Tudo bem se você estiver um pouco perdido, assustado ou até perturbado por um ex muito bem aparecendo em seus sonhos; Estamos aqui para ajudá -lo a entender isso. A boa notícia é que a maneira como você se sente sobre o sonho indica muito. [1] Se os sonhos estão incomodando você, você provavelmente tem alguns sentimentos não resolvidos, enquanto que, se os sonhos não se sentirem importantes, provavelmente não são! Neste artigo, quebraremos todos os motivos comuns que você pode estar sonhando com um antigo ex.
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Você ainda pode ter sentimentos por seu ex, então eles estão em sua mente. Pergunte a si mesmo: “Ainda tenho sentimentos românticos pelo meu ex?” Se a resposta for sim (ou mesmo “apenas um pouco … talvez?”) Seu sonho pode ser um sinal de que você ainda está interessado no seu ex. Mesmo que o rompimento fosse bom para você, talvez você ainda esteja atraído por eles ou apenas sente falta do que eles adicionaram à sua vida. [2] Essa explicação é especialmente provável se o seu sonho era romântico (ou mesmo sexual) na natureza. Isso não significa que voltar a se reunir é a decisão certa para você. Se você se separou por motivos válidos ou seu relacionamento não foi gratificante, provavelmente é melhor tentar seguir em frente. Se o seu rompimento ocorreu há um tempo e você resolveu independentemente quaisquer problemas que fizessem a ruptura que acontecesse em primeiro lugar, talvez seja o momento certo para alcançá -los e se reconectar!
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Vocês dois têm negócios inacabados.
Talvez você nunca tenha fechado ou algo não foi dito. Se o seu rompimento foi abrupto ou você nunca teve a oportunidade de dizer sua peça, seu sonho pode ser um sinal de que você precisa fazer as pazes com o fato de que seguiu em frente ou um sinal de que é hora de chegar e dizer o que precisa ser dito. De qualquer maneira, se você se sentir confuso ou como se algo estivesse “desligado” após o seu sonho, você pode ter negócios para terminar. [3] Se você quiser saber o que deu errado, peça a eles um relacionamento post-mortem. Sente -se com seu ex e fale sobre o que deu errado no relacionamento. Seus sonhos contêm informações que sua mente consciente não está aumentando, então essa pode ser sua mente subconsciente dizendo algo.
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você está de luto pelo relacionamento.
Se você não queria que seu relacionamento terminasse, isso poderia ser apenas triste. Se seu ex terminar com você e você não queria que o relacionamento terminasse, é totalmente razoável que seu ex aparecesse em seus sonhos. Essa pode ser a sua maneira de trabalhar com sua dor. Os sonhos geralmente são uma maneira de nosso subconsciente processar e lidar com a dor com a qual não queremos lidar durante o dia, então veja isso como um sinal de progresso. [4] Ver um conselheiro ou terapeuta realmente ajudará se você estiver com problemas para seguir em frente. Não há nada de errado em obter algum apoio emocional para falar sobre seus sentimentos. Você pode encontrar um terapeuta perto de você pesquisando no BetterHelp. Mesmo se você não quiser ver um conselheiro ou terapeuta, conversar com um amigo e tirar esses sentimentos do seu peito pode fazer você se sentir melhor.
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Você tem sentimentos confusos por seu ex.
Talvez você esteja subconscientemente tentando resolver como se sente. Talvez você sinta falta do seu ex fisicamente, mas não quer nada com eles fora disso. Como alternativa, talvez você realmente queira voltar a se reunir, mas não tem certeza de que está pronto para deixar de lado sua raiva. Um sonho complicado ou bagunçado sinais complicados ou confusos. [5] Se você não sabe se o seu sonho foi um bom sonho ou um pesadelo, esse é um grande sinal de que você ainda tem alguns sentimentos confusos em relação ao seu ex. Não há problema em dormir literal e figurativamente, se você não tiver 100% de certeza de como se sente. Apenas dê tempo. Talvez os sonhos futuros tenham mais informações para você.
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você está se apaixonando por alguém novo.
Seus sonhos podem ser um novo amor lembrando você de um velho amor. Se você está de olho em alguém novo ou acabou de iniciar um novo relacionamento, na verdade faz muito sentido que você sonha com o seu ex. Não se preocupe! Era uma vez que você e seu ex estavam realmente um no outro e as coisas estão boas. Seu cérebro pode estar apenas fazendo conexões sutis. Você gostava do seu ex, gosta de alguém novo e agora está apenas sonhando com “coisas que gosta”. [6] Esse tipo de coisa acontece o tempo todo. Você vai para a cama com o estômago vazio e sonha com sua refeição favorita. Você fica animado com um novo emprego e sonha que é o CEO de uma empresa. Esse é o tipo de conexão simples que nossos cérebros fazem quando vamos dormir.
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você está processando a dor emocional.
