Um guia para se divertir mais (sozinho, com amigos e muito mais), olha isso

Quando é a última vez que você se soltou? Sentiu -se verdadeiramente encantado? Mesmo com suas rotinas e responsabilidades diárias, ainda é importante encontrar tempo para lazer puro. Ele interrompe a monotonia da vida e oferece inúmeros benefícios à saúde, como estresse reduzido, melhor memória e mais energia. Se você está lutando para consertar o tédio em sua vida, temos você coberto. Neste artigo, ofereceremos conselhos especializados sobre como se divertir mais, seja você mesmo, com amigos ou no trabalho. Continue lendo para obter dicas e truques para polvilhar um pouco de alegria onde quer que você vá.

Método 1

1:

Encontre um novo hobby ou habilidade. Você pode não estar se divertindo tanto quanto quiser, porque sente que está fazendo a mesma coisa dia após dia. Procure um novo hobby ou paixão para apimentar sua rotina e fornecer algo para esperar diariamente. [1] Tentar uma nova atividade também forçará você a criar algum tempo pessoal, o que o tornará menos estressado e mais aberto a novas idéias. [2] Explore seu lado artístico. Aprenda a esboçar, pintar ou tirar fotos de qualidade profissional. A fotografia o desafiará a olhar para o mundo através de uma lente mais criativa (literalmente), o que acrescentará sabor à maneira como você vê as coisas no seu dia-a-dia. Tente ser um smith de palavras. Escreva um poema, peça ou história curta e se deleite com o sentimento. Colocar os pensamentos na página é emocionalmente catártico, aprimora a alfabetização e melhora suas habilidades abstratas de pensamento. [3] Você não precisa ser um Hemingway ou Steinbeck para se sentir feliz e realizado. Pegue um novo esporte solo. Tente correr, natação ou yoga de energia. Faça o que fizer, comprometa -se a fazê -lo pelo menos uma vez por semana para saber que pode se divertir por conta própria. Hobbies atléticos também são ótimos para sua saúde! Aprenda uma nova habilidade como tricô, estudar japonês ou consertar carros. Quanto mais coisas você tenta, mais de mente aberta se tornará. Se você não tiver certeza de como encontrar seu próximo hobby, confira o cronograma de aulas no seu centro comunitário local, igreja ou faculdade.

  • Explore seu lado artístico. Aprenda a esboçar, pintar ou tirar fotos de qualidade profissional. A fotografia o desafiará a olhar para o mundo através de uma lente mais criativa (literalmente), o que adicionará sabor à maneira como você vê as coisas no seu dia-a-dia.
  • Tente ser um namorado de palavras. Escreva um poema, peça ou história curta e se deleite com o sentimento. Colocar os pensamentos na página é emocionalmente catártico, aprimora a alfabetização e melhora suas habilidades abstratas de pensamento. [3] Você não precisa ser um Hemingway ou Steinbeck para se sentir feliz e realizado.
  • Pegue um novo esporte solo. Tente correr, natação ou yoga de energia. Faça o que fizer, comprometa -se a fazê -lo pelo menos uma vez por semana para saber que pode se divertir por conta própria. Hobbies atléticos também são ótimos para sua saúde!
  • Aprenda uma nova habilidade como tricô, estudar japonês ou consertar carros. Quanto mais coisas você tenta, mais de mente aberta se tornará.
  • Se você não tiver certeza de como encontrar seu próximo hobby, confira o cronograma de aulas no seu centro comunitário local, igreja ou faculdade.
  • 2:

    Faça algo completamente desconhecido com você. Outra maneira de se divertir por conta própria é sair da sua zona de conforto. Pense nos grampos mais comuns da sua rotina diária. Então, encontre um dia para fazer o oposto completo, algo que você nunca pensou que faria, não importa quão bobo ou fora de caractere. [4] Comunom com a natureza. Se você é mais do tipo interno, passe uma tarde dando uma longa caminhada ou até fazendo uma curta caminhada. Você ficará surpreso com o quanto se divertirá. Assista a um filme que você está convencido de que odiará. Não importa o quão bobo seja, você terá um bom tempo se for algo completamente novo. Experimente uma cozinha que você normalmente não comeria. Você ficará surpreso com o quão divertido é dar ao seu paladar um tratamento completamente novo.

