Procurando uma maneira barata, fácil e eficaz de melhorar a aparência e a saúde do seu cabelo? Você tem que experimentar água de arroz! A água do arroz contém vitaminas E e B, aminoácidos, antioxidantes e inositol, todos que se diz minimizar os danos foliculares e aumentar o brilho, a força e o comprimento do seu cabelo. [1] Neste artigo, levaremos você a melhor maneira de aplicá -lo para os benefícios máximos do cabelo, além de mostrar duas maneiras fáceis de fazer o seu em casa. Vamos mergulhar!
Se você quiser pular direto para o nosso conteúdo sobre como aplicar a água do arroz, pule à direita na aplicação da água do arroz.
Método 1
1:
Enxágue 1 xícara (185 g) de arroz e, em seguida, combine -o com 2 xícaras (0,47 L) de água. Use qualquer tipo de arroz que você tenha em casa-o mais frequentemente usado são arroz branco ou arroz marrom de grão longo. Enxágue -o bem sob água fria para remover poeira, detritos e outras impurezas, depois misture o arroz e a água enxaguados em uma tigela ou recipiente grande. [2] Mantenha cerca de uma proporção de 1: 2 de arroz para água se você ajustar as quantidades para fazer um lote menor ou maior. Enxágue o arroz 2-3 vezes se você estiver usando arroz não orgânico, o que pode ter quantidades vestigiais de pesticidas. [3]
2:
Deixe a tigela de lado e deixe o arroz absorver por 30 minutos. Deixe seu arroz mergulhar até que a água assuma uma aparência semi-opaca leitosa. Essa aparência leitosa indica que alguns dos inositol do arroz foram liberados na água. [4] Mexa a água do arroz algumas vezes enquanto ele absorve seus nutrientes. Use uma colher ou garfo para quebrar qualquer grupo de arroz. O inositol é um carboidrato que dá à água do arroz sua aparência leitosa. Pesquisas sugerem que o inositol ajuda a proteger seus bloqueios e adicionar brilho. Como alternativa, faça uma água de arroz mais concentrada adicionando mais 2 xícaras (0,47 L) de água e fervendo por cerca de 15 minutos. [5]
3:
Coe o arroz e reserve a água de lado. Despeje o arroz e a água através de uma peneira para que a água transferisse para outra tigela ou recipiente limpo e descarte o arroz. Verifique se a água não tem arroz persistente. [6] Se você ferver a água do arroz, coe o arroz agora cozido e deixe a água esfriar completamente antes de usá -la. [7]
4:
Transfira a água do arroz para um recipiente decorativo ou prático. Escolha algo que você possa trazer para o chuveiro ou o banho com você, como uma tigela pequena, jarra ou garrafa de plástico. Se possível, procure um recipiente com um lábio ou bico para ajudá -lo a controlar seu derramamento enquanto o aplica no seu cabelo. [8] Se você não planeja usar toda a água de arroz de uma só vez, use um recipiente selável. A água do arroz dura até 5 dias na geladeira. [9] Se você tem sobras, tente lavar o rosto com água de arroz também!
Método 2
Aplicando água de arroz
1:
Shampoo seu cabelo como de costume. Certifique -se de enxaguar completamente com água morna depois. Acompanhe sua rotina de condicionamento normal ou aplique a água do arroz diretamente após a lavagem. Experimente cada método para ver o que funciona melhor para você! [10] Se você normalmente não lava o cabelo todos os dias ou tiver cabelos secos para começar, convém pular o shampoo e prosseguir diretamente para a água do arroz.
