Se você gritou com seu parceiro ou deixou um colega de trabalho chateado, desculpar é o primeiro passo para preservar seu relacionamento com alguém. As desculpas podem ajudá -lo a aprender com seus erros, mas como você elabora um que não parece seco ou genérico? Neste artigo, estamos fornecendo uma lista de parágrafos de desculpas atenciosos que você pode usar em qualquer situação. Não importa o tamanho do seu erro, veja como fazer as coisas certas e seguir em frente em seu relacionamento!
1
Reconheça seu erro para escrever um pedido de desculpas eficaz. Para dar um pedido de desculpas genuíno, admita seu erro e assuma a responsabilidade por suas ações. Informe a outra pessoa exatamente como você contribuiu para a situação e evite usar “mas” para justificar suas ações – o ponto é consertar seu relacionamento, não desviar a culpa. [1] Sinto muito por pedir emprestado suas roupas sem perguntar. Eu deveria ter pedido permissão e sei que o que fiz foi errado. Sinto muito e espero que você possa me perdoar. Ei, sinto muito por como eu agi na sexta -feira. Eu não estava pensando e fiz muitas coisas que me arrependo. Espero que você saiba que eu aprecio você e nunca quero tomar nosso relacionamento como garantido. Ei, sinto muito por estar 30 minutos atrasado. Eu deveria ter deixado minha casa mais cedo e levá -lo mais a sério quando você disse que o tráfego estava ruim. Eu prometo compensar você! Sinto muito por deixar seu evento mais cedo. Sei que isso significava muito para você, e eu deveria ter dito ao meu chefe que não estava disponível durante esse período. Quero que você saiba que você é a pessoa mais importante da minha vida e vou fazer de você minha prioridade número 1. Espero que você possa me perdoar e podemos seguir em frente.
2
“Sinto muito pelo que disse.”
Nomeie o que você fez de errado para mostrar empatia com a outra pessoa. Quando você especifica como machuca alguém, reconhece o impacto de suas palavras. Em vez de explicar suas intenções em grande detalhe, tente ver a situação da perspectiva da outra pessoa. Peça desculpas pelo seu comentário e expresse como você se sente envergonhado por perturbá -los. [2] Eu queria me desculpar pelo comentário que fiz durante a reunião. Era extremamente pouco profissional e insensível, e eu gostaria de poder levá -lo de volta. Você é um membro incrível da equipe e não há palavras para expressar o quão terrível eu me sinto. Sinto incrivelmente. Ei, eu queria me desculpar por dizer que você era ingênuo. Não sei por que disse isso, mas definitivamente não estava bem. Sei que quando disse isso, isso o deixou realmente chateado, e eu entendo completamente se você não quer mais sair. Sei que não posso recuperar o que disse, mas quero dizer que sinto muito. Jane, sinto muito pelo que eu disse na sexta -feira. Nenhuma das coisas que eu disse eram verdadeiras, e tenho tanta vergonha de toda a situação. Você é minha única irmã e tenho muita sorte de ter você em minha vida. Por favor me perdoe. Mãe, sinto muito por chamá -lo de irritante. Não há desculpa para o que eu disse, e eu gostaria de poder levar minhas palavras de volta. Sou muito grato por ter você como minha mãe e sinto muito por fazer você se sentir não apreciado.
3
“Sinto muito por começar uma luta.”
Declare o que levou a falta de comunicação para corrigir seu relacionamento após uma luta. Se você levantou sua voz para o seu parceiro ou prejudica os sentimentos deles, reflita sobre a situação para determinar o que pode ter causado a ela – talvez você levasse o estresse para casa do trabalho ou se sentiu sobrecarregado antes de interagir com eles. Independentemente do seu motivo, peça desculpas pelo seu comportamento e peça perdão ao seu parceiro. [3] Sinto muito por gritar com você. Senti -me estressado no escritório e não deveria ter tirado você. Eu nunca quero te incomodar, e meu comportamento foi inaceitável. Espero que você possa me perdoar. Ei, baby, sinto muito por bater em você mais cedo. Acabei de estar ansioso com os resultados e estou tendo problemas para gerenciar minhas emoções. Eu sei que isso não é uma desculpa, mas vou trabalhar nisso. Eu te amo e me desculpe. Sinto muito pelo que disse ontem. Eu não estava pensando em você naquele momento, e minhas palavras não estavam bem (ou verdadeiras). Eu nunca quis te machucar, e espero que você possa me perdoar. Eu sei que meu comportamento intensificou nosso argumento. Sinto a pressão no trabalho e não dormi bem há semanas. Eu não deveria estar projetando meu estresse em você. Não está certo e me desculpe.
4
“Tenho vergonha de mentir para você.”
