traço ou hábitos tóxicos que possa ter afetado o casamento? Depois de descobrir o que está incomodando sua esposa, reflita sobre seu comportamento e determine o que você pode trabalhar. Comprometa -se a fazer mudanças positivas e acompanhá -las. Mostre à sua esposa que você é sério sobre ser um parceiro melhor e que você é alguém em quem ela pode confiar. [25] Por exemplo, digamos que você não tenha sido muito carinhoso ultimamente e isso a faz se sentir negligenciada. Para consertar isso, considere como você pode ser mais amando abertamente com ela! Você conhece a linguagem do amor dela? Perguntar! Descubra como ela quer ser amada e incorporar isso ao seu comportamento, se ela precisa de mais palavras de afirmação ou toque físico.

  • Por exemplo, diga que você não tem sido muito carinhoso ultimamente e isso a faz se sentir negligenciada. Para consertar isso, considere como você pode ser mais amando abertamente com ela! Você conhece a linguagem do amor dela? Perguntar! Descubra como ela quer ser amada e incorporar isso ao seu comportamento, se ela precisa de mais palavras de afirmação ou toque físico.
  • 3:

    estar presente e comunicativo com ela. Se você se foi muito (ou mentalmente verificado quando estiver com ela), isso pode fazer com que sua esposa se sinta ressentida, negligenciada ou até constrangida. Concentre -se em estar mais presente em seu casamento! Tente passar mais tempo com ela do que você estava gastando antes – e, quando você não pode passar um tempo com ela, faça um esforço para permanecer em contato e se comunicar todos os dias. [26] Por exemplo, digamos que você precisa ir a uma conferência noturna para o trabalho. Você pode não passar esse tempo com sua esposa, mas ainda pode mostrar a ela que ela é uma prioridade chamando -a mais tarde para dizer olá e perguntar sobre o dia dela.

  • Por exemplo, diga que você precisa ir a uma conferência noturna para o trabalho. Você pode não passar esse tempo com sua esposa, mas ainda pode mostrar a ela que ela é uma prioridade chamando -a mais tarde para dizer olá e perguntar sobre o dia dela.
  • 4:

    Passe um tempo de qualidade juntos como casal. Às vezes, a vida acontece – vocês ficam ocupados, têm outros compromissos ou apenas voltam para casa se sentindo cansados ​​todos os dias e, antes que você perceba, você realmente não passa muito tempo um com o outro. Traga um pouco de amor e carinho de volta ao casamento, planejando um tempo de qualidade com sua esposa – incluindo datas, viagens ou simplesmente tempo tranquilo para se atualizar. [27] Por exemplo, planeje noites emocionantes de data em que vocês dois experimentam uma atividade que nunca fez antes – ou sugerir um novo hobby em que você pode trabalhar juntos!

  • Por exemplo, planeje noites emocionantes de data em que vocês dois experimentam uma atividade que nunca fez antes – ou sugerir um novo hobby em que você pode trabalhar juntos!
  • 5:

    Mostre gratidão e apreciação por seus esforços. Sentir -se não apreciado pode realmente amortecer o amor entre parceiros, por isso verifique se sua esposa sabe o quanto você é grato por ela. Tome nota de todas as suas contribuições e não se esqueça de expressar gratidão por cada um deles; Se ela souber que você não a considera garantida e observe as pequenas coisas que faz por você, ela provavelmente também se sentirá amada. [28] Por exemplo, se sua esposa deixar o trabalho cedo para levá -lo a uma nomeação importante, agradeça. Mantenha simples: “Obrigado por fazer isso! Agradeço por você ter tempo para me ajudar. ” Sua esposa lida com uma de suas tarefas ou faz café exatamente como você gosta? Obrigado. Diga algo como: “Eu só quero que você saiba que aprecio todas as pequenas coisas que você faz por mim. Você é tão atencioso! “

  • Por exemplo, se sua esposa deixar o trabalho cedo para levá -lo a uma nomeação importante, agradeça. Mantenha simples: “Obrigado por fazer isso! Agradeço por você ter tempo para me ajudar. ”
  • Sua esposa lida com uma de suas tarefas ou faz café exatamente como você gosta? Obrigado. Diga algo como: “Eu só quero que você saiba que aprecio todas as pequenas coisas que você faz por mim. Você é tão atencioso! “
  • 6:

    Faça uma pausa um do outro, se necessário. Em alguns casos, a distância realmente faz com que o coração fique mais afetuoso. Você e sua esposa podem precisar de pouco tempo para ter alguma clareza sobre a situação. Passe esse tempo pensando no que você realmente quer do casamento (e peça que ela faça o mesmo). Vocês dois realmente querem continuar vivendo com ressentimento ou ódio? Ou você quer perdoar um ao outro e seguir em frente? Quando você voltar, você entenderá melhor suas necessidades e expectativas no futuro. Certifique -se de que sua esposa saiba que você ainda está comprometido com o casamento, mesmo se você levantar a ideia de uma pausa. Quando o intervalo terminar, discuta a situação com ela mais uma vez; Compartilhe o que você realmente quer do casamento e peça a ela seus pensamentos também.

  • Quando você voltar juntos, entenderá melhor suas necessidades e expectativas no futuro.
  • Certifique -se de que sua esposa saiba que você ainda está comprometido com o casamento, mesmo se você mencionar a ideia de um intervalo.
  • Quando o intervalo terminar, discuta a situação com ela mais uma vez; Compartilhe o que você realmente quer do casamento e peça a ela seus pensamentos também.
  • 7:

    Procure terapia de casais de um profissional. O terapeuta de um casal pode mediar conversas entre você e sua esposa, ouvir seus problemas e ajudá -lo a trabalhar com eles como uma equipe. O aconselhamento é um espaço seguro para vocês dois expressarem seus sentimentos, com seu terapeuta lá para oferecer uma nova perspectiva (e imparcial). Em suma, a terapia é um recurso extremamente valioso – e pode ajudar a salvar seu casamento no final. De fato, a terapia pode ser útil até para casais que não estão passando por manchas rochosas. Muitas vezes é reconfortante e útil ter um terreno neutro para discutir o que estiver em sua mente!

  • De fato, a terapia pode ser útil, mesmo para casais que não estão passando por manchas rochosas. Muitas vezes é reconfortante e útil ter um terreno neutro para discutir o que estiver em sua mente!