Viver com ansiedade é como ser seguido por uma voz.
Sou uma pessoa solitária no coração, preciso de pessoas, mas minha ansiedade social me impede de ser feliz.
Nossa ansiedade não vem de pensar no futuro, mas querer controlá la.
Apenas um pequeno pensamento positivo de manhã pode mudar seu dia inteiro.
As oportunidades não acontecem, você as cria.
Ame sua família, trabalhe super duro, viva sua paixão.
Nunca é tarde para ser o que você poderia ter sido.
Não deixe a ansiedade roubar sua felicidade.
Respire e siga em frente.
Nunca deixe a ansiedade o controlar.
Hoje e todos os dias, você é suficiente.
Às vezes é melhor não pensar.
Limpe sua mente e veja onde isso leva você.
Escolha calma e viva livre.
Sua saúde mental é tudo priorize. Faça o tempo como sua vida depende disso, porque sim.
Se começarmos a ser honestos sobre nossa dor, nossa raiva e nossas deficiências, em vez de fingir que não existem, talvez deixemos o mundo um lugar melhor do que o encontramos
.
Qualidade de vida
Ter um transtorno de ansiedade é essencialmente viver com medo e muitas vezes com medo de nada em particular. Isso é desagradável em si, mas também pode limitá lo de outras maneiras. A ansiedade torna mais difícil experimentar coisas novas, correr riscos em seu trabalho ou vida pessoal ou às vezes sair de casa.
A calma é o berço do poder.
Josiah Gilbert Holland.
O estresse deve ser uma força motriz poderosa, não um obstáculo
.
Bill Phillips.
Ei, você, continue vivendo.
Você deve aprender a deixar ir.
A respiração é o poder por trás de todas as coisas.
Não podemos resolver problemas com o tipo de pensamento que empregamos quando os criamos
.
Aprenda como se você viva para sempre, viva como se você morresse amanhã.
Fique longe das pessoas que tentam depreciar suas ambições.
Quando você dá alegria a outras pessoas, recebe mais alegria em troca.
Nunca olhar para trás.
Agora ou nunca.
Faça acontecer.
Seja obsessivamente grato.
Não deixe a ansiedade roubar sua felicidade.
Respire e siga em frente.
Nunca deixe a ansiedade o controlar.
Hoje e todos os dias, você é suficiente.
Às vezes é melhor não pensar.
Limpe sua mente e veja onde isso leva você.
Escolha calma e viva livre.
Sua saúde mental é tudo priorize. Faça o tempo como sua vida depende disso, porque sim.
Se começarmos a ser honestos sobre nossa dor, nossa raiva e nossas deficiências, em vez de fingir que não existem, talvez deixemos o mundo um lugar melhor do que o encontramos
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