Afaste se para esse músculo.
Apenas faça.
Não diga às pessoas seus planos, mostre seus resultados.
Subir e moer.
Você obtém o que trabalha.
Seja mais forte que a sua desculpa.
Em duas semanas, você sentirá isso. Em quatro semanas, você verá.
Se você estiver cansado de começar de novo, pare de desistir.
Não deixe a opinião de outra pessoa sobre você se tornar sua realidade Les Brown.
Se você não é uma energia positiva, é uma energia negativa.
Eu não sou um produto das minhas circunstâncias.
Faça o melhor que puder.
Se consegues sonhar consegues fazê lo.
Faça o que puder, com o que você tem, onde está.
Os últimos três ou quatro repetições são o que faz o músculo crescer.
Não há pílula mágica
Você deve ganhar, mas pagará com suor, sangue e vômito.
Não há fórmula secreta.
Se algo estiver entre você e seu sucesso, mova o.
Daqui a um ano, você gostaria que tenha começado hoje.
~ Karen Lamb.
A maioria das pessoas falha, não por falta de desejo, mas, por falta de comprometimento.
~ Vince Lombardi.
Todo o progresso ocorre fora da zona de conforto.
Não desista dos seus sonhos, ou seus sonhos desistirão de você.
~ John Wooden.
Trabalhe duro em silêncio, deixe seu sucesso ser o barulho.
Nenhum progresso é muito pouco.
Você conseguiu isso hoje?
Como você faz qualquer coisa é como você faz tudo.
Treine duro ou permaneça o mesmo.
Mude seu corpo mudando seus pensamentos.
Trabalhar. Trem. Repita.
Pare de pensar, comece a fazer.
A menos que você vomite, desmaie ou morra, continue!
Jillian Michaels. Um verdadeiro rato de ginástica não sonharia em parar até que eles tenham dado tudo de si.
Quando você tem um sonho, precisa agarrá lo e nunca deixar ir.
Nada é impossível.
Não há nada impossível para eles que tentarão.
A má notícia é o tempo voa.
A vida tem todas essas reviravoltas.
Mantenha seu rosto sempre em direção ao sol, e as sombras ficarão para trás.
Fique em forma, sinta se ótimo.
Transforme seu corpo, transforme sua vida.
Sure hoje, faça brilho amanhã.
Mais forte todos os dias.
Sua aptidão, seu futuro.
Mova mais, estresse menos.
Mente e corpo, em sincronia.
Aptidão para todos.
Manter o corpo em boa saúde é um dever, caso contrário, não seremos capazes de manter nossa mente forte e clara.
Buda.
Rise & Grind.
A academia não faz perguntas tolas, entende a academia.
Os exercícios são o meu happy hour.
Coma o trem limpo sujo.
Estou em um bom lugar agora.
Apenas faça.
O trabalho duro supera o talento quando o talento não funciona duro.
Um treino de 1 hora é de 4% do seu dia.
O ajuste não é um destino.
A fitness não é sobre ser melhor do que outra pessoa.
Coisas boas vêm para aqueles que suam.
Se não o desafiar, não muda seu Fred Davito.
Não deseje isso.
Desculpas não queimam calorias.
Aprenda a trabalhar com a dor e depois se esforce mais.
Se isso não o desafiar, não muda você.
Se você não se preparar, está preparado para falhar.
Não corro para adicionar dias à minha vida, corro para adicionar vida aos meus dias.
Corra quando puder, ande, se for necessário, rasteje, se for necessário; Só nunca desista.
Concentre se no cliente
Uma biografia de personal trainer deve demonstrar um entendimento claro dos muitos desafios que os clientes em potencial enfrentam em seus esforços para adotar um regime de condicionamento físico seguro e eficaz. Se os clientes sentirem falta de empatia ou paixão, nenhum diploma ou certificado os convencerá a agir.
#fitsporation.
#Modelo de fitness.
#ajustar.
#dar certo.
#Instafitness.
#gymlife.
#entrar em forma.
#fitnessAddict.
Legendas de treino
Repita. Dor hoje, forte amanhã. Treine insanamente ou continue o mesmo. Desculpas não queimam calorias.
Eu odiava cada minuto de treinamento, mas disse: ‘Não desista.
Nós somos o que repetidamente fazemos.
O corpo consegue o que a mente acredita.
Os dias difíceis são os melhores, porque é quando os campeões são feitos; portanto, se você avançar, poderá passar por qualquer coisa.
Construa seu corpo, construa seu personagem, faça isso porque posso, porque quero, quero, porque você disse que não podia.
Não estou em esteróides, mas obrigado por perguntar
Fique fraco.
Eu tenho 99 problemas, mas um banco não é um.
Quando as coisas ficam difíceis, o difícil é difícil.