Se as coisas terminassem caoticamente, essa poderia ser a sua maneira de trabalhar com isso. Sonhar com o seu ex pode ser apenas uma parte natural e normal do processo de cura. Você ficou ferido com o seu rompimento e agora está sonhando com isso como uma maneira de resolver a dor. Isso é totalmente normal e natural, e você não precisa dar a esses sonhos mais peso do que precisa. [7] Todo mundo experimenta a perda de maneira diferente, e não há nada de errado em deixar sua dor lentamente com o tempo através de sonhos como esses. Seu ex estava fazendo algo cruel no sonho, como perseguir um gato ou realizar uma cirurgia desnecessária em você? Nesse caso, pode ser um sinal de que você tem alguma cura para fazer.
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você se sente traído ou irritado com os outros.
Se seu ex machucar você, você pode se lembrar deles se alguém o machucar. Seus colegas de trabalho recentemente se afastaram? Sua família está levando você a subir a parede? Você acabou de descobrir que seu amigo mentiu para você? Se algo assim aconteceu, sonhar com seu ex pode ser seu cérebro lembrando de outras pessoas que o machucaram no passado, como seu ex. [8] Seu ex apareceu em um sonho ao lado de outras pessoas com quem você não está feliz? Nesse caso, você provavelmente está incomodado com as outras pessoas e seu ex foi subconscientemente puxado para o sonho. Se você ainda não tem sentimentos intensos em relação ao seu ex, é muito provável que seja o gatilho do sonho. Provavelmente é o seu subconsciente apenas trazendo coisas que o incomodaram no passado.
8
Você está prestes a começar uma nova jornada.
Um rompimento sinaliza um novo começo, para que seu ex pode ser um sinal de alteração. Se você acabou de conseguir um novo emprego ou está no precipício de uma grande decisão da vida, o sonho com o seu ex pode ser um sinal de novo começo. A última vez que você e seu ex estavam em torno do outro foi provavelmente durante o rompimento, então você pode se lembrar deles como um catalisador de uma grande mudança em sua vida. [9] Se você não tiver certeza de uma grande decisão em seu prato, o ex que aparece em seu sonho pode ser um sinal de que você está pronto para dar o salto que está pensando em dar.
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você ainda está com raiva.
abrigar raiva pode fazer com que alguém apareça em sua mente com mais frequência. É totalmente razoável se você ainda estiver furioso com o seu ex por quebrar seu coração. Isso é natural e compreensível. Infelizmente, isso pode significar que você sonha com o seu ex de tempos em tempos, então você pode trabalhar para deixá -lo ir se não quiser continuar sonhando com eles. [10] Não há problema em ficar com raiva de alguém que merece sua ira, desde que você não fique com raiva para sempre. Faça uma aula de gerenciamento de raiva ou veja um terapeuta se sua raiva estiver interferindo em sua vida.
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você viu ou ouviu falar sobre o seu ex.
Seu sonho pode ser um sinal totalmente mundano de ser lembrado de seu ex. Um sonho com o seu ex não precisa ser super significativo. Se você viu recentemente seu ex aparecer no Instagram, alguém deixou o nome em uma conversa, ou você tropeçou em uma foto antiga de vocês dois juntos, você pode apenas tê -los na frente de sua mente. [11] As pessoas geralmente sonham com o que está na frente de suas mentes. Se você não tem sentimentos fortes sobre o sonho, não pense demais neste. É especialmente provável que seja o caso se o seu ex não fizer nada notável no sonho, como se for um rosto literal na multidão, ou eles apenas acenam para você à distância.
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você está processando arrependimentos.
Se você tem remorso, esse sonho pode ser apenas uma velha culpa. Você sente que cometeu alguns erros quando se tratava do seu relacionamento? Você foi infiel ou se recusou a levar o relacionamento ao próximo nível e se comprometer? Nesse caso, você pode estar aprendendo a deixar de lado seus arrependimentos em seus sonhos. [12] É especialmente provável que seja a causa dos seus sonhos se você acordar se sentindo culpado. É importante aprender a se perdoar. Todo mundo comete erros e ninguém é perfeito.
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Seu ex está tentando manifestá -lo.
Talvez seu ex esteja tentando visitá -lo em seus sonhos. Se você acredita que há mais nesse mundo do que a ciência pode explicar, talvez seus sonhos sejam um sinal de que seu ex está pensando em você. Talvez eles estejam tentando ativamente manifestar sua energia, ou talvez estejam apenas pensando em você com tanta frequência que seus sonhos estão subconscientemente entrelaçados! [13] Se você estiver potencialmente interessado em reacender as coisas, este é um bom momento para entrar em contato para o seu ex para ver como eles estão.
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pode não significar nada.
É muito possível que seu sonho não signifique nada. A maioria das pessoas enche suas paisagens de sonho com experiências do passado. Se você tem uma lembrança dolorosa de tropeçar na aula de academia quando criança, é mais provável que sonhe com isso no futuro. Isso não significa que a classe de academia significa algo significativo para você hoje. Seu cérebro está apenas se baseando em associações aleatórias. [14] Você é realmente menos provável de sonhar com seu parceiro atual do que sonhar com um ex.