Expresse vergonha pela sua desonestidade para mostrar sinceridade. Se você mentiu para o seu parceiro, seja vulnerável e admita o quão terrível se sente sobre o seu erro. Informe -os que você dedicou um tempo para refletir sobre a situação e se concentrar em como sua mentira os impactou – como você se sentiria no lugar deles? Um pedido de desculpas genuíno aborda os sentimentos da outra pessoa e valida sua experiência. [4] Sinto muito por mentir para você. Você confiou em mim, e eu te trai completamente. Sinto -me envergonhado com a situação e espero que você possa me perdoar. Ei, eu quero me desculpar por mentir para você. Eu estava errado e sei que você está sofrendo por causa de minhas ações estúpidas. Sinto muito, e eu te amo. Eu nunca quis te machucar. Eu pensei que estava protegendo você quando contei essa mentira, mas sei que estava completamente errado. Por favor me perdoe. Eu odeio ter feito você se sentir assim. Sinto muito por todas as mentiras. Eu deveria ter sido franco e lhe disse a verdade. Você quer dizer o mundo para mim, e eu sei que quebrei sua confiança. Não importa quanto tempo leve, vou reconstruí -lo, e espero que você possa me perdoar pelo meu erro.
5
“Quero me desculpar por trair você.”
Ofereça um pedido de desculpas sem esperar que seu parceiro o leve de volta. A infidelidade é a melhor traição em um relacionamento, então gaste tempo e esforço extra redigindo sua mensagem. Para oferecer um pedido de desculpas completo e sincero, expresse remorso genuíno e deixe seu parceiro saber que você respeita a decisão deles, mesmo que eles decidam terminar seu relacionamento. [5] Sara, eu sei que minhas ações machucam você e eu quebrei completamente sua confiança. Sinto muito por fazer você questionar todo o nosso relacionamento. Você quer dizer o mundo para mim, e espero que você possa me perdoar pelo meu erro. Estou comprometido em trabalhar com isso e ir ao aconselhamento, mas mesmo que você queira acabar com as coisas, entendo e respeito totalmente sua decisão. Dan, não sei como posso me desculpar pelo meu erro corretamente, mas sinto muito. Sei que minhas ações arruinaram nosso relacionamento e sei que as coisas nunca serão as mesmas. Eu nunca quis te machucar. Espero que você possa me perdoar. Lila, eu sei que cometi um erro terrível e prejudiquei sua capacidade de confiar. Sinto muito por machucá -lo e levá -lo como certo. Eu ainda te amo e quero trabalhar para salvar nosso relacionamento. Mesmo que você não queira trabalhar nisso, espero que você acredite no quão arrependido e arrependido eu sou. Sam, sinto muito. Sinto muito por machucá -lo, mentir para você e fazer você parecer um tolo. Minhas ações são completamente inaceitáveis, e não há nada que eu possa dizer para justificar meu comportamento ou me explicar. Quero reparar o que resta do nosso relacionamento e estou disposto a fazer qualquer coisa para consertar isso. Eu sei que você pode não se sentir da mesma maneira (e eu respeito qualquer decisão que você tomar), mas saiba que me importo com você e me desculpe.
6
“Desculpe por fantasiar você antes.”
Possui seu erro por explodir alguém. Se você fantasiar alguém depois de algumas datas (ou conversas), mantenha seu pedido de desculpas o mais simples possível. Validar que eles não foram responsáveis por suas ações e afirme que você sente muito. [6] Oi! Eu queria me desculpar por fantasmar você após o terceiro encontro. Isso não foi legal da minha parte, e eu deveria ter sido maduro com a situação e respondi aos seus textos. Espero que você esteja bem e desejo o melhor. Sinto muito por ter sido MIA no mês passado. Eu tinha muita coisa acontecendo na época, mas não deveria ter fantasiado você. Isso foi realmente infantil, e eu só queria que você soubesse que me arrependo de fazer isso. Ei Chris. Eu sei que já faz um tempo, mas eu queria me desculpar por fantasmar você no início deste ano. Isso foi realmente rude da minha parte, e não tenho orgulho de como lidei com a situação. Você é um cara legal, e não mereceu isso. Ei Steph! Sinto muito por não devolver suas ligações e mensagens. Fiquei super estressado com o trabalho, mas deveria ter comunicado minha situação a você. Eu tive um ótimo encontro com você e adoraria me encontrar novamente, mas entendo se você está procurando alguém mais confiável.
7
“Sou seu amigo, mas não agi como.”
