1)
Não se trata de ser bom em alguma coisa.
2)
Inspire o futuro, expire o passado
.
3)
Uma flor não pensa em competir com a flor ao lado dela.
4)
Deixar ir é o asana mais difícil.
5)
A pose começa quando você quer deixá la.
Ioga. Isso se traduz em
jugo
ou
união
, significa unir a mente, o corpo e a respiração.
Yamas (e niyamas)
Mantra.
Namaste.
Drishti.
Mudra.
Prana.
Pranayama.
Devemos manter nossa feminilidade e nossa força
.
Nós, mulheres, devemos ouvir nossa voz interior. É mais fácil para as mulheres fazer isso, pois não têm medo de dizer o que sentem
.
O yoga não deve ser praticado para controlar o corpo, deve trazer liberdade ao corpo, toda a liberdade necessária.
Shanti. Shanti As palavras
Om Shanti Shanti Shanti são frequentemente cantadas durante as aulas de ioga como um chamado à paz. Nas tradições budistas e hindus, a palavra
shanti
repetida três vezes representa a paz no corpo, na fala e na mente.
Yoga não muda apenas a maneira como vemos as coisas, transforma a pessoa que vê
. B. K. S.
2.
O yoga não deve ser realizado; deve ser vivido.
Mova suas articulações todos os dias.
Yoga não é sobre tocar os dedos dos pés.
6.
O yoga é leve, que uma vez iluminado nunca diminuirá. Quanto melhor você praticar, mais brilhante a chama.
O yoga permite que você redescubra uma sensação de totalidade em sua vida, onde você não sente que está constantemente tentando encaixar peças quebradas.
Yoga é a prática de acalmar a mente.
Patanjali.
Yoga é a arte de ouvir seu corpo, mente e alma.
Desconhecido.
Yoga é a jornada do eu, para o eu, através do eu.
O Bhagavad Gita.
Yoga é uma luz, que uma vez iluminada, nunca diminuirá.
Prem é uma palavra sânscrita para
amor
. Mais especificamente, refere se a um amor puro e incondicional que leva a uma devoção e rendição total. Dos vários caminhos do yoga, o Bhakti Yoga está mais associado ao Prem, pois a forma mais alta de devoção (Bhakti) é Prem.
A palavra
yoga
se origina do sânscrito e significa
ingressar, unir
. Os exercícios de ioga têm um efeito holístico e trazem o corpo, a mente, a consciência e a alma em equilíbrio. Dessa maneira, o yoga nos ajuda a lidar com as demandas, problemas e preocupações diários.
Os oito membros do Yoga são Yama (abstinências), Niyama (Observâncias), Asana (posturas de Yoga), Pranayama (controle da respiração), Pratyahara (retirada dos sentidos), dharana (concentração), dhyana (meditação) e samadhi (absorção)
.
Talvez o mais famoso de tudo:
Não acabou até acabar
.
O beisebol é 90 % mental. A outra metade é física.
Na posteridade:
Eu sempre pensei que o registro permaneceria até que fosse quebrado
.
Além de falar frequentemente em rima, o Yogi Bear tinha várias frases de efeito, incluindo seu famoso canto de excitação e saudação (
Ei, ei, ei
), seu nome para animais de estimação para cestas de piquenique (
cestas pic a nic
), e sua autopromoção favorita (
eu sou inteligente que o próprio Av er age!
Encontro esperança nos dias mais sombrios e foco no mais brilhante.
Se você acha que é pequeno demais para fazer a diferença, tente dormir com um mosquito.
‘Conheça bem as regras, para que você possa quebrá las efetivamente.’
Dalai Lama Citações na vida
A maneira de mudar a mente de outras pessoas é com carinho e não raiva
.
Lembre se de que às vezes não conseguir o que você quer é um golpe maravilhoso de sorte
.
Um coração aberto é uma mente aberta.
Há um ditado no tibetano: ‘A tragédia deve ser utilizada como uma fonte de força.