‘Tudo bem não se sentir bem’
‘Você não está sozinho’
‘Você pode avançar diante da sua depressão’
‘Estou aqui para você, não importa o quê’
‘Ajuda está disponível’
‘Sua história não acabou’
Não são as drogas que tornam um viciado em drogas, é a necessidade de escapar da realidade
.
Depois que a possibilidade de facilitar, a recuperação tem a oportunidade de começar
.
Não escolhemos ser viciados; o que escolhemos fazer é negar nossa dor
.
Lembre se de que só porque você bate no fundo não significa que você precisa ficar lá.
As pessoas não morrem de suicídio, elas morrem de tristeza.
Às vezes estou triste, cansado e infeliz sem motivo.
Não há nada mais deprimente do que ter tudo e ainda se sentir triste.
Se você está cronicamente baixo, é uma luta ao longo da vida para não afundar.
Salmo 40: 1 2
Esperei pacientemente pelo Senhor; Ele se inclinou para mim e ouviu meu grito. Ele me puxou do poço da destruição, do pântano de Miry, e colocou meus pés sobre uma pedra, tornando meus passos seguros. A boa notícia: as imagens vívidas neste versículo são especialmente relevantes para quem lida com a depressão.
Os problemas de saúde mental não definem quem você é.
O que as necessidades de saúde mental é mais luz solar, mais sinceridade e mais conversas sem vergonha
. Glenn feche.
Ser capaz de ser seu verdadeiro eu é um dos componentes mais fortes da boa saúde mental
. Dr.
Sua saúde mental é tudo priorize. Faça o tempo como sua vida depende disso, porque sim.
Se começarmos a ser honestos sobre nossa dor, nossa raiva e nossas deficiências, em vez de fingir que não existem, talvez deixemos o mundo um lugar melhor do que o encontramos
.
Para quem já lhe disse que você não é bom, eles não são melhores.
Hayley Williams.
Lembre se sempre de que você é mais corajoso do que você acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que você pensa.
Christopher Robin.
Você não tem controle sobre o gosto de outras pessoas, portanto, concentre se em permanecer fiel ao seu.
Tim Gunn.
Um dia, se ainda não, sua recusa em desistir irá inspirar outra pessoa.
Lembre se de que ter um dia ruim não significa que você tenha ou terá uma vida ruim.
Slogans inspiradores de saúde mental
Não tenha vergonha de compartilhar sua história, ela inspirará outras pessoas a falar. A doença mental não o torna fraco, a luta com isso o torna forte. Sua doença mental não o define, mas sua briga com isso definitivamente fará isso. A esperança é uma coisa poderosa.
Não deixe a opinião de outra pessoa sobre você se tornar sua realidade Les Brown.
Se você não é uma energia positiva, é uma energia negativa.
Eu não sou um produto das minhas circunstâncias.
Faça o melhor que puder.
Se consegues sonhar consegues fazê lo.
Faça o que puder, com o que você tem, onde está.
Eu sei que o que você está passando é difícil, mas estou torcendo por você a cada minuto de cada dia.
Mesmo quando você não sentirá, você tem forças para passar.
Não consigo imaginar como você se sente. Mas posso ouvir quando você precisar falar.
Desculpe.
Eu me importo com você.
Ele/ela fará muita falta.
Ele/ela está em meus pensamentos e orações.
Você e sua família estão em meus pensamentos e orações.
Você é importante para mim.
Minhas condolencias.
Espero que você encontre um pouco de paz hoje.
Você quer algum espaço?
Estou aqui por você
Eu te amo
Leve o tempo que você precisar
Você não precisa fazer nada que o deixe desconfortável
Tudo vai ficar bem
Eu não acho que você é louco