  • Comunidade com a natureza. Se você é mais do tipo interno, passe uma tarde dando uma longa caminhada ou até fazendo uma curta caminhada. Você ficará surpreso com o quanto você se divertirá.
  • Assista a um filme que você está convencido de que odiará. Não importa o quão bobo seja, você terá um bom tempo se for algo completamente novo.
  • Experimente uma cozinha que você normalmente não comeria. Você ficará surpreso com o quão divertido é dar ao seu paladar um tratamento completamente novo.
  • 3:

    Encontre maneiras de reabastecer sua energia regularmente. Você não pode se divertir se tudo o que você faz é trabalhar e não tem tempo para descansar. [5] Programe alguns blocos de “diversão” em sua programação todas as semanas, onde você passa alguns minutos fazendo algo apenas para você. Você pode gastar esse tempo jogando um videogame, navegando na web ou até mesmo cochilando. [6] Outras maneiras pelas quais você pode restaurar seu espaço de cabeça e reduzir o estresse em sua vida incluem: [7] Relaxando sua mente. Passe algum tempo meditando, fazendo ioga, realizando exercícios respiratórios ou fazendo longas caminhadas para pensar no dia seguinte. [8] Relaxando seu corpo. [9] Apenas 30 minutos de exercício por dia ou uma boa massagem uma ou duas vezes por semana é garantida para liberar tensão. Dormindo. Ter uma boa noite de sono indo para a cama e acordando na mesma hora todos os dias. É garantido melhorar seus níveis de energia e fazer com que você se sinta mais capaz de lidar com suas responsabilidades.

  • Relaxando sua mente. Passe algum tempo meditando, fazendo ioga, realizando exercícios respiratórios ou fazendo longas caminhadas para pensar no dia seguinte. [8]
  • Relaxando seu corpo. [9] Apenas 30 minutos de exercício por dia ou uma boa massagem uma ou duas vezes por semana é garantida para liberar tensão.
  • Dormindo. Ter uma boa noite de sono indo para a cama e acordando na mesma hora todos os dias. É garantido melhorar seus níveis de energia e fazer com que você se sinta mais capaz de lidar com suas responsabilidades.
  • 4:

    Pense mais positivamente para manter uma atitude divertida e otimista. Cultive uma mentalidade mais otimista, encontrando maneiras de girar pensamentos negativos positivamente. Procure soluções e minimize declarações hiperbólicas. Por exemplo, em vez de dizer “Eu sempre falhei nos meus testes de matemática”, tente “porque não fiz muito bem nos testes de matemática anteriores, estudarei mais”. [10] O pensamento positivo pode melhorar sua vida drasticamente: rotina diária, amigos e objetivos serão mais atraentes quando você aprender a abraçar o melhor em todas as situações. [11] Para pensar mais positivamente, reconheça tudo o que você é grato. Anote todas as coisas que você ama na sua vida e nas pessoas nela. Isso fará você se sentir mais otimista à medida que avança com o seu dia. [12] Pense no melhor cenário em vez do pior cenário. Sempre que você se preocupa com a pior coisa que pode acontecer, lute com o melhor resultado possível. Isso ajudará você a reconhecer que as coisas não precisam ser preto e branco. Evite incomodar ou choramingar. Não há problema em reclamar de vez em quando, mas se você reclamar de tudo o que deu errado, estará arruinando sua própria diversão e a diversão de todos ao seu redor.

  • Pensar mais positivamente, reconheça tudo o que você é grato. Anote todas as coisas que você ama na sua vida e nas pessoas nela. Isso fará com que você se sinta mais otimista à medida que continua com o seu dia. [12]
  • Pense no melhor cenário em vez do pior cenário. Sempre que você se preocupa com a pior coisa que pode acontecer, lute com o melhor resultado possível. Isso ajudará você a reconhecer que as coisas não precisam ser preto e branco.
  • Evite incomodar ou choramingar. Não há problema em reclamar de vez em quando, mas se você reclamar de tudo o que deu errado, estará arruinando sua própria diversão e a diversão de todos ao seu redor.
  • 5:

    Ouça música. Especialistas sugerem que a música ajuda a reduzir o estresse e melhora seu humor. Quando você sentir uma vibração ruim, tome esse estresse como uma sugestão e ligue uma música que você gosta de tentar combatê -la. Ao ativar a boa música toda vez que você se sentir em espiral, você fará parte da sua rotina, o que aumentará seu humor. [13] Procure nova música regularmente. Ao expandir seu gosto musical, você adicionará variedade à sua vida, o que pode ajudar a combater o tédio e abrir sua mente.