Mantenha sua amizade, desculpando -se a alguém que você machucou. Mesmo que pareça que seu amigo se mudou de um erro que você cometeu, entre em contato com eles para se desculpar adequadamente. Pedir desculpas mostra que você valoriza sua amizade, para que possa reparar a confiança e fortalecer o vínculo com sua melhor amiga. [7] Ei, eu sei que não conversamos há algum tempo, mas eu só queria me desculpar por machucá -lo. Eu nunca pretendia atacar você e tenho vergonha de como as coisas terminaram entre nós. Eu realmente valorizo nossa amizade e espero que possamos nos tornar amigos novamente. Eu te amo. Sinto muito pelo que disse a você na sexta -feira. Não estava bem, e me sinto péssimo por como fiz você se sentir. Por favor, me perdoe … sua amizade significa o mundo para mim. Não consigo encontrar as palavras para expressar o quanto sinto muito por arruinar seu aniversário. Foi o seu dia especial, e eu não deveria ter interrompido sua festa (especialmente na frente de sua família). Sinto -me envergonhado pelo meu comportamento e sei que um pedido de desculpas não vai consertar as coisas entre nós … só quero que você saiba que sinto muito. Eu queria entrar em contato e pedir desculpas pela minha reação ontem. Fiquei em choque completo quando você anunciou sua mudança e deixei minhas emoções tirar o melhor de mim. Não estou com raiva de você, mas estou chateado por você estar saindo. Você é meu melhor amigo e não consigo imaginar a vida sem você. Sei que meu comportamento provavelmente não refletiu isso, mas estou tão orgulhoso de você por perseguir seus sonhos.
8
“Meu comportamento não era profissional.”
abordar seu comportamento no local de trabalho para redigir um pedido de desculpas formal. Se você discutiu com seu chefe ou gritou com um colega de trabalho, envie à outra pessoa um e -mail de desculpas que expressa remorso sincero. Escreva as etapas tangíveis que você planeja tomar para evitar um incidente semelhante no futuro e informe -os a entender as possíveis consequências de suas ações (se forem mais altas). [8] Quero me desculpar por perder a paciência durante a reunião. Estou sob muita pressão, mas isso não é desculpa para o meu mau comportamento. Eu estava errado em gritar com você na frente de todos, e me desculpe. No futuro, vou trabalhar para processar minhas emoções antes de falar, para que eu possa falar calmamente com você ou com você – em vez de você. Entendo que pode haver consequências para minhas ações, mas estou comprometido em impedir que isso aconteça novamente. Quero expressar minhas mais profundas desculpas pela maneira como me comportei esta manhã. Foi extremamente pouco profissional e inaceitável, e sinto muito por levantar minha voz para você. No futuro, pretendo priorizar seus e -mails, para que você possa receber uma resposta em tempo hábil e o projeto está dentro do cronograma. Eu o valorizo como companheiro de equipe e espero que possamos avançar. Estou aberto a qualquer feedback que você possa ter para mim e minha porta está sempre aberta. Quero me desculpar por perder meu prazo no projeto XYZ. Entendo que isso é frustrante e não profissional, e assumo total responsabilidade por minhas ações. Informei Bobby que ele pode trabalhar em sua tarefa agora, e o projeto deve estar completo às 8 da manhã de segunda -feira. Estou comprometido em impedir que isso aconteça no futuro e informarei imediatamente se estou lutando com alguma coisa. Sinto profundamente e me avise se há mais alguma coisa que eu possa fazer enquanto isso.
9
“Mãe e papai, me desculpe pelo meu mau comportamento.”
Faça as pazes com um membro da família para mostrar que você está arrependido. Antes de fazer seu pedido de desculpas, reflita sobre a situação para descobrir o que deu errado. Admita seu erro e transmita que não foi intencional. Informe seu ente querido que você está trabalhando no assunto e termine a mensagem expressando amor, respeito e gratidão por eles. [9] Mãe, sinto muito por quebrar o toque de recolher e mentir sobre onde eu estava na sexta à noite. Eu sei que você se importa comigo e você definiu essas regras para me proteger. Sinto muito por quebrar sua confiança e farei o que for preciso para reconstruí -la. Eu te amo. Pai, sinto muito por levantar minha voz para você. Eu nunca pretendia incomodá -lo e estou trabalhando melhor na minha raiva. Espero que você acredite como eu sou arrependido. John, sinto muito por perder seu cartão favorito. Você é meu irmão mais novo, e eu deveria ficar de olho em suas coisas. Sei que não há nada que eu possa fazer para substituir esse cartão exato, mas quero comprar um diferente, se estiver tudo bem. Sinto muito e deixe -me saber qual você quer que eu compre. Beth, sinto muito por usar seu vestido sem perguntar. Eu nunca previ que o mancharia, mas não deveria ter usado isso em primeiro lugar sem perguntar primeiro. Isso estava errado da minha parte, e me arrependo de fazer isso. Por favor, deixe -me saber como posso inventar isso para você. Eu te amo irmã, e espero que você possa me perdoar.