As pessoas não morrem de suicídio, elas morrem de tristeza.
Às vezes estou triste e cansado e infeliz sem motivo.
Não há nada mais deprimente do que ter tudo e ainda se sentir triste.
Se você está cronicamente baixo, é uma luta ao longo da vida para não afundar.
‘Tudo bem não se sentir bem’
‘Você não está sozinho’
‘Você pode avançar diante da sua depressão’
‘Estou aqui para você, não importa o quê’
‘Ajuda está disponível’
‘Sua história não acabou’
Se você está deprimido, você está vivendo no passado.
Eu preciso de um daqueles longos abraços, onde você meio que esquece o que mais estiver acontecendo ao seu redor por minuto.
Se você conhece alguém que está deprimido, resolva nunca perguntar o porquê.
Eu entendo sua dor.
Tome um banho, lave o dia.
Nunca diga a ninguém nada.
Eu gostaria de poder voltar ao dia em que te conheci e apenas ir embora.
Não estou chorando por sua causa; Você não vale a pena.
Viver em uma alucinação de ser amado é mais doloroso que a rejeição.
Angry é apenas o guarda costas de Sad.
Faça as pazes com seus pedaços quebrados.
Você tem que morrer algumas vezes antes de realmente viver.
Ela tem amor em suas palavras, dor em seu silêncio.
Meu coração esconde tantas feridas que nunca sangram.
Transforme suas feridas em sabedoria.
Diga a eles que você se importa.
Lembre os de que você está lá para eles.
Pergunte como você pode ajudar.
Peça lhes que conversem com um profissional.
Pergunte a eles se eles querem falar.
Lembre os de que eles importam.
Diga a eles que você entende (se você realmente faz)
A depressão é um transtorno mental comum.
Globalmente, cerca de 5% dos adultos sofrem de depressão.
Mais mulheres são afetadas pela depressão do que os homens.
A depressão pode levar ao suicídio.
Há tratamento eficaz para depressão leve, moderada e grave.
Perda de interesse ou prazer em suas atividades.
Perda de peso ou ganho.
Problema para dormir ou sentir sono durante o dia.
Sentindo se inquieto e agitado, ou muito lento e desacelerado física ou mentalmente.
Estar cansado e sem energia.
Sentindo se inútil ou culpado.
O termo depressão foi derivado do verbo latino DepriMere,
para pressionar
. Desde o século XIV,
deprimir
pretendia subjugar ou derrubar espíritos.
Sem dor, sem sacrifício, não teríamos nada
, clube de luta.
Embora o mundo esteja cheio de sofrimento, ele também está cheio da superação Helen Keller.
É sempre por meio de dor que chega ao prazer
Marquês de Sade.
Todo mundo é um livro de sangue; Onde quer que estamos abertos, estamos vermelhos.
Onde não há imaginação, não há horror.
Você gostaria de ver um truque de mágica?
O horror é como uma serpente; Sempre derramando sua pele, sempre mudando.
Sua saúde mental é tudo priorize. Faça o tempo como sua vida depende disso, porque sim.
Se começarmos a ser honestos sobre nossa dor, nossa raiva e nossas deficiências, em vez de fingir que não existem, talvez deixemos o mundo um lugar melhor do que o encontramos
.
Lembre se sempre de que você é mais corajoso do que você acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que você pensa.
Christopher Robin.