  • Procure nova música regularmente. Ao expandir seu gosto musical, você adicionará variedade à sua vida, o que pode ajudar a lutar contra o tédio e abrir sua mente.
  • Método 2

    se divertindo com outros

    1:

    Encontre uma nova atividade a ver com seus amigos. O tédio também pode afetar grupos de amigos. Se você está saindo nos mesmos lugares com as mesmas pessoas semanal, tente ir a algum lugar novo. Se a empresa é boa, você quase é garantido para se divertir com seus amigos, não importa qual seja a atividade. Você pode: [14] Participe de um esporte de equipe. Esteja você se juntando a uma liga de vôlei ou apenas jogando badminton com dois de seus amigos, alguma competição amigável manterá todos entretidos. Fazer uma atividade cultural. Vá ao teatro, um museu ou um concerto com seus amigos. Procure shows e artistas que você nunca viu antes. Faça uma festa temática e convide todos que você conhece. O tema pode ser figurinos, mistério de assassinato ou uma celebração de um evento como o Superbowl ou o Oscar. Ao ter um tópico comum, seus convidados terão algo fácil de falar e todos vocês se divertirão mais. Confira um novo restaurante. Vá para um lugar completamente novo para a comida ou para as promoções do happy hour e desfrute das ótimas conversas sobre o Good Eats. Cozinhe juntos. Convide sobre alguns amigos e crie uma refeição elaborada, ou divirta -se assando novos tipos de sobremesas.

  • Junte -se a um esporte de equipe. Esteja você se juntando a uma liga de vôlei ou apenas jogando badminton com dois de seus amigos, alguma competição amigável manterá todos entretidos.
  • Faça uma atividade cultural. Vá ao teatro, um museu ou um concerto com seus amigos. Procure shows e artistas que você nunca viu antes.
  • Jogue uma festa temática e convide todos que você conhece. O tema pode ser figurinos, mistério de assassinato ou uma celebração de um evento como o Superbowl ou o Oscar. Ao ter um tópico comum, seus convidados terão algo fácil de falar e todos vocês se divertirão mais.
  • Confira um novo restaurante. Vá para um lugar completamente novo para a comida ou para as promoções do happy hour e entregue as ótimas conversas sobre o Good Eats.
  • Cozinhe juntos. Convide sobre alguns amigos e crie uma refeição elaborada, ou divirta -se assando novos tipos de sobremesas.
  • 2:

    Dance com seus melhores amigos para aumentar seu humor e senso de brincadeira. Dançar com seus amigos é sempre um bom momento, por mais bobo ou inseguro que você sinta. Você pode dançar em uma festa em casa, em um clube com alguns amigos íntimos, ou mesmo no meio da rua, se o clima ocorrer. Mover seu corpo e até cantar junto com a letra de uma música boba reabastecerá sua energia e lembrará você de levar a vida menos a sério. [15] Se você realmente gosta de dançar, tente fazer uma salsa, cardio hip hop ou outra aula de dança para tornar sua vida mais divertida.

  • Se você realmente gosta de dançar, tente fazer uma salsa, cardio hip hop ou outra aula de dança para tornar sua vida mais divertida.
  • 3:

    Sair com pessoas positivas e afins. Parte de se divertir é sair com pessoas que trazem mais diversão e alegria à sua vida cotidiana. [16] Se você está saindo com uma Nancy negativa ou um reclamante constante, será difícil ficar com um humor divertido. Tente procurar as seguintes características nas pessoas que você associa: espontaneidade. As pessoas adaptáveis ​​e aventureiras podem quebrar rotinas estritas e ajudá -lo a encontrar diversão nos lugares mais improváveis. Humor. Pessoas que podem fazer você rir vão ajudá -lo a sorrir, mesmo em situações chatas. Otimismo. Pessoas positivas estão empolgadas com a vida e garantem que se divertem mais do que pessoas negativas e chorões.

