Manter o corpo em boa saúde é um dever, caso contrário, não seremos capazes de manter nossa mente forte e clara.
Quando se trata de comer direito e se exercitar, não há ‘eu vou começar amanhã’.
Nunca fica mais fácil, você fica melhor.
A academia não é o clube social para o ajuste.
Legendas de treino
Repita. Dor hoje, forte amanhã. Treine insanamente ou continue o mesmo. Desculpas não queimam calorias.
A menos que você vomite, desmaie ou morra, continue!
Jillian Michaels. Um verdadeiro rato de ginástica não sonharia em parar até que eles tenham dado tudo de si.
Os últimos três ou quatro repetições são o que faz o músculo crescer.
‘O sucesso geralmente chega àqueles que estão ocupados demais para procurar.
‘Todo o progresso ocorre fora da zona de conforto.
‘Se você acha que levantar é perigoso, tente ser fraco.
Rise & Grind.
A academia não faz perguntas tolas, entende a academia.
Os exercícios são o meu happy hour.
Coma o trem limpo sujo.
Estou em um bom lugar agora.
Apenas faça.
O trabalho duro supera o talento quando o talento não funciona duro.
Um treino de 1 hora é de 4% do seu dia.
Vamos obtê lo!
Meu parceiro de glirl no crime.
Ficando suado juntos!
Não se trata de ter uma boa aparência, é sobre se sentir bem.
Juntos nós podemos.
Esmagando um pelo outro.
Trabalhar com você é todo jogo e sem trabalho.
Apaixonar se por cuidar do corpo #together.
3.
Mesmo que você esteja crescendo, nunca deve parar de se divertir. Nina Dobrev.
4.
Não há medo quando você está se divertindo.
Will Thomas.
5.
Vou continuar me divertindo todos os dias, porque não há outro modo de vida.
Um ginásio, também conhecido como academia, é uma localização interna para o atletismo. A palavra é derivada do termo grego antigo
ginasão
. Eles são comumente encontrados em centros atléticos e de fitness e como atividades e espaços de aprendizagem nas instituições educacionais.
Concentre se no cliente
Uma biografia de personal trainer deve demonstrar um entendimento claro dos muitos desafios que os clientes em potencial enfrentam em seus esforços para adotar um regime de condicionamento físico seguro e eficaz. Se os clientes sentirem falta de empatia ou paixão, nenhum diploma ou certificado os convencerá a agir.
Construa seu corpo, construa seu personagem, faça isso porque posso, porque quero, quero, porque você disse que não podia.
Não estou em esteróides, mas obrigado por perguntar
Fique fraco.
Eu tenho 99 problemas, mas um banco não é um.
Quando as coisas ficam difíceis, o difícil é difícil.
Manter o corpo em boa saúde é um dever, caso contrário, não seremos capazes de manter nossa mente forte e clara.
Buda.
Hipócrates.
Se pudéssemos dar a cada indivíduo a quantidade certa de nutrição e exercício, não muito pouco e demais, teríamos encontrado o caminho mais seguro para a saúde
.
Afaste se para esse músculo.
Apenas faça.
Não diga às pessoas seus planos, mostre seus resultados.
Subir e moer.
Você obtém o que trabalha.
Seja mais forte que a sua desculpa.
Em duas semanas, você sentirá isso. Em quatro semanas, você verá.
Se você estiver cansado de começar de novo, pare de desistir.
Quem tem saúde tem esperança e aquele que tem esperança tem tudo.
Provérbio árabe.
Para ficar rico, nunca arrisque sua saúde. Pois é a verdade que a saúde é a riqueza da riqueza. Richard Baker.
Respirar. Solte.
As bases para toda a felicidade são uma boa saúde.
Leigh Hunt.