2:
Aplique a água do arroz no cabelo do couro cabeludo a pontas. Despeje ou esprema a água do arroz do recipiente no cabelo e, em seguida, massageie -o no couro cabeludo e desça o comprimento dos fios. Se o seu cabelo for muito longo, mergulhe as pontas no seu recipiente de água de arroz para garantir que as dicas sejam adequadamente hidratadas. [11] Tente usar um pente de dente largo para ajudar a distribuir uniformemente a água do arroz através do seu cabelo. Você não precisa necessariamente estar no banho ou chuveiro para aplicar a água do arroz. De fato, muitas pessoas absorvem os cabelos por uma bacia ou afundam. Depende de você!
3:
Deixe a água do arroz no cabelo por 20 a 30 minutos. Isso permite que o inositol na água do arroz cobre completamente cada fio. Continue tomando banho ou tomando banho durante esse período (comece com o cabelo para evitar um banho super longo!) Ou jogue em uma touca de chuveiro para manter o cabelo úmido enquanto faz outras coisas pela casa. [12]
4:
Enxágue toda a água do arroz com água fria. Depois, penteie -se delicadamente ou escove o cabelo para remover qualquer emaranhado ou nós. Agora você está pronto para estilizar seu cabelo durante o dia! [13] Depois de enxaguar a água do arroz, seu cabelo terá uma fina camada de inositol revestindo cada fita, ajudando a protegê -lo de danos e quebras.
5:
Incorpore água de arroz em sua rotina de cabelo regular cerca de uma vez por semana. A frequência exata depende da sua preferência pessoal e do tipo de resultado que você espera alcançar. Aqueles com cabelos muito finos ou oleosos se beneficiam mais de um tratamento de água de arroz a cada 10 dias, enquanto aqueles com cabelos mais grossos e mais grossos podem precisar dele a cada 5 dias para ver os resultados. [14] Tente não usar água de arroz diariamente, pois a proteína adicionada do arroz pode deixar seu cabelo seco e quebradiço.
Método 3
Fazendo água de arroz fermentando
1:
Enxágue 1 xícara (185 g) de arroz e misture -o com 2 xícaras (0,47 L) de água. Enxágue a limpeza do arroz de poeira e outras partículas com água fria (qualquer arroz que você tiver à mão em casa funcionará!). Em seguida, misture o arroz lavado com água fresca em uma tigela ou panela. Mexa a mistura para garantir que nenhum dos arroz esteja grudando. [15]
2:
Mergulhe o arroz na água por 30 minutos. A água deve parecer sombria ou turva quando estiver pronta para fermentar. Coe o arroz e descarte -o e depois deixe a água de lado. [16]
3:
Deixe a água do arroz ficar à temperatura ambiente por 24 horas. Transfira a água de arroz encharcada para um recipiente selável, como uma jarra com tampa ou recipiente de alimentos herméticos. Reserve -o em um local que não recebe luz solar direta e deixe fermentar por cerca de um dia (não mais que 2 dias). [17] Você saberá que a fermentação está completa quando a água do arroz começa a cheirar azedo. Quanto mais quente a temperatura ambiente, mais rápido ela fermentará. [18] Diz -se que a fermentação fortalece os efeitos da água do arroz e ajuda a restaurar o equilíbrio de pH para secar ou quebradiço.
4:
Ferva a água do arroz fermentado por 1-2 minutos para parar a fermentação. Transfira a água do arroz para uma panela e ferva muito brevemente (fique de olho nela para que não comece a evaporar). Deixe a água esfriar de volta à temperatura ambiente antes de usá -la. [19] Para um perfume mais agradável, adicione algumas gotas de óleo essencial à água quando estiver frio. Diz -se que a árvore do chá, o alecrim e a lavanda aprimoram o brilho e promovem o crescimento do cabelo! [20]
5:
engarrafar a água do arroz em seu recipiente favorito. Após a conclusão do processo de fermentação, transfira a água do arroz para um recipiente selável, garrafa ou frasco de pedreiro. Um aperto ou frasco de spray também funciona muito bem e é útil ao aplicá -lo ao seu cabelo mais tarde! [21] Armazene qualquer restante água de arroz fermentado na geladeira por até uma semana.