  • Espontaneidade. Pessoas adaptáveis ​​e aventureiras podem quebrar rotinas rigorosas e ajudá -lo a encontrar diversão nos lugares mais improváveis.
  • Humor. Pessoas que podem fazer você rir vão te ajudar a sorrir, mesmo em situações chatas.
  • Otimismo. Pessoas positivas estão empolgadas com a vida e garantem que se divertem mais do que pessoas negativas e chorões.
  • 4:

    Ria mais. O riso tem sido cientificamente comprovado para aliviar o estresse, melhorar seu humor e até melhorar seu sistema imunológico. [17] Além disso, torna você mais divertido estar por perto. É fácil adicionar humor à sua vida quando há outros com você, seja assistindo a um filme engraçado juntos ou simplesmente trocando piadas brega até que seus lados doem. O humor vem da liberação de inibições. Seus amigos vão te amar, não importa o quê, então não tenha medo de agir bobo ou pateta na frente deles. Cante em sua escova de cabelo, vista -se com as roupas mais ridículas ou dance como um tolo. Você estará se divertindo mais em pouco tempo!

  • O humor vem da liberação de inibições. Seus amigos vão te amar, não importa o quê, então não tenha medo de agir bobo ou pateta na frente deles. Cante em sua escova de cabelo, vista -se com as roupas mais ridículas ou dance como um tolo. Você estará se divertindo mais em pouco tempo!
  • 5:

    Faça uma viagem ou faça uma aventura juntos. A viagem é ótima para sua saúde mental. Faça uma mudança de cenário para afastar o esgotamento e melhorar seus relacionamentos com as pessoas com quem você viaja. [18] A aventura também não precisa ser grande ou cara. Pode ser tão simples quanto fazer uma viagem a apenas algumas horas de distância ou visitar um marco local que você nunca viu. Para uma aventura mais aprofundada, saia de férias divertidas. Visite Vegas, México, ou apenas a próxima cidade, só porque você se sente vontade. Aproveite a sensação de ser turista e agir um pouco ultrajante. Planejar uma aventura também lhe dará algo pelo que esperar e fazer no seu tempo livre, o que pode ajudar a aumentar seu humor.

  • Para uma aventura mais aprofundada, saia de férias divertidas. Visite Vegas, México, ou apenas a próxima cidade, só porque você se sente vontade. Aproveite a sensação de ser turista e agir um pouco ultrajante.
  • Planejar uma aventura também lhe dará algo pelo que esperar e fazer no seu tempo livre, o que pode ajudar a aumentar seu humor.
  • Método 3

    se divertindo no trabalho

    1:

    Construa relacionamentos com seus colegas de trabalho. É muito mais fácil se divertir no trabalho se você gosta da companhia das pessoas de lá. Faça um esforço para ser amigável com seus colegas e chefe. Verifique com eles durante seus intervalos, faça perguntas e converse com eles sobre suas famílias e interesses. [19] Esteja disponível em seu espaço de trabalho. Se você parece acessível em vez de ocupado ou fechado, mais pessoas vão querer falar com você. Sorria para seus colegas enquanto eles passam e deixam sua porta aberta se você tiver um escritório particular. Saia para almoçar com um de seus colegas para se conhecer melhor. Não deixe que todos os seus relacionamentos terminem com o dia de trabalho. Se você está se aproximando de alguns de seus colegas, convide -os para tomar uma bebida ou café depois do trabalho.

  • esteja disponível em seu espaço de trabalho. Se você parece acessível em vez de ocupado ou fechado, mais pessoas vão querer falar com você. Sorria para seus colegas enquanto passam e saem da sua porta se você tiver um escritório particular.
  • Saia para almoçar com um de seus colegas para se conhecer melhor.
  • Não deixe que todos os seus relacionamentos terminem com o dia de trabalho. Se você estiver mais perto de alguns de seus colegas, convide -os para tomar uma bebida ou café depois do trabalho.
  • 2:

    animar seu espaço de trabalho. Você pode se divertir mais no trabalho tentando tornar seu ambiente de trabalho mais divertido e confortável. Embora certas partes do seu espaço de trabalho estejam fora de seu controle, você pode adicionar um pouco de pep mais: [20] tente decorar seu escritório. Se puder, coloque pôsteres divertidos ou traga um vaso de cores vivas com algumas flores nele. Trazendo comida. Asse biscoitos ou forneça algumas batatas fritas e guacamole e veja como coloca todos de um humor mais amigável e feliz. Adicione humor à sua área de trabalho. Desligue um calendário engraçado e fotos que fazem você sorrir. Eles melhorarão o humor das pessoas ao seu redor também.

