Os relacionamentos entre pais e filhos não são criados no nascimento, eles são criados na vida.
Uma família disfuncional não é uma família, é um relacionamento tóxico desfilando como requisito.
Você não escolheu sua família, mas pode escolher como definir a família.
Alguns dos povos mais venenosos são disfarçados de família
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Só porque você é parente de alguém não significa que você precisa tolerar seu comportamento tóxico
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As pessoas tóxicas se prendem como blocos de concreto amarrados aos tornozelos e depois o convidam para nadar em suas águas envenenadas
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Uma família é o melhor time que você poderia ter.
Uma casa não faz um lar.
Tudo o que temos é um do outro.
Abençoado por estar nesta família.
Aprecie sua tribo e ame os com força.
Mesmo se não estamos usando o mesmo uniforme, somos todos membros da mesma equipe.
Quando você se afasta de uma família tóxica, começa a jornada de encontrar suas pessoas verdadeiras.
Se você pode enfrentar sua família, pode enfrentar qualquer um.
Pessoas tóxicas condicionam você a acreditar que o problema não é o próprio abuso, mas suas reações ao abuso
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Não vou permitir que ninguém andasse em minha mente com pés sujos.
O amor real se move livremente em ambas as direções.
Pessoas tóxicas se prendem como blocos de concreto amarrados aos tornozelos e depois o convidam para nadar em suas águas envenenadas.
Deixar ir dói, mas faz parte do processo de cura
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Prestar um coração partido apenas demonstra como o amor poderoso é realmente
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É difícil terminar, mas permanecer em um relacionamento tóxico é muito mais difícil
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Não existe uma
família quebrada
. A família é a família e não é determinada por certificados de casamento, documentos de divórcio e documentos de adoção. As famílias são feitas no coração. A única vez que a família se torna nula é quando esses laços no coração são cortados. Se você cortar esses laços, essas pessoas não são sua família.
Chapman acrescenta que, normalmente, uma pessoa tóxica é o produto de um ambiente tóxico então eles geralmente nem sequer estão cientes de seus próprios padrões prejudiciais.
Eu sempre brinco que, se você tem uma pessoa tóxica em sua família, provavelmente tem dez
, diz ela.
A base da família é onde tudo começa para mim.
Faith Hill.
As memórias que fazemos com nossa família são tudo
. Candace Cameron Bure.
As famílias são como galhos em uma árvore, crescemos em direções diferentes, mas nossas raízes permanecem como uma
. Desconhecido.
clã.
casa.
tribo.
pessoas.
doméstico.
pessoas.
corrida.
linhagem.
Pode ser hora de interromper a pessoa se você ou seu filho começar a temer a visitar esse membro da família, especialmente se ela interagir apenas de maneiras negativas com as pessoas o que os rodeiam.
Reconheça que passar o tempo além deles é importante para a própria saúde mental
, acrescenta o Dr. Halpern.
Desarme uma pessoa tóxica por ser um espelho
Um exercício mental útil que você pode fazer é uma simples técnica de visualização: feche os olhos e visualize essa pessoa tóxica em sua vida imagine você é um espelho, e tudo o que eles não podem afetá lo, porque você não pode ser o alvo se o alvo real for eles mesmos.