‘Tudo bem não se sentir bem’
‘Você não está sozinho’
‘Você pode avançar diante da sua depressão’
‘Estou aqui para você, não importa o quê’
‘Ajuda está disponível’
‘Sua história não acabou’
As pessoas não morrem de suicídio, elas morrem de tristeza.
Às vezes estou triste, cansado e infeliz sem motivo.
Não há nada mais deprimente do que ter tudo e ainda se sentir triste.
Se você está cronicamente baixo, é uma luta ao longo da vida para não afundar.
Se você está deprimido, você está vivendo no passado.
Eu preciso de um daqueles longos abraços, onde você meio que esquece o que mais estiver acontecendo ao seu redor por minuto.
Se você conhece alguém que está deprimido, resolva nunca perguntar o porquê.
Eu entendo sua dor.
Tome um banho, lave o dia.
Angry é apenas o guarda costas de Sad.
Faça as pazes com seus pedaços quebrados.
Você tem que morrer algumas vezes antes de realmente viver.
Ela tem amor em suas palavras, dor em seu silêncio.
Meu coração esconde tantas feridas que nunca sangram.
Transforme suas feridas em sabedoria.
A dor me faz crescer.
O objetivo do sábio não é garantir o prazer, mas evitar a dor.
Dor é inevitável, sofrer é opcional.
A arte da vida é a arte de evitar a dor.
A dor que sinto agora é a felicidade que eu tinha antes.
O fracasso me deu força.
Os problemas de saúde mental não definem quem você é.
O que as necessidades de saúde mental é mais luz solar, mais sinceridade e mais conversas sem vergonha
. Glenn feche.
Ser capaz de ser seu verdadeiro eu é um dos componentes mais fortes da boa saúde mental
. Dr.
Nada pode curar a alma, exceto os sentidos, assim como nada pode curar os sentidos além da alma.
~ Oscar Wilde.
Primeiro, aceite tristeza.
Não chore por alguém que não chorasse por você.
A palavra ‘feliz’ perderia seu significado se não fosse equilibrado pela tristeza.
Lágrimas são palavras que precisam ser escritas.
Não sou perfeito, mas ainda sou bom o suficiente.
Uma mente saudável é um trunfo.
É a sua batalha, mas você não precisa lutar sozinho.
Não deixe o estresse arruinar o seu dia.
A depressão é um transtorno mental comum.
Globalmente, cerca de 5% dos adultos sofrem de depressão.
Mais mulheres são afetadas pela depressão do que os homens.
A depressão pode levar ao suicídio.
Há tratamento eficaz para depressão leve, moderada e grave.
Perda de interesse ou prazer em suas atividades.
Perda de peso ou ganho.
Problema para dormir ou sentir sono durante o dia.
Sentindo se inquieto e agitado, ou muito lento e desacelerado física ou mentalmente.
Estar cansado e sem energia.
Sentindo se inútil ou culpado.
Nem sempre há um motivo quantificável.
Muitos fatores podem causar depressão.
As crianças também recebem depressão.
É uma doença real.
É diferente da tristeza.
O guarda chuva de depressão cobre muitos aspectos.
A depressão pode mudar a maneira como pensamos.
A depressão pode levar a outros problemas de saúde.
desanimado.
depressivo.
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desconsolado.
sombrio.
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deprimido.
abatido.