  • Tente decorar seu escritório. Se puder, coloque pôsteres divertidos ou traga um vaso de cores vivas com algumas flores nele.
  • Trazendo comida. Asse biscoitos ou forneça algumas batatas fritas e guacamole e veja como coloca todos em um humor mais amigável e feliz.
  • Adicione humor à sua área de trabalho. Desligue um calendário engraçado e fotos que fazem você sorrir. Eles melhorarão o humor das pessoas ao seu redor também.
  • 3:

    Planeje algumas excursões após o trabalho. Tente se divertir com as pessoas com quem você trabalha, mesmo após o término do dia de trabalho. Organize um happy hour semanal, uma refeição da equipe bimensal, uma noite como boliche ou karaokê, ou apenas convidar algumas pessoas para jantar de vez em quando. [21] Se você está dando uma festa com os amigos, convide alguns de seus colegas de trabalho. Trazê -los para um ambiente divertido criará um ambiente mais divertido em seu trabalho. Você e seus colegas também podem ser voluntários juntos. Você poderá se unir ao fazer uma boa ação.

  • Se você está dando uma festa com os amigos, convide alguns de seus colegas de trabalho. Trazê -los para um ambiente divertido criará um ambiente mais divertido em seu trabalho.
  • Você e seus colegas também podem ser voluntários juntos. Você poderá se unir ao fazer uma boa ação.
  • 4:

    Faça pausas curtas a cada hora ou mais. Se você quiser se divertir no trabalho, não pode passar 12 horas por dia empoleirado sobre sua mesa, mesmo que isso signifique que você estará em casa um pouco mais rápido. Dê a si mesmo um intervalo de 5 minutos pelo menos a cada hora para ajudar sua mente e a recarga do corpo. Isso aumentará sua energia, o que ajudará você a se divertir mais ao longo do dia. [22] Sair para almoçar. Sair do escritório para o almoço, esteja você sozinho ou com um colega, dará uma breve pausa que fará com que você se sinta mais feliz por começar a trabalhar. Faça um pouco de exercício físico. Mesmo se você estiver no escritório o dia todo, leve pelo menos 10 a 15 minutos para dar um passeio, esteja você andando do lado de fora ou ao redor do escritório. Tente subir as escadas em vez do elevador, se puder. Isso lhe dará uma rápida pausa física. Alterne as tarefas de tempos em tempos. Alterne entre o arquivamento, a realização de chamadas e o envio de e -mails. Adicionar variedade tornará cada tarefa individual um pouco mais emocionante.

  • Saia para almoçar. Sair do escritório para almoçar, esteja você sozinho ou com um colega, dará uma breve pausa que fará com que você se sinta mais feliz por começar a trabalhar.
  • Faça um pouco de exercício físico. Mesmo se você estiver no escritório o dia todo, leve pelo menos 10 a 15 minutos para dar um passeio, esteja você andando fora ou ao redor do escritório.
  • Tente subir as escadas em vez do elevador, se puder. Isso lhe dará uma rápida pausa física.
  • Mudar as tarefas de tempos em tempos. Alterne entre o arquivamento, a realização de chamadas e o envio de e -mails. Adicionar variedade tornará cada tarefa individual um pouco mais emocionante.
  • 5:

    Jogue alguns jogos enquanto trabalha. Você não interromperá principalmente sua produtividade se reservar um tempo para jogar um pequeno jogo de vez em quando. Mesmo apenas brincar com massa boba ou um Slinky enquanto você estiver em sua mesa tornará seu dia de trabalho um pouco mais agradável. [23] Se você tem um escritório mais casual, jogue uma bola nerf com seus colegas para tornar o meio ambiente mais divertido. Se você tem seu próprio escritório, pendure uma argola de basquete por cima da sua porta e atire em uma bola leve nela de tempos em tempos.

  • Se você tem um escritório mais casual, jogue uma bola nerf com seus colegas para tornar o meio ambiente mais divertido.
  • Se você tem seu próprio escritório, pendure uma argola de basquete por cima da sua porta e atire uma bola leve de vez em quando.
  • Método 4

    se divertindo na escola

    1:

    Reconheça que seus professores também gostam de se divertir. Você se divertirá muito mais na escola se aprender a ver seus professores como iguais e a dar a eles o respeito e a atenção que eles merecem. Se você realmente gosta de seus professores, ficará mais animado para ir às aulas deles e estará se divertindo mais na escola em pouco tempo. (Além disso, se eles gostarem de você, farão mais um esforço para garantir que você seja entretido.) [24] Seja amigável. Reserve um tempo para cumprimentar seus professores antes da aula e dizer olá se você os vir nos corredores. Reserve um tempo para conhecê -los. Sem ser irritante, converse com seu professor na mesa deles antes da aula de vez em quando. Mostrar interesse no assunto. Prestar atenção. Faça e responda boas perguntas, e você terá mais uma apreciação para o seu professor e o assunto que eles ensinam.

  • Seja amigável. Reserve um tempo para cumprimentar seus professores antes da aula e dizer olá se você os vir nos corredores.
  • Reserve um tempo para conhecê -los. Sem ser irritante, converse com seu professor na mesa deles antes da aula de vez em quando.
  • Mostre interesse no assunto. Prestar atenção. Faça e responda boas perguntas, e você apreciará mais o seu professor e o assunto que eles ensinam.
  • 2:

    Converse com seus amigos durante os intervalos. A escola é para aprender e socializar. Tempo de qualidade com seus amigos torna cada dia um pouco melhor. Embora você não deva interromper seu aprendizado, brincando durante a aula, aproveite um tempo frio e de qualidade juntos, comendo juntos na cafeteria, conversando perto do seu armário e entre aulas ou carona juntos de e para a escola. [25] Chegue à escola cedo para algum tempo extra de qualidade com seus amigos. A conversa aumentará sua energia, humor e ajudará a acordá -lo durante o dia.

  • Chegue mais cedo à escola para obter um tempo extra de qualidade com seus amigos. A conversa aumentará sua energia, humor e ajudará a acordá -lo durante o dia.
  • 3:

    Mergulhe em disciplinas escolares. Você não estará se divertindo se estiver entediado na aula ou não entender o material. Apresente -se do que você está aprendendo fazendo sua lição de casa e estudando para seus exames. Você se divertirá mais se estiver envolvido na aula e souber o que está acontecendo. Além disso, converse com seu professor sobre como encontrar maneiras de conectar assuntos com seus interesses. [26] Por exemplo, se você gosta de quadrinhos, veja se pode fazer uma unidade em inglês em romances gráficos. Se você gosta de carros, peça para fazer um projeto de ciências envolvendo peças de carro e assim por diante. Dê uma chance a todos os assuntos. Não decida que você odeia matemática e que sempre odiará matemática após uma aula de geometria ruim. Redefina sua mente depois de cada novo professor e diga a si mesmo que há pelo menos uma coisa legal em todos os assuntos, por mais desafiador que tenha sido no passado.

  • Por exemplo, se você gosta de quadrinhos, veja se pode fazer uma unidade em inglês em romances gráficos. Se você gosta de carros, peça para fazer um projeto de ciências envolvendo peças de carro e assim por diante.
  • Dê uma chance a todos os assuntos. Não decida que você odeia matemática e que sempre odiará matemática após uma aula de geometria ruim. Redefina sua mente depois de cada novo professor e diga a si mesmo que há pelo menos uma coisa legal em todos os assuntos, por mais desafiador que tenha sido no passado.
  • 4:

    Junte -se a algumas atividades extracurriculares divertidas. Participe de um clube depois da escola ou um esporte em que você esteja interessado. Isso lhe dará algo pelo que esperar durante cada dia escolar. Além disso, você pode usar a atividade para melhorar a si mesmo e a seus aplicativos de faculdade. [27] Conheça as pessoas que participam do seu esporte ou clube. Uma grande parte das atividades extracurriculares é o vínculo que você construirá com as pessoas ao seu redor. Aproveite ao máximo as pessoas ao seu redor e construa o máximo de conexões possível. Escolher um esporte de equipe como basquete ou futebol pode ajudar a construir amizades, porque todos vocês precisam trabalhar juntos para atingir um objetivo comum. Clubes comuns que ajudam você a explorar seus interesses e aprimorar sua vida social são o jornal da escola, o anuário ou a equipe de debate.

  • Conheça as pessoas que participam do seu esporte ou clube. Uma grande parte das atividades extracurriculares é o vínculo que você construirá com as pessoas ao seu redor. Aproveite ao máximo as pessoas ao seu redor e construa o máximo de conexões possível.
  • Escolher um esporte de equipe como basquete ou futebol pode ajudar a construir amizades, porque todos vocês precisam trabalhar juntos para alcançar um objetivo comum.
  • Clubes comuns que ajudam você a explorar seus interesses e aprimorar sua vida social são o jornal da escola, o anuário ou a equipe de debate.